tag:blogger.com,1999:blog-39181453784870407142011-09-28T12:34:15.620-07:00Mem0Rizes加油！加油..
没什么让人觉得特别...
但无可否认的它就是...
给队友的最好鼓励+支持Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.comBlogger1631100tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-40943653531815445512010-12-30T01:56:00.000-08:002010-12-30T03:03:31.617-08:00第六届--学领刚结束不久的学领<br />感觉上<br />好像学到很多技巧<br />掌握很多琐碎事情的处理方法<br />但却又说不出口～<br />矛盾 》《<br /><br />学领一开始的点名<br />就要先过4个关卡，<br />才算完成任务<br /><br />然后<br />原来很多参加学领的学会代表<br />不是主席就是副主席<br />而且全部明年都是高二高三的<br />所以我是第五组里、<br />最年轻的 ==<br />最爱表现 == <br />最三八 == <br />也是最厉害炒气氛的 xD<br /><br />还有全部活动～<br />的确超赞的 如有：<br />1.财政发挥的『公司游戏』<br />2.团体的『taman pertanian station games』<br />3.令我们只有4个小时睡眠的『夜间活动』<br />4.使我接下来几天都不能参与活动的『军事训练』<br />5.还有40人听命于我的『野激战』 <br />等等等<br /><br />公司游戏，<br />我学到了要凡事都为下一步着想，<br />因为这个游戏分为9个session<br />我的组在第一个session的时候，<br />由于不会游戏规则而导致<span style="font-weight:bold;">负资产</span><br />但在第四关卡的时候不止解决危机，<br />还有赚 =p<br /><br />军事训练，<br />共12关？好像是<br />我第一关的star jump，<br />折到了拇指<br />然后忍者痛<br />去完成下一关<br />。。。<br />结果～<br />第二关的<br />整组背对背站起来，<br />由于大家力度分配不均匀<br />结果又再次折到同样的地方<br />整组为我停顿了3分钟！<br />因为真的太痛了<br />而且肿了<br />整只拇指变畸形 ==<br />所以对大家很抱歉<br />但还是顺利过关<br />接下来的几站<br />我也只大概完了7站吧<br />总结：我学到了，就算事情如何困难怎样的阻碍，<br />只要勇于尝试，结果不管是好/坏，都属于自己的经验。<br /><br />Taman pertanian，<br />有5站<br />跟第一组的人同组，<br />差不多5站都是我们赢玩==<br />而站长也说我的组很搞笑很配合<br />但是最后回到学校颁奖，<br />尽然是第一组拿到 ==<br />讲回头～<br />跟组员并肩作战，<br />一路上有说有笑的<br />但因为手指有伤T.T<br />最后一站的（skytrest ？）（不懂怎样spell ==）<br />1个小时的活动不能参加T.T<br />结果跟唯宁还有阿杨坐下一边吹了【应该有两个小时的】水 ==<br />学到了：就算事情多莫的难搞，<br />切忌！不能心烦，不能心乱～只要多点的尝试<br />最后还有好事，但不是全好～ =)<br /><br />夜间活动，<br />一个蒙眼的活动。<br />昨晚是12点多睡觉，<br />但是却是4点起床 ==<br />全部人在<span style="font-weight:bold;">头脑模糊和缺少观察</span>的情况下<br />完成了夜间活动，<br />不错嘛～<br />学到了：自己的头脑还不是属于随时的，<br />都能警惕事情发生时候的状况。<br />加油 +)<br /><br />野激战！<br />6月的体育学会领袖培训玩过<br />但4th 5th 6th组里，<br />只有3个人是体育学会成员<br />所以大家都让我们出计谋<br />而我成为大家的总司令<br />三组共40人听命于我<br />但是在活动时，尽然没有人理我 ==<br />结果在10秒的进攻内没有发出任何的进攻<br />在最后的1秒，我选择了，自己～先死..<br />学到了：既然已经当上了最高职位，<br />就不能随便乱牺牲，凡事必须3思！<br />因为只要一个团体没有了负责策划的人<br />整个团体，都会失去了<span style="font-weight:bold;">轴心</span>。<br /><br />最后一天的分享会～<br />11组都差不多哭完，<br />只有我的组，<br />大家都用笑声来迎接这个句号。<br />而我，也得到了第五组组员的认同，<br />拿到最佳组员的奖项。<br /><br />大家加油！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4094365353181544551?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-35989093951617462982010-11-15T00:58:00.001-08:002010-11-15T01:09:48.757-08:00很久沒有上來了<br />這幾個月來忙于應付考試<br />政府考和統考<br />大致上都是平安過關<br />也順利進入文科班<br /><br />在學會的位子也升級了<br />財政及紀律～<br />而老的要走的都差不多走了<br />年輕的的確很多<br />甚至多到有些我都沒有看過 ==<br />加油吧大家<br /><br />最近的運氣真的是超吊的<br />都不懂踏到什么爛運氣<br />得到的東西都是要失去其他雙倍的代價<br />而我的脾氣也變了很多<br />的確<br /><br />不懂為什么會這樣<br />在模糊的情況里<br />我永遠不屬于我自己<br />我被它控制了---另外一個我<br /><br />考完試后<br />我想要尋找自己的自由<br />但現在的我不屬于我自己了<br />我...被分開了幾個部分<br />我的生活..也有固定的鑰匙，<br />只能打開固定的門。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3598909395161746298?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-1798240561108757102010-09-01T03:38:00.000-07:002010-09-01T04:01:43.719-07:00梦最近不管内内外外都很不好..<br />先讲讲田径那边～<br />差不多接近整两个月没有跑步了<br />也没有像如何去跑，<br />再也没有‘跑’的想法了<br />真失败..<br />曾经在那里<br />疯狂de<br />欢乐de<br />挨骂de<br />内争外斗de<br />接受挑战等<br />都没有想过要离开田径视线<br />但是我尽然不想去了..<br />考试的压力？<br />或许吧..<br />每天都面对pmr预试，统考预试，以及来临的PMR和统考<br />不好的课的成绩上到很厉害<br />比较有信心的却跌到乱七八糟..<br />自己知道自己事<br />不是读书的料..<br />为好强逼自己......<br />找点事儿来推推自己～<br /><br />就在这个时候<br />好不容易的到天掉下来的机会<br />接到年底集训主席的头衔<br />哈哈<br />终于可以在内里发挥了<br />可以把我年头讲的（目标）放在这次的集训<br />4个字 = 和睦相处（先讲到这）<br />到现在为止..<br />都准备得蛮顺利<br />虽然大家的工作进展都不是很好<br />但我有我自己的作风<br />难得有那么多时间<br />当然先让自己的‘组织团’先和睦共处<br />我相信不管是职位团或筹委团<br />只要大家都互相了解<br />互相搭配<br />是没有问题的<br />解决事情也容易多了<br />因为..<br />如果连基本的相处都做不到，<br />不用说集训举办到怎样..<br />只说单单开一个会议都是问题了！<br />出席呢？有人吗？多吗？<br />提议意见？有信心说出吗？敢吗？！<br />说回来..<br />我们也好不容易慢慢的从会议..<br />进展到计划书..<br />然后我和安肯等几个高层连星期日都不放过的去开会<br />人数的分配<br />再来就是去找老师讨论<br />签名...答应等<br />甚至有时还受到其他老师的为难（不懂他们是真是假 = =）<br />都一一克服<br />进到了差不多要完成的工作<br />...<br />...<br />这个时候<br />某些原因<br />失望了！<br /><br />我没有生气谁<br />没有怪谁<br />只怪<br />原来这只是一场梦<br />老天爷给我最甜蜜的梦。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />现在，<br />我唯一的学业/田径推动力<br />集训，主席的头衔<br />放下了。<br />我..<br />很难才勉强过自己这关T.T<br />又如何去安慰大家呢！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-179824056110875710?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-83600668864838943572010-07-02T20:22:00.001-07:002010-07-02T20:52:13.146-07:00遗憾多多的运动会T.T两天的运动会<br />得到很多<br />也失去很多<br /><br />第一天～<br />趁我的项目还没开始的时候<br />到处吹水==<br />真的～<br />我完全没看过时间表～<br />一副悠游自在的样子==<br /><br />到了11点<br />第一个项目<br />800m<br />其实我也不是很紧张<br />因为有顺喜，俊成，家荣和那个中华行的第一名（A）在<br />俊成，家荣和A在第一个项目内～<br />我相信他们也『差不多』了，<br />所以只要好好aim着顺喜就可以了<br />再加上俊成在发烧，<br />体能也可以说是跌的7788 ～<br />剩下的就是我跟他的竞争。<br />穿好钉鞋，摆好post<br />kegarisan ～ ！ <br />BOOM ～ ！<br />一开始的50米<br />先那个好头彩<br />让我班的为我欢呼，哈哈。<br />然后接下来都是用战术<br />而不是实力 T.T<br />在500m开始，全程加速<br />yes！成功了！<br />我为自己打下了第一枚的金！<br /><br />harh！接下来，<br />完全没有休息时间，<br />已经准备开始400m的预赛<br />我这组有晟育在，<br />其他的都是没见过的<br />所以也只好aim着他<br />过了350m后，<br />做了惹人打的事 -- 180度向后看 ==<br />然后放下来了。<br />我竟然忘记了决赛是看时间排位子的 ==<br /><br />然后也是直接到4×100m接力<br />我跑最后一棒<br />一开始我就在自己组的跑到上乱点，<br />当然啦！第一次跑100m ==<br />结果从最后一名，<br />勉强的追回第三名的位子<br />haiz...进步到决赛 T.T （意料中事 ==）<br /><br />休息了一下下～<br />应该有一个小时吧～<br />到400m的决赛了。<br />第7条跑道～<br />yi～～ 很眼熟的跑到 ==<br /><br />sentul赛时的接力，我也是第7条跑道，<br />跑回来的成绩是第二名 ==<br />雪隆八的时接力赛，我还是第7条跑道，<br />回来也是第二名 ==<br />现在！<br />又是第7条跑道。<br />所以还是逃不到命运的安排，<br />又是第2名==<br /><br />这次为了让我可以顺利的拿下最佳，<br />我听了豪杰的话，<br />前面400m前的200m完全加速，最后保持<br />结果<br />结果～～<br />我忘记了整天的比赛下来<br />进了圣约翰营2次 ==<br />冰敷了4次 ==<br />就算我的身体可以撑，<br />拿我的腿呢？ ==<br />那还撑得住啊！