全国倒数～8天

最近的课表，
不是说很重，
但我这个刚上任的‘xx’，
都觉的在跟课表争斗的队友
被这份这表的‘质量’给压住。
最近，
那个【联欢会】弄到我剩下半条命...
每天的下课这能买‘ham burger’吃
因为要赶那份1xx张的『服务奖状』
连我这两年来保持练习的出席率
都慢慢的画上0 0 0 0 0 ...
屌！真的很想骂！
今天收到封～
联欢会取消 ==
扑街!!!!!
突然间～
『累的感觉』来找我了，
不是练习练到累，
而是工作到累...
真的连说话的念头也没有...
很累！
今天的课表：5 x 600m + 400m
我一个也没做！
因为老师也差不多被最近的‘病毒’弄到要倒下来了，
所以我帮他计时间，测脉搏...
但！也不可以讲我没练习叻～
我也有练200m x 5 次的冲刺 xD
为了跟第三组那时间，
我就尽量跑在他们的前面....
wuuuuu~
really vry vry vry tired~
这几天....晨跑也没去～
一回到班！睡觉睡到7.20am，
然后才下去跟他们‘ngap ’几句～
明天那些有比赛的人又出去练习了，
haiz....没有人的陪伴晨跑~
还是回班睡觉吧～ ==

那只是一场游戏，不是梦！

这个呢～
就要从去年的我开始...
今天啊～
我可说是摆脱了去年的我...
开始把袜子拉低 = =
在跑道上开始进步..
自我上田径第一天，
时间是8/1/2008（星期3）
课表：学生楼30趟...
之前的我，
从来没得到真真的练习，
就算有比赛，
也是前一天才练~
而课表呢？就是跑操场一圈= =
至今...
我可以说开始被‘神’们给『神化』了...
但，
还处于被动阶乘...嘻嘻.
然而～
我也慢慢的体会到，
前辈们/老师们常说的：
‘只要你在这场游戏坚持...
再用你的练习数量来跟『他』斗过，
坚持！斗过！坚持！斗过！
你就是胜利的那个！’
真的...
我觉得有了一股外来的力量，
压着我的惰性（虽然现在不是很勤劳啦xD）
我真的可以跟上『神】们...
刚刚听几个高中的前辈讲：
那个legend也是准备了2年才
在sentul，甚至是wilayah才有优越的表现，
我就在想：【如果】那个是我就多么的好！
为什么人做到我做不到？
真真的原因：1【我的腿不够长！wakakak】==
2【练习不够专注！】
除了这些以外，我就真的想不到比较贴切的了，
难道我不适合跟人在跑道上【竞争】？
不然就是我不属于跑道上的【人类】？
错错！不可以给我自己这个烂观念！
所以，我要在明年的【10雪隆八独中有特出的成绩』！
来证明这个不是我的【梦】！

随时可以牵手，但不要分手！

爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜,
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、恋著你，
不论做什么事情，
只要能一起，就是好的，
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
於是问题一个接著一个发生，
你开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，
总想捡到一个适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
*她适合你，那你又适合她吗?
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮磨，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了，
所以人才会变得懒惰。
错！其实是人先被惰性征服，
所以感情才会变淡的。
如果每个人都>懒得讲话、懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴，
那么情人之间，又怎么会不渐行渐远渐无声呢？
所以请记住：有活力的爱情，是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
*其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时， 很多事可能只是在於你心境的转变罢了！懂了吗？
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
*我们总说：我要找一个你很爱很爱的人，才会谈恋爱。
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，
你可能无法回答他，因为你自己也不知道。
*没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，
只是你没发 觉而已呢？
所以，还是仔细看看身边的人吧！
他或许已经等你很久喽！
*当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来， 完全丧失了爱情的乐趣。
*所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分
*那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！
*如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：
爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手

与你分享冷笑话（没错，就是你了！！）

问.：人在什么时候会想喝汽水????
答案 ：孤单的时候因为......当你孤单你会想起谁(汽水)!!!!

