比完賽后
直接進入考試期～
這次的成績
應該還算滿意了..
比起去年
我肯定放很多的><
因為比完賽后的我
根本沒有心去讀書。
今年初三了..
難免會對書產生了一點兒的興趣..x)

星期六還有比賽
有點不想比..
為校比賽還要自己出錢踏车><
1500m
就这一项而已..
对手有一半很大可能是sukma的..或者比我老多多倍的。
其实也不错啦，
跟跟他们的速度试试吧...

考完试咯..
补考也过了
好的还是保持，
而不好的却又的往下跌了..
haiz~

高二的这批，
可以说是站大部分人
明年他们一走，
我都不懂要怎样了..
长跑的，
高一个剩下泽丰..
而且还近半年没有练习了!
如果全部没读高三的话
那田径校队的人数就<20了 ==
怕怕。

最近很孤独><
在家～
大哥出国深造；
二个去霹雳国明服务；
爸爸忙着清明扫墓，
而且现在跟弟弟已近回乡下了；
妈妈去做工，
现在也不在..
家里酱大间却剩下我跟妹妹..==
真的是舒适中带点恐惧。

weii
田径的～
比完赛后去看戏咯..x)

比赛的一个星期后，
开始练习了。
而现在准备的是八独中..
加油吧。

return!

超怀念的4*400m接力！
激起我任何方面的斗志..
虽然时间很慢，
但总比没有下场的星宏好，
最后可以说的：
星宏，我换回给你你应有的位置。
加油！

sentul , finished !

3天的sentul赛终于完了
我，
什么也没拿到。
初三
最后一年比sentul初中赛，
虽然是说有尽全力去跑，
甚至还破了自己的personal best，
但还是那句话，
我练习不够！
老师说我跟嘉辉甚至他的先天是比一般人底很多，
或许说根本不适合跑步
那我们只得加强练习，
加强上半身的肌肉，
多1，2倍的练习..
才能说是真正的付出。

今天的1500m，
时间<5:20，
赛前的练习时间最快是5:45，
进步了接近20秒，
还是只得了第六第七名的位置。（14人中）
第一第二圈
一开始我是看到桂侨跟伟鸿sms的内容
必须保持在第四第五名间
过后再上
但我却跟了阿杨的教法
前面不能带头
一开始拿稳自己的排名
我做到了
另外就是跟第一二三名保持尽可能追得上的距离
我也做到了
后面最后一圈
保持，
我却选者了加速
我怕我会输掉
我的最后一项单人赛
结果有割上很多人
但还是输了
我
输
了
而4*400m，
最后的项目，
我有史以来的第一次，
重来没有认真的跑过一次，
每次都用800m或1500m的速度来完成。
这次我真的放完出去，
放完了，
一点都不保留..
我第一次跑，
不知道那里应该加速，
只好跟着安肯给我的技能去跑。
在跑之前
我一直想
:8天的集训做么的？
:不可以和冷水做么的？
:放弃读书来集训做么的？
:强逼自己练习是做么的？
:来到这里做么的？
:考试不考来这里做么的？
我懂了，
是拿我的荣誉！
安肯教我所有弯道跨步大就对了
尤其是一开始的弯道..
但我是第六条跑道
完全不用跑弯道>< ==
一开始就是直线了
起步过后的第六步，
我原本是冲，
但还是去跨步，
前面的成果是不错的，
但后面最后30米我真得慢下来了..
我，
我完成了..
我完成了对队友的承诺
我的第一棒不会输得太难看！
但最后还是输。 T.T
回去观众席后，
老师跟那班高一的还有些些人都讲我第一棒跑得不错
我尽然哭了..
我试着从来没有的感受上场，
从来都是一位以观众的心情看这场比赛的感受上场..
我完成了吗？
对，
我完成了，
真的!
但还是不够人强！
总结下：我输了，但我完成了！
加油！
还有雪隆八独中等着我的挑战。

犹豫

一枝独秀,
除了跨栏组以外
其他组都还没试过..

比赛这几天的成绩
目前为止还算不错(清师说的)
因为我们更本没有充足的时间准备比赛
以情况看来时还可以接受的..

现在
我最怕的
是4*400m，
我的第一次..
老师对这次的接力赛非常重视，
不想再看到像今天4缺1的情况。
今天男乙接力没进到决赛..
而男甲就贡献了金，
女甲跟女乙贡献了铜（没错的话）。
超怕后劲不足..