<br />结果就输了初一的对手LOUIS<br />非常遗憾！<br />而他还是刚刚比完100m的选手叻 ！<br />非常伤心，<br />就这样输了一枚金。<br />但我还是跑到我的personal best （61秒）<br />而他是差10分就破纪录的时间（50.x7）<br />太hurt了。<br />结束后完全没心情讲话 --<br /><br />第一天的感想？ ：发现原来每个比赛后参加的项目都很轻松！<br />我跑完800m后尽然还可以在400m预赛跑第一<br />LOUIS跑完100m后竟然还可以差一点破纪录！<br /><br /><br />第二天<br />迟到==<br />1500m已经广播3次了我才抵达赛场<br />幸好还来得及报道<br />这次的对手<br />只有顺喜跟俊成。<br />这个项目是我最最最最最最最最最有遗憾的项目！<br />从拿稳的金，变成铜！<br />我竟然犯了运动员的其中一个原则：忘记圈数==<br />我在第3圈的时候还以为是最后一圈<br />结果一100匹马力向前冲啊冲，<br />然后就来不及接下面的一圈400m<br />还差一点输掉第三。<br />幸好我在最后面的50米很不甘愿<br />结果我跟A死命的抢这个位子<br />哈哈，我赢了！<br />但还是输了 ==<br />输给第一名的顺喜还有第二名的俊成。<br />跑完后又进圣约翰营，<br />又冰敷==<br />但这次还哭出来 ～<br />圣约翰的人还以为我是痛到哭出来<br />一直安慰我<br />我一直讲不是脚的问题<br />他们就一直说：你有什么就讲出来，不要受着==<br />然后我就乱讲：我的小腿抽筋 ==<br /><br />haiz..<br />算了，<br />记住这次的教训吧，孩子！<br /><br />然后的4*400m<br />又是跟4×100m的情况一样，<br />第三==<br /><br />在最后的颁奖时<br />当我听见女乙的最佳已经颁了！<br />我的男乙...男乙莫非已经有人了？<br />我..我很失望...<br />结果报告：男生乙组，最佳男运动员，初三JING！张凯筌！<br />我非常激动，<br />跑向领奖台拿奖，<br />muahahah<br />就这样吧，<br />这个奖～<br />幸运吧了。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-8360066886483894357?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-29694949294014694812010-06-22T04:51:00.000-07:002010-06-22T05:13:48.999-07:00今天学到的...p/s：内容没有批评任何一方的意识。<br /><br />有一个超厉害的artist（B）<br />所学到的，都用尽了...<br />也成为一个可以领蛮高薪水的高层<br /><br />有一天，<br />看到他A（现在是老板）<br />中学时期是读文科班的（B是理科班）<br />那个时候的A是非常不引人注目的家伙<br />成绩也不强～<br />然后他们开始互相了解大家的最近。<br />谈到一半时...<br />B进入了思考阶段，<br />他一直想...想...想<br />原来令B不能理解的是，<br />A的收入比他高！<br />想来想去，<br />还是得不到理由！<br />B干脆不要想了，他直接问A<br />B：我中学时候学到知识的都比你多，都比你仔细，成绩都比你好，<br />怎么...怎么你的收入比我多啊！<br />A：（默默笑着，不回答）<br />B:你自己也知道..我的实力不可能差过你啊..怎么了？到底是怎么了????<br />A:你，artist..没错，所有办事能力都比我强..我的确不如你，<br />但是你这个artist只有一个..而我办公室里的artist像你这样成绩的却多不胜数。<br />我不需要做artist的工作，我只需要做能会用artist的人，所以...<br />B:（哑了，答不上话..）.<br /><br />×不要看那个人现在在哪里，要看他未来可以在哪里。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2969494929401469481?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-59201759156012050502010-06-06T05:56:00.000-07:002010-06-06T06:29:36.040-07:00第十五屆雪隆八獨中，完！<a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuir-99E0I/AAAAAAAAAPA/29eiCt6lslU/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0844.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuir-99E0I/AAAAAAAAAPA/29eiCt6lslU/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0844.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479652248147268418" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuirnHYAlI/AAAAAAAAAO4/ME5M5UxR0cI/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0874.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuirnHYAlI/AAAAAAAAAO4/ME5M5UxR0cI/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0874.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479652241744331346" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuirK8TtaI/AAAAAAAAAOw/y472cgxSh-Y/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0888.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuirK8TtaI/AAAAAAAAAOw/y472cgxSh-Y/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0888.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479652234181719458" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuiqkeZLiI/AAAAAAAAAOo/uPfB-O8vUO0/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0890.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuiqkeZLiI/AAAAAAAAAOo/uPfB-O8vUO0/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0890.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479652223855701538" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuiqTkTBlI/AAAAAAAAAOg/5UHjcMq40RA/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0911.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuiqTkTBlI/AAAAAAAAAOg/5UHjcMq40RA/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0911.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479652219317061202" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuh0KgO0VI/AAAAAAAAAOY/T8VJl621Zto/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0885.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuh0KgO0VI/AAAAAAAAAOY/T8VJl621Zto/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0885.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479651289171153234" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhzqpIQNI/AAAAAAAAAOQ/OzUcKol4biA/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0868.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhzqpIQNI/AAAAAAAAAOQ/OzUcKol4biA/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0868.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479651280618537170" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhzCBkfPI/AAAAAAAAAOI/fz04TVoiUq0/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0915.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhzCBkfPI/AAAAAAAAAOI/fz04TVoiUq0/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0915.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479651269715197170" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhyrQvc6I/AAAAAAAAAOA/9xKVN2I9jos/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0913.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhyrQvc6I/AAAAAAAAAOA/9xKVN2I9jos/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0913.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479651263604814754" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhx8Kd5SI/AAAAAAAAAN4/5DLFsluN1e0/s1600/%E5%9B%BE%E5%83%8F0842.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/TAuhx8Kd5SI/AAAAAAAAAN4/5DLFsluN1e0/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0842.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479651250962031906" /></a><br /><br /><br /><br />上面的都是練習的情況還有『微微軍團』的照片～ <br /><br />第一天的成績：9金～<br />第二天的成績：8金～<br />第三天的成績：6金～<br />總成績：23面金～<br />然後刷新紀錄：6個～<br />男甲，男乙，女甲都拿到全場第一<br /><br />雖然破不到上一屆隆重在雪隆拿下的新紀錄，<br />但至少破了老師們對我們的期望---20面金！