问 ：蜘蛛侠是什么颜色？
答案 ：是白色！（S PI DER MAN）是 白 的 MAN 嘛！

问 ：请问吳宗憲若打篮球，谁最能守得住他？
答案 ：慈母啰！你没听过'慈母手中线[守宗宪]，游子身上衣'么？

问 ：什么动物是最色（好色）的？为什么？
答案 ：是无尾熊！因为无尾熊整天抱着树干！

问 : 请把－西瓜，班长和晚上的英文读出。
答案：我的美人摸你的奶！！！（watermelon, monitor, night）

问 ：那个皇帝是瞎的？
答案 ：康熙(can't see)。

问 ：一个洋人夹在两个印度人的中间。你又叫什么？
答案 ：OREO饼干。

问 ：有两个人掉进海。一个叫Alex，另一个叫什么呢？
答案 ：叫救命。

问：新加坡有很多外地劳工。
来至印度，叫印劳。
来至泰国，叫泰劳。
请问在新加坡，哪一劳赚最多钱？？？
答案 ：麦当劳。

问 ：大白和小白是兄弟。小白长得像大白。猜四字。
答案 ：真相大白(真像大白)。

问 ：为何鱼那么聪明？
答案 ：鱼片米粉。

问：咸蛋，茶蛋跟臭鸡蛋一起考试。其中一人被指作弊。是谁？
答案 ：咸蛋，因为咸蛋超人=咸蛋抄人。

问 ：Tunku Abdul Rahman骑电单车为什么会被警察捉？
答案 ：因为有三个人。Tunku, Abdul 和 Rahman..

问 ：蛋糕跌倒了，是谁鼓励它站起来的？
答案 ：答案是豬 因為朱古力蛋糕

问 ：年轻人和老太婆发身一夜情后，年轻人死了，why?
答案 ：因为他喝了过期的奶!!~~~~

问 ：请问世界上哪个国家最冷？？
答案 ：因为THAILAND（太冷）。。。。。

问 ：七个小矮人偷看白雪公主洗澡。猜一饮品。
答案 ：7-up

————————————————————————————————

冷笑话1
從前....有兩個年糕，一直都黏在一起．．．
直到有一天，他們終於分開了！！！！
兩個年糕感到非常高興，然後他們就和對方互相GIVE ME 5．．．
不幸的他們倆又黏了回去．．．．．

冷笑话2
有一天，你走在路上，突然一隻母狗撲向你．．．
從你腳上咬了一塊肉並迅速吞下去．．．
當你正要伸腳踢它的時候．．．母狗眼含淚光的向你說
：'你打吧．．．反正我肚里已經有了你的骨肉！！！'

冷笑话3
有一个五岁男孩亲了四岁女孩的脸
四岁女孩就问那五岁男孩他会负责吗
五岁男孩就回答她说:放心吧 我们已经不是三岁小孩了

冷笑话4
小明說：「阿康，問你「有一隻鯊魚吃下了一顆綠豆,結果它變成了什麼「？」
阿康說：「我不知道，答案是什麼？」小明說：「嘿！嘿！
答案是「綠豆沙(綠豆鯊)「，你很笨喔！」

冷笑话5
美國人︰你看過木頭做的杯子嗎？
中國人︰沒有！
美國人︰那為什麼你們中國字的「杯「是木字旁？
中國人︰「杯「字旁邊不是有個「不「字嗎！也就是說它不是木頭做的。

冷笑话6　
某女校鬧鬼。有天被小紅遇上了。
鬼說：學妹。。。你看。。。我沒有腳。。。我沒有腳。。。
小紅：那有什麼。學姐你看，我沒有胸部，我沒有胸部。

冷笑话7　
一塊三分熟的牛排和一塊5分熟的牛排在大街上遇到了,
為什麼他們沒打招呼呢 ??(假設他們會說話)
因為......因為........因為他們都不熟啊~~!

哈哈笑一笑，烦恼都跑掉！^_____________________^

我回来了吗???

对我自己今天的成绩，
还算满意吧～
至少开始有一点点的全国感觉，
虽然我没有比赛啦...

今天的课表：200m 20次，然后set b 各250下
200m20次，
时间都围绕着不同的时间：28～33里...
haiz...
过程有点辛苦，
所以拖到没有完成课表T>T
只做了15次...
随后一次~
因为下雨了，所以我就被逼跟我们的女生甲组
短跑支柱---凯琪杨跑...
真的很怕很怕输给她
因为我的胃压着压着..
只从做了昨天的sit up 后就开始痛到呱呱叫
幸好最后保持，快她一步 ==
两人时间31''
一跑完，阿清就讲：从今天起，
凯琪杨就跟张凯筌跑，变成她的partner
真的stun到 ==
过后叻～
我的愿望总算成功了^^
我去全国的交通解决了咯^^
阿清叫我补贴一个选手的位子，
对！就只是位子~
yeah!我终于可以去了～
但...我跟老师团睡 = =
有点怕怕...万一晚上不小心发梦，
然后骂了一句粗口 ==
就dai jiao lur ~.~ ( 开玩笑)
完成了我的：新的一天的练习...^^
_______________________________