另外就是1500m，
这场赛是在4*400m过后，
很多人劝我放弃掉，
真得太多人了，
没什么胜算
只要专功接力..
但这是我的个人赛，
真的不想放弃..
而接力对男乙来说又是个翻身的机会..
2选1？
还是‘打妈凶’ ？
不懂啦！

我的心----痛痛痛

sentul賽第一天就吃蛋..（純粹個人表現）
今天的800m半決賽對我來說還不算跑得很完美，
在阿楊眼中更問題多多。
800m的時間：2：37‘’
是我練習4次以來最快的時間，
我真的相信我還能在快！

我真的超超超超超超超后悔的跟那個白癡lin過～
他媽的，亂亂帶！
前面300m的速度給他帶出來了。
賽前的warm up，
阿楊跟我講不要急著割，
不要我做第一圈的帶頭人，
但當時的那個最后的第一，二名真的很慢，
我『還以為』他們沒料..
哪知最后真的給我痛痛的一擊，
最后的總結
我
戰 敗 了。
我的主將死了。
1500m的副將，
加油～
17個對手罷了，
不會很多。
軒岐的有32個><
哈哈。
今天的戰績 ：
j.kaki 祺穎 & 跨欄 麗雯 各一枚『金』
800m 軒岐，阿微 & 100m 凱淇楊 各一枚『銅』，
還有另外兩枚銅不知何處來。

8天7夜的假期

田径，令我觉得我是一位全职的运动员..
假期中的我，
参与的集训，
实在有够累，
有够忙。
而这一次的统一考，
真的不知怎样去应付。

话说回来，
这几天的集训
真得让我觉得有在进步

最后一个晚上，
老师写给我两个字
：做吧！
~我知道，
~我了解，
~我清楚。
你讲得也对，
我目前需要进步的不是时间，
而是全方面。
因为先天的不足，
才另我发现后天的重要。

好了，
说说平时在干嘛~
每天6点前的晨跑都在做，
每天的stadium练习都在把握，
每天的下午练习都在跟着老的竞争~

6点的晨跑，
每次都看到不一样的人，
每次都会有会不同的想法，
不同的心情，
不同的感受。
有时一阵冷风的吹过，
整个人精神起来。
有时一个人跑的时候，
心里都有点不正常，
：天还没亮的??
不管如何，
至少都有完成12圈的想法。
加油！

stadium的练习，
测了400m 800m 1500m，
400m不在我的比赛范围内，
所以拿它来练我800m和1500m的速度。
800m，
第一次的时间：2:37''
第二次的时间：2:38''
第三次的时间：2:39''
第四次的时间：2:39''
每次都在退步，
感觉上比赛的压力越来越近~
很怕，
怕输给比我小的人；
怕输给自己的意志；
怕输给自己设给自己的时间。
我每次都用不同的方法去跑，
前面快的？
后面加速？
保持？
差不多都用完了..
但得到的成绩真的满伤自己的..
每次的冲刺都在进步，
就只有800m的时间在退步！
我看这个就得等老师的那句话了
：奇迹。

1500m，
第一次的时间：6:06''
第二次的时间：5:45''
有在进步，
但离摸牌的成绩还很遥远..
我这次的比赛是看着牌做人的..
家荣在第一次测这个项目的时候，
是把我拉开50m的距离，
我竟然输给一个练习少我“一年”的学弟。
有够无奈的~
毕竟1500m还是我次要的项目，
我相信你总有一天会跟800m一样，
对我来说都很的重要。
比赛加油！

2選1

初二上半年給了我很大的經驗，
初三我不想再試，
不想再試..
在痛苦的選擇和逼壓下
我選擇放下..

去年的上班年，真的很不愉快..
以為可以完完全全的呆在田徑，
所以沒有什么跟班上聊天..
導致感情可以說是與他們互動得最爛的..
或許也可以說是～
“沒有”
感情。

就這樣，
一直斗斗斗，
斗到我哭出來為止..
我完全輸了..
手上的棋子沒了..
放棄了...
不再為班上服務，
不再為老師服務。
我完全不想再逗留，
所以就下定決心融化在田徑。

初二下半年，
事情又變化了。
原來溝通方面真的很難..
沒有想過就這一句話，
：X，我沒有講過！
結束了我與班上的斗爭..
終于地..
開始互動起來..
開始一起吃飯，
一起哈啦，
一起頂嘴，
一起玩同樣的game..

相反的，
跟我第3個家·田徑..
溝通與年齡上的阻礙，
爭執過..
翻臉過..
吵架過..
我還傻到想要在初三時退出它。
但..
萬一退出，
我不如直接退出中華？
我進中華還不是為了這個學會
退出了，
我就會被自己打敗..
我不可以輸給自己..
我不可以..
不可以..
不可以..