<br />加油，<br />下一屆的挑戰才是真真的刺激，<br />新生的數量都可以說是全新！<br />所以，<br />haizh...加油吧！田徑<br /><br />我，俊成<br />明年的對手，<br />還是要遇上與桂僑，宗翰，俞範，<br />軒岐，源己還有偉鴻有的較量的運動員--鄭偉賢！<br />這個長跑白痴，<br />竟然留級==<br />今年才高一 ><<br />炸到 ～ <br /><br />另外，<br />我的主項：1500m也有一個興華的對手..<br />快我100m的..<br />看來我真真的挑戰終於起步了，<br />很怕繼承不到高二/三的前輩的輝煌成績，<br />真的很怕<br />但我會全力的..<br />給我1年的時間好好的衝刺。<br />haiz....<br /><br />今天的4*400m男乙，<br />我們站第七條跑道<br />我跑第一棒，<br />鴻明第二棒，<br />安肯第三棒，<br />豪傑第四棒。<br />一開始，<br />我真的不知道自己在做什麼，<br />衝？跨？真的不懂<br />然後剛跑出去的50m<br />看到第8條跑道的尊孔代表後，<br />我就衝出去了，<br />然後就跟sentul區的比賽情況一模一樣<br />最後50米pomcat了。<br />其實我真的還可以跟上去的，<br />不知道為什麼，<br />一隻原本沒有事的腳<br />跑過200m後<br />腳趾竟然生一粒水泡給我tan ==<br />最後的70米醬～<br />弄到我非常的痛 ><<br />然後50米 x blh tahan 料，<br />所以Pomcat了～<br />抱歉。<br />聽說我們還差5秒就破紀錄了..<br />如果我跟鴻明可以再快一點的話，<br />你們就不會醬辛苦了..<br />說不定還會xxx~~~<br />然後 ～ 哈哈，<br />謝謝你們(安肯，豪傑)<br />我終於有一面金了。<br />哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5920175915601205050?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-32245145380870373102010-06-04T04:41:00.000-07:002010-06-04T06:08:34.651-07:00啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~~<br />啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~<br />拼了三年的初中生涯，<br />今天（4/6/10）終於有回報了..<br />很開心，<br />拿到1500m的初中第二名..<br /><br />最重要，<br />要感謝的人<br />當然是阿楊啦～<br />我記得2個月前，<br />我開始對他說：<br />我要摸牌，我一定要！<br />他對我說：<br />好！沒問題。<br />就這麼一句話<br />好，沒問題 . . .<br />har?我有沒有聽錯？<br />沒有！‘<br />真的..<br />這是我今天所體會到的<br />我知道了自己的位子，<br />知道了自己的分量，<br />知道了何為比賽的壓力。<br />也在此讓我對他至萬分的謝意<br />謝謝你，阿楊哥/師<br />謝謝你沒有放棄我。<br /><br />另外，<br />在練習間所做到的時間5：29<br />這次拿到了最新的 ：personal best 5：11''<br />上次的sentul賽 ：personal best 5：20''<br />總的來說，進步了18秒；<br />實際來說，進步了9秒。<br /><br />第二名..<br />我拚了三年才拿到的唯一一個<br />非常無比的開心！<br />雖然被第一拉了有一段的距離，<br />但也讓我找到了中學『對手』。<br /><br />再續·<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3224514538087037310?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-66340121187342751492010-06-03T03:07:00.000-07:002010-06-03T03:08:10.901-07:008天前，...8天的倒數。<br />這個考試階段，<br />嚴重的影響了田徑比賽的士氣..夠力！<br />比賽的有50多個<br />每天來跑的屈指可數<br />就算沒有來跑，<br />1個星期也至少來3天吧..<br />最基本的三天 <br />最基本的練習天(1,3,5)<br />人叻？<br />人叻？<br />全部回家讀書？<br />哪真真讀書的有幾個？<br />留下來1-2個小時也可以影響你們的及格？<br />每天看到的都是同一群人..<br /><br />天氣很熱（最好的謊言？），<br />25圈..？<br />是的，我們都做不到。<br />就算做到的也只是開始的頭兩天～<br />我自己也只做了第一天...<br />至少我有完成過。<br />接下來的日子，<br />留下來跑的至少都有完成10圈左右..<br />對，<br />10圈是沒有練到什麼，<br />也沒有保持到什麼體力..<br />至少讓我們看看田徑所謂的‘士氣’還在！<br /><br />...<br />還剩下8天！8天..<br />你竟然在最後關頭因為game而可以說要推出？????<br />你之前的承諾呢？<br />還講什麼要拿金給啊清，阿楊看.<br />金？<br />金叻？<br />還沒達到就要放棄？<br />*如果你真的不會來，<br />運動會的1500m我不會讓你有機會在我前面的！<br /><br />承諾當飯吃的死仔 X(<br /><br />今天的課表<br />與短跑組統一進行..<br />基本*5（*3）<br />（20，30，20，30）×6<br />然後到*小碎步？<br />和bicycle ×5<br />接著biomaxtrik ×2<br />然後就分組～<br />中長的最後課表..<br />fartleg.<br />2分鐘 * 6次<br />每次都打算先拿頭彩，<br />過後都不經意的想起：8天！<br />然後就堅持..<br />反正2分鐘對一名公認的兔子來說是還可以的～x )<br />接著就像<br />既然都在前面了，<br />時間又不是很久<br />所以就一直保持..<br />結果～<br />被阿楊發現了我一直懷疑的問題<br />----腳抬的次數=手擺的次數的兩倍==<br />不要問我怎樣做，<br />因為我也不知道怎樣做到 = =<br /><br />八獨中的目標，<br />摸牌！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6634012118734275149?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-46612679039365468942010-04-29T07:06:00.000-07:002010-05-04T05:43:35.151-07:00<em><strong>付出多過人，得到的卻比人少。</strong></em><br /><br />離比賽還剩下一個月，<br />準備～<br />還是那麼的不足..<br />今年初三的我<br />呆在田徑三年了也非常的慚愧，<br />每次的比賽都落選，<br />比我遲進隊，<br />但已經拿過獎的<br />有麗雯，俊成，順喜，姿莹<br />已經佔了一半人數，<br />haih.傷啊...<br /><br />我跟阿楊講，<br />這次的雪隆，<br />一定要摸牌，<br />顏色？<br />銅？??<br />看看這幾天的表現了。<br /><br />最近的練習，<br />一次比一次有進步，<br />一次比一次找到自己的節奏，<br />一次比一次的想跨越自己<br />結果弄成現在小腿下點點的骨頭受傷了..<br />老師講是肌肉不協調引起的問題<br />或跑法不對以致弄的持久的傷害.<br />等它好？<br />我看這是好不料了..<br />現在的我就好像在於腫瘤做朋友，<br />把他的【病發期】給拖延才行！<br />拜託，<br />一定要讓我堅持到比賽最後的一天！<br />我不想醬快玩完了我的【事業】..<br />ｐ／ｓ＊爸爸聽到後好像要我推出田徑的感覺．．<br /><br />這次參加了1500m & 4×400m<br />4×400m （豪傑，安肯，楷棋，順喜，鴻銘跟我）<br />我不求為隊初賽，<br />只求大家心裡有大家精神的存在，<br />這面金，<br />一定要守的住！<br />加油<br />我1500m 最好的時間5:20''<br />為自己在這次比賽定下的目標： <4:50''<br />雖然這個時間離摸牌還有一段的距離～ ==<br />這都是許需要更進一步的付出，<br />但..<br />老師再也不給我加任何的課表了 ~.~<br />不..<br />不只是我..<br />是我們。<br />阿楊看到最近的情況都沒有什麼希望了.<br />wei～<br />大家，<br />加油叻..<br />20～25面金我們一定做到的..<br />是看大家要不要罷了..<br />練習認真一點點，<br />紀律遵守一點點，<br />冷水少喝一點點，<br />辣炸少吃一點點，<br />平時早睡一點點，<br />打機打少一點點～<br />就沒問題了..<br />一個月很快過的！<br /><br />說實在的，<br />今年比賽氣氛完全感覺不到，<br />感覺不到兩年前學長們那種的【以榮譽而出戰】的感覺<br />我上網找過其他學校的資料<br />發現很多獨中都在雪隆八前的區縣比賽都拿到很好的成績<br />唯獨隆中華的sentul賽 ==<br />我懂我自己也是 ~.~<br />還有他們也得到我們不少的資料～<br />凱琪張上高中組；<br />凱琪楊100m 200m 最快的時間；<br />以軒岐為目標的他們～等<br />各件學校都想稱霸全場！<br />各件學校都想弄垮隆重！<br /><br />啊~~~~~~~~~~~~~~~<br />累了..<br />真的..<br />凱筌..<br />堅持把..<br />一個月後就恢復自由了 ^^<br />想開心點的話就不要在做讓自己後悔的事了。<br /><br />最近阿楊都常常外出<br />沒幾次看我們練習，<br />大家都變得懶散了~<br />練習時間只有兩個小時多一點點<br />當你做到最後1set時不是會感覺到很爽的嗎？<br />為什麼懂又不去堅持？？<br />啦啦啦～<br /><br />老師還想在下一次的全國與廉育中學爭榮譽<br />現在就是最好的準備了．．<br />大家，<br />隆重田徑不會醬快放上句號的！<br />快點找回你們的心啦！<br />我不想今年是我的最後一年 Ｔ．Ｔ<br />ｗｕ～～～～ ～～ ～～<br /><br />14242 chonghwa fight !<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4661267903936546894?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-72138902806597972042010-04-07T05:34:00.000-07:002010-04-07T05:55:22.676-07:00倒數68天
<br />今年的決戰
<br />雪隆八獨中田徑賽
<br />在 stadium shah alam
<br />今時今日比較不同
<br />感覺上啦～
<br />沒有比老一輩的好
<br />但經過了sentul賽
<br />發現好像又沒差
<br />反而現在隊伍的陣容比起去年好
<br />
<br />最近的練習次數好像蠻少
<br />但練習量却一點都沒減少
<br />每次都盡量把自己弄high
<br />想辦法發揮到最好的狀態
<br />但好像比賽到現在都high不起
<br />其實是有啦~
<br />只是在剛開始做課表的時候
<br />
<br />今天的push up jump*20 + 400m
<br />我從第一到第三set，
<br />從跨步到沖刺
<br />跑的蠻自在的
<br />或許在這個項目有剛好同級的對手吧..