今天我的妹妹生日了~
我们这些做哥哥的忘记了还不要紧，
最惹就是连她几岁也不晓得 = =
够力paiseh = =

对不起，大家

看到全国的日子越来越近，
练习的日子也越来越少，
气氛也越来越紧张，
看到你们的表现，
虽然没有好转，
但却有进步...
而我呢？
只会找机会偷鸡，
脚痛？
我相信当我站在战场上，
脚痛也许只是过程，
真的的成长就要突破心里障碍，
明天起！我不管什么课表，
绝不喊痛！
（喊得是猪）！
加油！大家！
剩下10天的练习时间...
我会跟上进步的！

这几天发现了一些事，
不懂是真是假的缘故，
我只能等它露出...

为何你一直瞄 是不是要单挑

拳击太极咏春都 随便你挑

你还一直在笑 小心牙齿断掉

我要放下书包 让烈火燃烧

谁说正义会迟到 只有坏人才命好

你不要想逃 我会追到 天涯和海角

我一掌劈开天 跟着我去冒险

关不住的梦想就要起飞

在我的心里面 完美就要更完美

谁都不能改变

我一掌劈开天 跟着我去冒险

我们的对手 到底会是谁

在所有书里面 为什麽都没有写我们的明天 它在哪边

不管有多糟糕 我会替你挡掉

只要你一句话我 帮你办到

兄弟就是不计较 我为你两肋插刀

我们一起战到 最后一秒 让世界看到

-----对手『强辩团&武虎将&东城卫』

我穿梭金星 木星 水星 火星 土星 追尋

追尋你 時間滴滴答滴答答滴身影

我穿梭金星 木星 水星 火星 土星 追尋

追尋你 時間滴滴答滴答答滴身影

指頭還殘留 你為我 擦的指甲油

沒想走 你好像說過

你和我 會不會有以後

世界一直一直變 地球不停的轉動

在你的時空 我從未退縮懦弱

當我靠在你耳朵

只想輕輕對你說我的溫柔

只想讓你都擁有我的愛

只能夠 讓你一個 人獨自擁有

我的靈和魂魄 不停守候

在你心門口

我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流藏在

無邊無際 小小宇宙 愛你的我

---------（够爱）东城卫&a chord

又换了心情+无聊的一天

今天跑完King Of The Road de 6km后，
我又有了新的...忠言?感想?欲望?想法?
我也搞不清楚......
我只想到：主动可以称霸天下！
所以我要前进！前进什么？
那就是我所有的东西......
学业&田径，
其实我都搞不清楚...
自己到底想怎样~
但只好先把这两个x给完成。
今天的King Of The Road...
拿到第53名 ~
我也很惊讶～
因为之前有跑过的长辈都说很难跑，
所以昨晚我，凯植，源己和泉金一起看
‘终极三国’到12点才睡....
另外的人当然也有不错的表现...
跑完路跑后，
我们去买鞋～
这次轮到泽丰跟凯植买了，
一个买可以帮助减轻负担的bouns，
一个买轻如棉花的跑鞋，
两个忠实的Adidas Fans! ^^
过后就去Mc'Donal度过我们的半天，
在里面看Olimpik~?
看着看着，
看到一个傻佬在跟我们招手，
原来是一把刀。
一把刀，老和跟ks就从KLCC
买完书包，跟我们一起观赏奥林比克
还看到一个x明星坐在我们对面...

我这几天都很矛盾～
没有新想法～
一直站守原位，停留没一秒的东西
或许我在搞自闭？
我也不清楚T.T

老蔡，
在新加坡加油啦！
记得：被动不只不会成功，还会失去机会。

『每天都要和你过情人节

辛苦，音乐？一杯了咖啡

只想给你所有浪漫情节

让我～

做你的男人，24个小时不睡觉，

小心翼翼的保持这种热情不退烧，

不管世界多纷扰，

我们俩紧紧的拥抱，

隐隐约约我感觉有微笑

长在你嘴角

做你的男人，24个小时不睡觉

让胆小的你在黑夜中也会有个依靠

就算有一天还会变少人会变老

就算没告诉过你，

也知下辈子还要和你遇到』

--------做你的男人