今年的第一個晨跑，
1月5日，
新感覺新體驗..
擁有比賽的競爭力
加上
大考的壓迫力..
我還是選擇留下，
我不想再選擇。

今年，
我不想重蹈覆轍，
所以在班上沒有做到任何一個職位，
老師選了都強行拒絕。
我不可以再與班上發生摩擦，
不可以再想去年的孤單..

曾幾何時
漸漸的發現，
每個人的【緣】都不同，
這個可以認識廣大的新面目，
那個卻沒有那么多的人緣..
而我，
就是第二個。

另外，
我也選擇了多參與班上的活動/比賽，
但對田徑而言，
我似乎也忘了當初的決定..
我說過的一切，
都忘了實現，
我說過的一切，
都忘了遵守。

自從去年高三的那批走了后..
就開始有人發問：田徑散了？
接著，
預言好像慢慢的實現了。

也因為金甲和宗翰的出現，
不斷的讓我覺得田徑·
真的是我的永遠..
每次都用我學過的知識與金甲溝通..
買鞋應該怎樣看？
跑步應該怎樣好？
也知道自己的水還是半桶，
所以就只把不會改變的事實告訴他。
每次都幫宗翰曾想過的事實現..
他放棄了羽球，
來嘗試換感覺..
練了還蠻久下..
就開始曾有做校隊的想法..
每次校隊點名都沒有聽到他的名字，
弄得我好像也感覺很傷。
所以每次的下課/練習都問阿清
:老師，做么宗翰還不是校隊的？
:老師，做么宗翰的名字還沒加入校隊的？
老師也開始覺得有點煩。

最近，
我的心開始漂浮不定..
班上跟田徑只能2選1。
我不是強者，
我不可以兩個都選..
我不懂要如何選..
但田徑的招生時間，
自己招來了醬多..
告訴他們進了就不會有退出的感覺..
自己卻..
haiz..
打到自己都亂了..
先停停吧。 ==

huh～
下個星期的假期，
到馬六甲做手術？

超爛的星期

new feeling wif them + jalan kaki

今天的競走賽還蠻有練到的
一大早就到了
沒有什么人
打給金甲,宗翰來陪我
然后祺穎
然后就憲宗,憲弟,桂僑還有安肯..
一起開始
分開結束
憲宗跟祺穎正為這次的sentul準備,
而我們其他的就跑1km,
走3.5km..

跑跑下..
桂僑腳更癢..
沖過了憲宗，
而憲宗也就跟他跑過==
然后我，宗翰還有大佬就陪祺穎'走'!
而安肯也被我們拋棄了><
keke
最后的100m
由于沒有幾個人是走完的！
所以cameramen看到我們就趕快拿起相機拍拍拍x)
超爽的耶><
呵呵

然后就一起去time square play play..
吃吃,買買,玩玩..
過后還去看<財神到>
由于我的失誤..
還大家遲了半個小時進場><
sry ~~~

還有就是一起打bowling
祺穎第一次打真的超又運的,
連續3場一次過掃完..==
而第一次打的我也不賴,
除了第一場幫宗翰掃完外,
還幫他掃了3場的溝渠==
另外的幾個人也不賴,
一直幫忙工作人員掃溝渠x)

然后就打pool ,
還打到兩粒白球跳來跳去..

過后大家也慢慢解散了..
我,安肯和祺穎
去買gundam..
RM45..
安肯也買了一把剪刀RM90><
過后找到金甲后,
陪ak去border's starbucks'豆'
我們三個就一直講廢話..
不知不覺就過了3hr .. ==
然后慢慢的也解散了..

今天好像超浪費時間的><

新感觉,新体验

比赛 ?? kaoshi

比赛接近,
还在等待!

比赛接近,
还在期待!

比赛接近,
还在犹豫!

比赛接近
还在放松!

比赛接近,
还不紧张!

比赛接近,
还想休息!

比赛接近,
还想考虑!

比赛接近,
还在偷懒!

比赛接近,
还在开心!

比赛接近,
还睡不醒!

考试接近,
还没读书!

考试接近,
还没想过!

考试接近,
还在发梦!

考试接近,
还没跑步?

考试接近,
还在无所事事!

考试接近,
还不用功!

考试接近,
还在得意忘形!

当所有东西令你放下的时候，那就是寂寞的开始。
当没有东西令你放下的时候，那就是痛苦的开始。
那我现在处于什么状态啊!