<br />
<br />每次比賽前的幾個月
<br />阿清都一定會問的問題
<br />：如果..<strong>如果</strong>明天是比賽，請問你們<strong>準備好了嗎</strong>？
<br />如果明天真的是比賽，
<br />那我只好給人掃了..
<br />我不是沒志氣
<br />而是真的完全沒都斗爭力！
<br />每次都給老師講一樣的問題
<br />手擺！
<br />用點力..<strong>用點力</strong>！
<br />快快快！
<br />還有就是到現在的我一點都不FIT
<br />練了足足2年04個月又6天
<br />也就是826天
<br />放假+休息
<br />預算<strong>300<x<400</strong>天，
<br />竟然只是原地跳！
<br />原地滾！
<br />原地練!!
<br />很7～不爽！
<br />不懂為什么今年才開始加油
<br />今年才開始努力!
<br />真的了解了什么叫做<strong>不見棺材不流淚</strong>了。
<br />haih...
<br />
<br />明年的高二走后，
<br />長跑的就真的bo lang了
<br />...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7213890280659797204?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-25744057969537300522010-03-30T01:52:00.000-07:002010-04-02T05:41:32.805-07:00比完賽后<br />直接進入考試期～<br />這次的成績<br />應該還算滿意了..<br />比起去年<br />我肯定放很多的><<br />因為比完賽后的我<br />根本沒有心去讀書。<br />今年初三了..<br />難免會對<strong>書</strong>產生了一點兒的興趣..x)<br /><br />星期六還有比賽<br />有點不想比..<br />為校比賽還要自己出錢踏车><<br />1500m<br />就这一项而已..<br />对手有一半很大可能是<strong>sukma</strong>的..或者比我老多多倍的。<br />其实也不错啦，<br />跟跟他们的速度试试吧...<br /><br />考完试咯..<br />补考也过了<br />好的还是保持，<br />而不好的却又的往下跌了..<br />haiz~<br /><br />高二的这批，<br />可以说是站大部分人<br />明年他们一走，<br />我都不懂要怎样了..<br />长跑的，<br />高一个剩下<strong>泽丰</strong>..<br />而且还近半年没有练习了!<br />如果全部没读高三的话<br />那田径校队的人数就<20了 ==<br />怕怕。<br /><br />最近很孤独><<br />在家～<br />大哥<strong>出国深造</strong>；<br />二个去霹雳<strong>国明服务</strong>；<br />爸爸忙着清明扫墓，<br />而且现在跟弟弟已近回乡下了；<br />妈妈去做工，<br />现在也不在..<br />家里酱大间却剩下我跟妹妹..==<br />真的是舒适中带点恐惧。<br /><br />weii<br />田径的～<br />比完赛后去看戏咯..x)<br /><br />比赛的一个星期后，<br />开始练习了。<br />而现在准备的是八独中..<br />加油吧。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2574405796953730052?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-45021769746574092962010-03-26T04:59:00.000-07:002010-03-26T05:02:03.406-07:00return!超怀念的4*400m接力！<br />激起我任何方面的斗志..<br />虽然时间很慢，<br />但总比没有下场的星宏好，<br />最后可以说的：<br />星宏，我换回给你你应有的位置。<br />加油！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4502176974657409296?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-29433603111104673772010-03-25T05:16:00.000-07:002010-03-26T04:49:48.660-07:00sentul , finished !3天的sentul赛终于完了<br />我，<br />什么也没拿到。<br />初三<br />最后一年比sentul初中赛，<br />虽然是说有尽全力去跑，<br />甚至还破了自己的personal best，<br />但还是那句话，<br />我练习不够！<br />老师说我跟嘉辉甚至他的先天是比一般人底很多，<br />或许说根本不适合跑步<br />那我们只得加强练习，<br />加强上半身的肌肉，<br />多1，2倍的练习..<br />才能说是真正的付出。<br /><br />今天的1500m，<br />时间<5:20，<br />赛前的练习时间最快是5:45，<br />进步了接近20秒，<br />还是只得了第六第七名的位置。（14人中）<br />第一第二圈<br />一开始我是看到桂侨跟伟鸿sms的内容<br />必须保持在第四第五名间<br />过后再上<br />但我却跟了阿杨的教法<br />前面不能带头<br />一开始拿稳自己的排名<br />我做到了<br />另外就是跟第一二三名保持尽可能追得上的距离<br />我也做到了<br />后面最后一圈<br />保持，<br />我却选者了加速<br />我怕我会输掉<br />我的最后一项单人赛<br />结果有割上很多人<br />但还是输了<br /><strong>我<br />输<br />了</strong><br />而4*400m，<br />最后的项目，<br />我有史以来的第一次，<br />重来没有认真的跑过一次，<br />每次都用800m或1500m的速度来完成。<br />这次我真的放完出去，<br />放完了，<br />一点都不保留..<br />我第一次跑，<br />不知道那里应该加速，<br />只好跟着安肯给我的技能去跑。<br /><em>在跑之前<br />我一直想<br />:8天的集训做么的？<br />:不可以和冷水做么的？<br />:放弃读书来集训做么的？<br />:强逼自己练习是做么的？<br />:来到这里做么的？<br />:考试不考来这里做么的？<br />我懂了，<br />是拿我的荣誉！</em><br />安肯教我所有弯道跨步大就对了<br />尤其是一开始的弯道..<br />但我是第六条跑道<br />完全不用跑弯道>< ==<br />一开始就是直线了<br />起步过后的第六步，<br />我原本是冲，<br />但还是去跨步，<br />前面的成果是不错的，<br />但后面最后30米我真得慢下来了..<br />我，<br />我完成了..<br />我完成了对队友的承诺<br />我的<strong>第一棒</strong>不会输得太难看！<br />但最后还是输。 T.T<br />回去观众席后，<br />老师跟那班高一的还有些些人都讲我第一棒跑得不错<br />我尽然哭了..<br />我试着从来没有的感受上场，<br />从来都是一位以观众的心情看这场比赛的感受上场..<br />我完成了吗？<br />对，<br />我完成了，<br />真的!<br />但还是不够人强！<br />总结下：我<strong>输</strong>了，但我<strong>完成</strong>了！<br />加油！<br />还有雪隆八独中等着我的挑战。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2943360311110467377?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-37641180829681854232010-03-24T05:10:00.001-07:002010-03-24T05:20:21.475-07:00犹豫一枝独秀,<br />除了跨栏组以外<br />其他组都还没试过..<br /><br />比赛这几天的成绩<br />目前为止还算不错(清师说的)<br />因为我们更本没有充足的时间准备比赛<br />以情况看来时还可以接受的..<br /><br />现在<br />我最怕的<br />是4*400m，<br />我的第一次..<br />老师对这次的接力赛非常重视，<br />不想再看到像今天4缺1的情况。<br />今天男乙接力没进到决赛..<br />而男甲就贡献了金，<br />女甲跟女乙贡献了铜（没错的话）。<br />超怕后劲不足..<br /><br />另外就是1500m，<br />这场赛是在4*400m过后，<br />很多人劝我放弃掉，<br />真得太多人了，<br />没什么胜算<br />只要专功接力..<br />但这是我的个人赛，<br />真的不想放弃..<br />而接力对男乙来说又是个翻身的机会..<br />2选1？<br />还是‘打妈凶’ ？<br />不懂啦！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3764118082968185423?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-39393318496488129202010-03-22T05:35:00.000-07:002010-03-22T05:49:32.792-07:00我的心----痛痛痛sentul賽第一天就吃蛋..（純粹個人表現）<br />今天的800m半決賽對我來說還不算跑得很完美，<br />在阿楊眼中更問題多多。<br />800m的時間：2：37‘’<br />是我練習4次以來最快的時間，<br />我真的相信我還能在快！<br /><br />我真的超超超超超超超后悔的跟那個白癡lin過～<br />他媽的，亂亂帶！<br />前面300m的速度給他帶出來了。<br />賽前的warm up，<br />阿楊跟我講不要急著割，<br />不要我做第一圈的帶頭人，<br />但當時的那個最后的第一，二名真的很慢，<br />我『還以為』他們沒料..<br />哪知最后真的給我痛痛的一擊，<br />最后的總結 <br />我 <br />戰 敗 了。<br />我的主將死了。<br />1500m的副將，<br />加油～ <br />17個對手罷了，<br />不會很多。<br />軒岐的有32個><<br />哈哈。<br />今天的戰績 ：<br />j.kaki 祺穎 & 跨欄 麗雯 各一枚<strong>『金』</strong><br />800m 軒岐，阿微 & 100m 凱淇楊 各一枚<strong>『銅』</strong>，<br />還有另外兩枚銅不知何處來。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3939331849648812920?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-23199730543551696792010-03-20T19:56:00.000-07:002010-03-20T20:23:18.296-07:008天7夜的假期田径，令我觉得我是一位全职的运动员..<br />假期中的我，<br />参与的集训，<br />实在有够累，<br />有够忙。<br />而这一次的统一考，<br />真的不知怎样去应付。<br /><br />话说回来，<br />这几天的集训<br />真得让我觉得有在进步<br /><br />最后一个晚上，<br />老师写给我两个字<br />：做吧！<br />~我知道，<br />~我了解，<br />~我清楚。<br />你讲得也对，<br />我目前需要进步的不是时间，<br />而是全方面。<br />因为先天的不足，<br />才另我发现后天的重要。<br /><br />好了，<br />说说平时在干嘛~<br />每天6点前的晨跑都在做，<br />每天的stadium练习都在把握，<br />每天的下午练习都在跟着老的竞争~<br /><br />6点的晨跑，<br />每次都看到不一样的人，<br />每次都会有会不同的想法，<br />不同的心情，<br />不同的感受。<br />有时一阵冷风的吹过，<br />整个人精神起来。<br />有时一个人跑的时候，<br />心里都有点不正常，<br />：天还没亮的??<br />不管如何，<br />至少都有完成12圈的想法。<br />加油！<br /><br />stadium的练习，<br />测了400m 800m 1500m，<br />400m不在我的比赛范围内，<br />所以拿它来练我800m和1500m的速度。<br />800m，<br />第一次的时间：2:37''<br />第二次的时间：2:38''<br />第三次的时间：2:39''<br />第四次的时间：2:39''<br />每次都在退步，<br />感觉上比赛的压力越来越近~<br />很怕，<br />怕输给比我小的人；<br />怕输给自己的意志；<br />怕输给自己设给自己的时间。<br />我每次都用不同的方法去跑，<br />前面快的？<br />后面加速？<br />保持？<br />差不多都用完了..<br />但得到的成绩真的满伤自己的..<br />每次的冲刺都在进步，<br />就只有800m的时间在退步！<br />我看这个就得等老师的那句话了<br />：奇迹。<br /><br />1500m，<br />第一次的时间：6:06''<br />第二次的时间：5:45''<br />有在进步，<br />但离摸牌的成绩还很遥远..<br />我这次的比赛是看着牌做人的..<br />家荣在第一次测这个项目的时候，<br />是把我拉开50m的距离，<br />我竟然输给一个练习少我“一年”的学弟。<br />有够无奈的~<br />毕竟1500m还是我次要的项目，<br />我相信你总有一天会跟800m一样，<br />对我来说都很的重要。<br />比赛加油！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2319973054355169679?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-33322686262141142472010-03-11T00:46:00.000-08:002010-03-11T01:36:45.407-08:002選1初二上半年給了我很大的經驗，<br />初三我不想再試，<br />不想再試..<br />在痛苦的選擇和逼壓下<br />我選擇放下..<br /><br />去年的上班年，真的很不愉快..<br />以為可以完完全全的呆在田徑，<br />所以沒有什么跟班上聊天..<br />導致感情可以說是與他們互動得最爛的..<br />或許也可以說是～<br />“沒有”<br />感情。<br /><br />就這樣，<br />一直斗斗斗，<br />斗到<strong>我哭出來</strong>為止..<br />我完全輸了..<br />手上的棋子沒了..<br />放棄了...<br />不再為班上服務，<br />不再為老師服務。<br />我完全不想再逗留，<br />所以就下定決心融化在田徑。<br /><br />初二下半年，<br />事情又變化了。<br />原來溝通方面真的很難..<br />沒有想過就這一句話，<br />：X，我沒有講過！<br />結束了我與班上的斗爭..<br />終于地..<br />開始互動起來..<br />開始一起吃飯，<br />一起哈啦，<br />一起頂嘴，<br />一起玩同樣的game..<br /><br />相反的，<br />跟我第3個家·田徑..<br />溝通與年齡上的阻礙，<br />爭執過..<br />翻臉過..<br />吵架過..<br />我還傻到想要在初三時退出它。<br />但..<br />萬一退出，<br />我不如直接退出中華？<br />我進中華還不是為了這個學會<br />退出了，<br />我就會被自己打敗..<br />我不可以輸給自己..<br />我不可以..<br />不可以..<br />不可以..<br /><br />今年的第一個晨跑，<br />1月5日，<br />新感覺新體驗..<br />擁有比賽的競爭力<br />加上<br />大考的壓迫力..<br />我還是選擇留下，<br />我不想再選擇。<br /><br />今年，<br />我不想重蹈覆轍，<br />所以在班上沒有做到任何一個職位，<br />老師選了都強行拒絕。<br />我不可以再與班上發生摩擦，<br />不可以再想去年的孤單..<br /><br />曾幾何時<br />漸漸的發現，<br />每個人的【緣】都不同，<br />這個可以認識廣大的新面目，<br />那個卻沒有那么多的人緣..<br />而我，<br />就是第二個。<br /><br />另外，<br />我也選擇了多參與班上的活動/比賽，<br />但對田徑而言，<br />我似乎也忘了當初的決定..<br />我說過的一切，<br />都忘了實現，<br />我說過的一切，<br />都忘了遵守。<br /><br />自從去年高三的那批走了后..<br />就開始有人發問：田徑散了？<br />接著，<br />預言好像慢慢的實現了。<br /><br />也因為金甲和宗翰的出現，<br />不斷的讓我覺得田徑·<br />真的是我的永遠..<br />每次都用我學過的知識與金甲溝通..<br />買鞋應該怎樣看？<br />跑步應該怎樣好？<br />也知道自己的水還是半桶，<br />所以就只把不會改變的事實告訴他。<br />每次都幫宗翰曾想過的事實現..<br />他放棄了羽球，<br />來嘗試換感覺..<br />練了還蠻久下..<br />就開始曾有做校隊的想法..<br />每次校隊點名都沒有聽到他的名字，<br />弄得我好像也感覺很傷。<br />所以每次的下課/練習都問阿清<br />:老師，做么宗翰還不是校隊的？<br />:老師，做么宗翰的名字還沒加入校隊的？<br />老師也開始覺得有點煩。<br /><br />最近，<br />我的心開始漂浮不定..<br />班上跟田徑只能2選1。<br />我不是強者，<br />我不可以兩個都選..<br />我不懂要如何選..<br />但田徑的招生時間，<br />自己招來了醬多..<br />告訴他們進了就不會有退出的感覺..<br />自己卻..<br />haiz..<br />打到自己都亂了..<br />先停停吧。 ==<br /><br />huh～<br />下個星期的假期，<br />到馬六甲做手術？<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3332268626214114247?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-48979403986746649582010-03-10T04:31:00.000-08:002010-03-10T04:32:14.280-08:00<strong><em>超爛的星期</em></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4897940398674664958?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-37040013048759433272010-03-07T05:00:00.000-08:002010-03-07T05:18:46.815-08:00new feeling wif them + jalan kaki今天的競走賽還蠻有練到的
<br />一大早就到了
<br />沒有什么人
<br />打給金甲,宗翰來陪我
<br />然后祺穎
<br />然后就憲宗,憲弟,桂僑還有安肯..
<br />一起開始
<br />分開結束
<br />憲宗跟祺穎正為這次的sentul準備,
<br />而我們其他的就跑1km,
<br />走3.5km..
<br />
<br />跑跑下..
<br />桂僑腳更癢..
<br />沖過了憲宗，
<br />而憲宗也就跟他跑過==
<br />然后我，宗翰還有大佬就陪祺穎'走'!
<br />而安肯也被我們拋棄了><
<br />keke
<br />最后的100m
<br />由于沒有幾個人是走完的！
<br />所以cameramen看到我們就趕快拿起相機拍拍拍x)
<br />超爽的耶><
<br />呵呵
<br />
<br />然后就一起去time square play play..
<br />吃吃,買買,玩玩..
<br />過后還去看<財神到>
<br />由于我的失誤..
<br />還大家遲了半個小時進場><
<br />sry ~~~
<br />
<br />還有就是一起打bowling
<br />祺穎第一次打真的超又運的,
<br />連續3場一次過掃完..==
<br />而第一次打的我也不賴,
<br />除了第一場幫宗翰掃完外,
<br />還幫他掃了3場的溝渠==
<br />另外的幾個人也不賴,
<br />一直幫忙工作人員掃溝渠x)
<br />
<br />然后就打pool ,
<br />還打到兩粒白球跳來跳去..
<br />
<br />過后大家也慢慢解散了..
<br />我,安肯和祺穎
<br />去買gundam..
<br />RM45..
<br />安肯也買了一把剪刀RM90><
<br />過后找到金甲后,
<br />陪ak去border's starbucks'豆'
<br />我們三個就一直講廢話..
<br />不知不覺就過了3hr .. ==
<br />然后慢慢的也解散了..
<br />
<br />今天好像超浪費時間的><
<br />
<br />
<br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3704001304875943327?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-28327865529512402952010-03-07T02:54:00.000-08:002010-03-07T05:00:13.933-08:00新感觉,新体验<a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe3CK91WI/AAAAAAAAANw/uxIox9MKRDE/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0404.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe3CK91WI/AAAAAAAAANw/uxIox9MKRDE/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0404.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445871042733921634" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe2lBekhI/AAAAAAAAANo/pmveLikzzUg/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0395.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe2lBekhI/AAAAAAAAANo/pmveLikzzUg/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0395.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445871034909495826" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe2KxLXYI/AAAAAAAAANg/W_OfLJAopII/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0406.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe2KxLXYI/AAAAAAAAANg/W_OfLJAopII/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0406.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445871027861806466" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe1kmehSI/AAAAAAAAANY/8nVYa7tDy4s/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0413.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe1kmehSI/AAAAAAAAANY/8nVYa7tDy4s/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0413.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445871017616377122" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe1UGsGRI/AAAAAAAAANQ/UGr3ff4YmV4/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0403.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5Oe1UGsGRI/AAAAAAAAANQ/UGr3ff4YmV4/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0403.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445871013188081938" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaZovVtiI/AAAAAAAAANI/uidzedXPaE4/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0399.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaZovVtiI/AAAAAAAAANI/uidzedXPaE4/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0399.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445866139644442146" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaZGe2_SI/AAAAAAAAANA/wSpOwM27E7c/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0391.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaZGe2_SI/AAAAAAAAANA/wSpOwM27E7c/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0391.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445866130448514338" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaYkarlWI/AAAAAAAAAM4/78Rr7HObQUs/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0386.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaYkarlWI/AAAAAAAAAM4/78Rr7HObQUs/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0386.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445866121304184162" /></a><br /><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaYch2nEI/AAAAAAAAAMw/mtraCkWgbK4/s1600-h/%E5%9B%BE%E5%83%8F0384.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/S5OaYch2nEI/AAAAAAAAAMw/mtraCkWgbK4/s320/%E5%9B%BE%E5%83%8F0384.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445866119186783298" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2832786552951240295?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-62080784618072542272010-03-04T05:59:00.000-08:002010-03-04T06:06:42.297-08:00比赛 ?? kaoshi<strong>比赛</strong>接近,<br />还在等待!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还在期待!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还在犹豫!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近<br />还在放松!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还不紧张!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还想休息!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还想考虑!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还在偷懒!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还在开心!<br /><br /><strong>比赛</strong>接近,<br />还睡不醒!<br /><br /><strong>考试</strong>接近,<br />还没读书!<br /><br /><strong>考试</strong>接近,<br />还没想过!<br /><br /><strong>考试</strong>接近,<br />还在发梦!<br /><br /><strong>考试</strong>接近,<br />还没跑步?<br /><br /><strong>考试</strong>接近,<br />还在无所事事!<br /><br /><strong>考试</strong>接近,<br />还不用功!<br /><br /><strong>考试</strong>接近,<br />还在得意忘形!<br /><br />当所有东西令你放下的时候，那就是寂寞的开始。<br />当没有东西令你放下的时候，那就是痛苦的开始。<br />那我现在处于什么状态啊!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6208078461807254227?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-815592702355321682010-02-27T07:24:00.000-08:002010-02-27T07:37:55.976-08:00太多太多太多东西做了..<br />要先做功课..<br />处理集训的财政..<br />课业上的缺陷..<br />器材的摆放..<br />比赛前的练习..<br /><br />我最想做的是赛前练习，<br />拿着阿杨给我的朔胶带练上半身的力<br />但会拿着project一面想一面读，<br />读读下又换姿势做运动..<br />更本没有固定的目标!<br /><br />器材还有财政，<br />还是先放下<br />林深，安肯，金甲..<br />help !<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-81559270235532168?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-71584978420358064072010-02-26T03:44:00.000-08:002010-02-26T03:53:33.750-08:00伟鸿告诉我..<br />叫我放弃800米，<br />专攻1500米，<br />因为800米的选手都很劲，<br />但1500米的就真的得靠那些有练过的人来比..<br />请问：我是那个有练过的人吗？<br />没有的选者了..<br />向前吧，死仔!<br />——————————————————————<br /><br />新年还没过，<br />真得很不错。<br />哈哈<br /><br />这几天，<br />跟小学老师去拜年，<br />红包也蛮多一下的。<br /><br />今天拿了30块..hoho<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7158497842035806407?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-9356452856807918222010-02-25T07:21:00.000-08:002010-02-25T07:44:40.153-08:00sentul终极一战很快的，<br />全國過了..<br />2010來了..<br />SENTUL區 <strong>終極一戰</strong><br />U15 ，<br />全隊新生..<br /><br />怕！<br />這個字我不能再說了..<br />不然在這樣寫去..<br />比什么 ？？<br />初三的．．<br />除了俊成和麗雯，<br />其它的都沒有得過任何獎項．．<br />在說這個字就不如不出．．<br />現在只好沖刺了！<br /><br />初三的 加油！<br />初中的 加加加油！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-935645285680791822?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-90620243273057254352010-02-24T06:00:00.000-08:002010-02-24T06:14:24.564-08:00病情總算可以控制了..<br />目前痛也不會痛得很厲害.. ^^<br /><br />最近發現了家里有一本《催眠教學》的書..<br />這個星期晚上都在閱讀..<br />發現原來催眠有很多好處..<br />如可以讓那個人不喜歡的東西變成很喜歡..<br />不愛吃的菜可以變得很愛吃..等等..<br />還有很多很多..<br />也學習如何催眠..（好像很虛=.=''）<br />催眠可以說是一種解脫..<br />可以讓人有脫胎換骨的感覺..<br />有時候還可以《自治》..<br />學習如何放松..<br />學習如何舒解壓力。<br />所以每天晚上都試試看效果...<br />還蠻不錯的..<br />哈哈～<br />但感覺上又好像有自欺欺人的感覺.. ==<br />haiz..<br />還是算了吧～<br />因為書本突然不翼而飛了 T^T<br /><br /><br />今天的迎新會..<br />每一年的表演都是很自愿的..<br />但..<br />今年有百分之百很想退出表演..<br />由史以來最！@%的戲劇<br />比我在戲劇營帶的小孩還不如 ><<br />arhhh...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-9062024327305725435?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-91604247442517113982010-02-22T06:51:00.000-08:002010-02-22T07:00:20.669-08:00病情越來越嚴重了..
<br />頭痛..
<br />痛..
<br />痛到早退..
<br />讀中華3年第一次早退..
<br />第一次因病而退..
<br />沒有辦法上課..
<br />這次的痛..
<br />好像有時間控制的..
<br />10點開始..
<br />到4點左右..
<br />昨天是12點開始..
<br />到6點左右..
<br />前天也是10點開始..
<br />到2點..
<br />我完全沒有掌控病情的能力..
<br />痛，
<br />已經不可以清楚的形容了..
<br />
<br />今天第二次下課就開始早退了..
<br />去看中醫..
<br />插了18只針在『頭上』..
<br />昨天插了21只在『額頭』..
<br />在班上沒有辦法安靜坐下..
<br />頭一直lok 來 lok 去..
<br />上級任的課..kelly tan！
<br />幸好隔壁有記者會..
<br />采訪交通部長..
<br />才可以乘機休息..
<br />
<br />中醫告訴我..
<br />越痛頭就要越直..
<br />但我真的痛到要趴在座上..
<br />所以血不流通..
<br />頂不順..
<br />早退了。
<br />
<br />田徑練習..
<br />只跑了8圈就倒了..
<br />頭上的瞳孔..
<br />發紅一片..
<br />很難看 ><<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-9160424744251711398?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-18185793412301680662010-02-20T18:55:00.000-08:002010-02-20T19:42:12.460-08:00田径团拜一大早就到校..<br />真的无聊透顶..<br />等等等等～<br />等到轩岐来料..<br />哈啦两句..<br />打算去吃ba kut tie ～<br />哪知来的人数开始增加～<br />lalala ~~~<br />时间拖到930才出发 ><<br /><br />第一站：万和家<br />之前都是先去老师家～<br />然后在那里‘开台’，<br />这次先去万和家，<br />礼貌上是最好不要开台的～<br />但全部忍不住手痒，<br />最后还是开始了..<br />而且是越玩越大（不是指$$）<br />而是“牌” ...超级大的牌..<br />muahah...<br />lalala～<br />拿了红包不久就全体拍照..<br />然后就去下一站。<br /><br />第二站：老师家<br />这次老师搬家咯～<br />搬到selayang那里去..<br />接着..<br />我们的早餐也在那里享受..<br />beliau亲自下厨炒mihun给我们吃..<br />还有的就是一桌的 “LAMI” times..<br />lalala~<br />一样拿了红包后..<br />但这次没有拍到照叻～<br />下次一定要补拍..！<br /><br />第三站：宪宗家<br />宪宗的父母很忙叻～<br />一早就要开工了～<br />haha..<br />所以这一站呆留的时间好像快乐些些..<br />lalala~<br />但也有那红包咯～<br />这一站也没有拍到照 >< ..<br /><br />第四站：豪杰家<br />豪杰的家乐趣最多..<br />不是玩牌叻～<br />而是玩狗..<br />哈哈..<br />有彬的袜子被它抢掉了..<br />还跑出豪杰家..<br />最后被杰爸给驯服？了<br />lalala~<br />拿了红包拍了照~<br />前往下一‘战’<br /><br />第五站：丁丞家<br />哇～<br />第一次被我们团拜的家..<br />超大的耶..!!!<br />有卡拉ok房 + 21世纪的歌<br />这个已经足够给我们破坏了！<br />哈哈..<br />然后还有一个玩胆的游戏..<br />用饮料还有食物参在一起..<br />结果弄最多的先死..<br />陈祺颖..haha<br />在这站也拍了蛮多照的嘛..<br />lalala～<br />那了红包拍了照..<br />下一站咯！<br /><br />第六站：林深家<br />我们的午餐..<br />众多男众想去的地方..<br />哈哈。<br />真的很谢谢林深，<br />每次都准备食物招呼我们..<br />也不计较一切..<br />thanks !<br />赫赫～<br />这一站够力了..<br />开始玩$$$$$<br />我一开始赢了RM30++<br />第一场21点，<br />第二场20点，<br />第三场有21点..<br />haha...<br />过后就是承慧的出现..<br />我四分之三的财产都搬迁了T>T<br />她的第一场50sen<br />第二场RM5 !!<br />第三场RM2.50<br />第四场RM2<br />没带本钱的人一次过赢走了一大半..<br />haiz...<br />“龙运”真劲 ><<br />lalala~~<br />吃了拿了拍了...<br />走咯...~~<br /><br />第七站：吾地家<br />这一站是大家都会去的..<br />从我哥哥开始到我..<br />每次团拜都有去的地方，<br />也是‘博（赌博的博）士’们的天堂..<br />muahaha<br />我做伟鸿的车..<br />从林深家最快出来的..<br />也是冲最快的..<br />但到接近我家的红青灯是..<br />发现全部车都在我们前面了..=.=''<br />严重出现了 “????????”<br />哈哈～<br />过后就开始‘发财’咯～<br />一开始，<br />安肯赚超多的叻～<br />从0..<br />开始出现一叠 RM1 <br />然后RM5<br />接着又出现RM10...<br />就在我吹了一次的仙气开始..<br />那场4个21点 + 2个20点..<br />安肯赔到很hurt..haha<br />过后他的财产都慢慢地<br />慢慢地移到<br />嘉欣哪儿..<br />hoho~ <br />还赔了夫人又折兵..<br />由于父母都不得空..<br />所以拿了红包就走了.. xD<br />×发现我的100块不翼而飞了..!!<br />很乱啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /><br />第八站：凯淇 杨家<br />晚餐站..<br />炒米粉+咖哩鸡<br />jin song 啊～ <br />然后这站的余兴节目：<br />看她的妹妹跟有彬吵架 ??<br />哈哈．．<br />还有就是看一套英文卡通．．．＞＜<br />过后大的跟她妈哈啦了几句．．<br />拿了红包也走了 ：ｐ<br /><br />第九站（最后一站）：祺颖家<br />一进门．．<br />也不例外．．<br />开始赌咯．．<br />这次由于１００块的关系．．<br />没有赌了．．<br />ｈａｈａ<br />过后就玩小安肯．．<br />祺颖的ｈａｍｓｔｅｒ．．<br />玩到大概接近了１１３０.．<br />大家都慢慢地搁置解散咯～<br /><br />这次的团拜越来越少人了．．<br />多的也只是那班老将．．<br />在这样下去迟早会破坏这个传统叻！<br />大家加油啦．．<br />田径真的将不值得你留下吗？<br /><br />ｈ．ｗ ｓｔｉｌｌ ｈａｖｅｎｔ ｆｉｎｉｓｈ ｙｅｔ ！！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-1818579341230168066?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-34859446520923163722010-02-12T04:07:00.001-08:002010-02-12T04:19:18.924-08:00大家新年快乐！首先要讲的是...<br />班级篮球赛非常的抱歉，<br />为了私人的是所以上半场没得进场..<br />至于下半场吾的体力已到极限了..<br />从MUTIARA一直到进场就没有停止跑过.. =.=<br />所以真的很喘..<br />I'm so SorRY!!<br />但只输1分也已经不错了..<br />排球赛再加油吧..<br />这个我比较有把握 ^^<br /><br />另外就是..<br />林哲信，<br />I wun 4get u !<br />!@#$%^&<br />一直帮我传(XYZ)..=.=''<br />还有就是快点gaotim你的assistance..<br />加油! .<br /><br />阿扬哥回来了..<br />一切都变了..<br />希望你告诉我的不是dim我的..<br />不然我死给你看..<br />800m ---- 2.10''..<br />真的靠你了..<br />嘿嘿..<br /><br />新年气氛有头有尾就是没有中间..<br />haiz~<br /><br />新年来咯..<br />大家新年快乐..<br />我爸妈，双哥，弟妹，<br />外婆家's人，<br />婆婆家's人，<br />田径家's人，<br />6M班家's人，<br />亲戚朋友们..<br />新年快乐!! <br />HuAT 啊~~!!!!<br /><br />单身节快乐！ ＾＾<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><strong><em>做大事的人，是不会与人计较的。<br />更不会在背后讲闲话！</em></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3485944652092316372?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-67746192918815987352010-02-05T03:45:00.000-08:002010-02-05T04:07:53.254-08:00训练日记在讲这个之前..<br />先提提最近的精神状况。<br /><br />这2-3个星期，<br />有时候有服用DOUBLE X<br />有时候就没有，<br />最后好像发现了，<br />我的精神在我一开始吃的时候，<br />就完全依赖了它。<br />没有了它我真的可以讲不用过日子了..<br />但，<br />真的真的真的<br />希望只是我的睡眠缺乏，<br />阿弥陀佛啊～<br />我不想倒下..!!<br />T^T<br /><br />今天的前半段是学会..<br />下大雨..<br />所以没有练习，<br />然后就跟自己的组员『接心』..<br />发现了..<br />果然唯宁带的组是最好的..<br />怎样说呢？<br />应该要讲最给脸的吧..<br />哈哈。<br />或许是大家都有80%认识了，<br />大部分都是旧的学员，<br />所以讲起要求来简单得多，<br />收费方面也是最快完成的组叻～<br />muahaha<br /><br />过后的课表，<br />开始跟回阿扬..<br />跟回他的课表，<br />跟回他的训练方式，<br />跟回他的节奏...<br />或许是他真的开始认识了『隆中』<br />所以他比去年的他还要来得认真，<br />真的不敢像去年一样以朋友的身份互动，<br />阿扬老师...<br />回来了。<br /><br />今天的课表：<br />warm up 3圈，<br />拉劲，<br />『习惯养成』的训练 xD，<br />抬腿跑。<br />何为『习惯养成』，<br />就是把自己的脚，<br />弄到有一定的距离..<br />简单来说就是在跑的时候，<br />一直保持那个距离..<br />从放慢...<br />加上手摆...<br />再加速，<br />手继续摆...<br />都是基本功，<br />但也真的把我给考倒了...<br />什么都要感觉，<br />什么都要习惯，<br />什么都要自然，<br />什么都要坚持...<br />宗翰讲的这句话很对，<br />：看着别人做的一次，就是我要做的3次。<br />所以我就跟他一直抬腿抬腿，<br />慢快慢快的...<br /><br />然后到跨步冲刺...×3<br />既然大家都发现了我的这个毛病，<br />那我就真的要改了...<br />手摆啊~~~~~~~~~~~<br />一直放完，<br />90度90度!<br />我好像很会讲哦～<br />原来做起来还是不及格的那位...<br />argggg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /><br />很累了，<br />累了...<br />完全想倒下...～<br />头脑这几天一直好像痛痛地～<br />睡觉还很难入眠...<br />呼吸还是很难吸...<br />心理问题????<br />调查中。！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6774619291881598735?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-32784240822756862592010-01-29T03:50:00.002-08:002010-01-29T04:29:48.275-08:0029.01.10今天的新春庙会..<br />用了RM20...<br />玩两个游戏..<br />丢golf球 & 踢足球。<br />只赢70多分...<br />有点hurt..<br />找不回以前的丢飞镖感觉T^T..<br />wuuu~~<br />然后看到AK踢足球，<br />赢了80多分..<br />刚好祺颖的生日又要到了..<br />所以我跟AK把分数合起来，<br />换了一个bearbear给她做生日礼物..<br />而我们两个就换了2罐汽水来喝 xD<br />haha~<br />————————————————————<br /><br />过后就去集合地点看看，<br />看有谁要一起出..<br />结果真的没有一个在哪里，<br />只有那个答应跟我一起的人--轩岐～<br />haiz..<br />原本打算放弃了的～<br />就我们两个出去～<br />然后AK，祺颖，阿桂，宗翰，林深的出现..<br />过后有又我哥，唯宁，哲信，丁丞和泽丰的加入..<br />所以就先去mutiara吃午餐..<br />吃完后..<br />他们也给我一个很好的答案..<br />轩岐，哲信，丁丞和泽丰讲看4点的戏太迟了，<br />所以一起退出..=.=''<br />second time to haiz..~~~~<br />最后一起去看的就剩下7个人..<br />我，唯宁，祺颖，阿桂，宗翰，凯植，林深<br />再加上一个小伙伴--hamster（祺颖的）..<br />一起出发咯～<br />在路途中，<br />那个小伙伴连续3次的<br />也被我们从阎罗王手中救回..==<br /><br />——————————————————————<br /><br />TOOTH FAIRY （牙仙），<br />对话内容超好笑的一部戏，<br />真的很好很好看..<br />原本今天是要看那部《大日子》的<br />但没有位子了，<br />而且TS又没有播放了..<br />所以就选了这部戏咯～..<br />结果看完后，<br />我们的小伙伴终于去世了..<br />罪过罪过~<br />真的应了这句话，<br />“阎王要你三更死，谁敢留夜到五更”<br />haiz..<br />最特别的就是，<br />祺颖说上次的hamster也是在29号死的..==<br />哈哈，<br />真的很不幸 ><<br />阿弥陀佛～<br />过后叻～<br />唯宁被一位什么慈善人士给栏了下来，<br />唯宁拒绝不料～<br />最后就当那个人讲的话是真的咯～<br />然后就每个人出RM5咯..<br /><br />就酱过了一天～<br />————————————————————<br /><br />arhh...<br />每次讲要出去，<br />都没有几次成功的～..<br />以后有什么节日就一起出啦，<br />不然这个传统就要灭了～<br />haiz..<br />尽量配合下咯～<br />>< tnf de~<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3278424082275686259?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-75595736464895765452010-01-25T05:04:00.000-08:002010-01-25T05:19:02.080-08:00训练日记Z篇今天的课表：<br />farkleg×3次×10分钟。<br /><br />第二次下课后，<br />我不懂为什么吐了一次..<br />应该是身体缺佳吧...<br />还有就是最近很多人生病了..<br />我也差不多接近了～<br />有人说是新年前的征兆？==<br />*完全没有关系=.=<br />我的鼻子塞得令我很难呼吸，<br />讲话有回音？重听？<br />不清楚～<br />我只知道..<br />在farkleg的第一set，<br />我呼吸循环得很困难，<br />一直用口...<br />所以过了3分钟就slowdown了..<br />在准备第二set的时候，<br />先把在鼻子弄干净，<br />果然效果不一样..<br />呼吸变得很正常了..<br />所以这次跑的比第二次更好..<br />要快的地方有快，<br />也有一直跟伟健还有鸿铭斗距离，<br />然后一直到最后的2分钟才slowdown..<br />不知道为什么，<br />只想到我已经尽力了..<br />到第3set，<br />我跑得比前面两次跟尽力，<br />这次的一开始我就爆出去，<br />试试看阿清刚刚教的跑步基本，<br />不懂是其它人放慢还是真的有效，<br />我用的不是全力，<br />但却可以追上前面两位..<br />×应该是他们放慢了吧..<br />然后我就继续做我的兔子，<br />跑了两圈后就变回跟第二set一样的步伐..<br />继续跟着伟健和鸿铭..<br />我们三个一直互相把对方的速度给带出来..<br />就这样，<br />幸苦的一天又过了。<br /><br />for TNF members:<br />三月集训，<br />我做财政叻～<br />所以拜托你们一定一定一定要<br />在指定的时间交上集训费，<br />不然纪律组就要做事了..<br />RM85，<br />在收到<strong>《通知书》</strong>后开始记时，<br />在一个星期内我就要收齐，<br />谢谢合作 :-)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7559573646489576545?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-13040773988615062902010-01-22T23:44:00.000-08:002010-01-22T23:59:04.472-08:0023/1/10<br />开始了任何的抱怨，<br />开始了所有的厌倦，<br />开始了不该有的讨厌。<br />——————————————<br /><br />迎新会，<br />结束了。<br />对AK来说，<br />或许是一件好事，<br />因为身为主席的他，<br />似乎将所有人的岗位，任务都做完了..<br />音响..<br />文书..<br />财政..等～<br />而身为你的助手我来说，<br />真的不知道应该从何入手插事。<br />haiz..<br />而我，<br />在活动进行前，<br />有点乱了阵脚，<br />所以在活动间手忙脚乱的..<br />>.<''<br />paiseh paiseh la..<br />我知道我做的不好，<br />但你也不用一直zat我的～ ==<br />haiz...<br /><br />————————————————<br /><br />每天都很想晨跑，<br />但被“X”给绑住了，<br />每天钟声还没想就要进班..<br />真的让我觉得时间很紧迫!!<br />我已经完全找着你的上课方式来走了，<br />其它人不跟管我<strong>屁事</strong>咩!<br />虽然接近全部人没做功课，<br />也没有听书，<br />更没有带书..<br />但..为什么<br />我完全都有做的还要一起发罚？<br />你的体罚比任何一个体育老师都来得劲..<br />只过了3个星期罢了，<br />你要我们全班跟你的方式，<br />那个老师又要我们跟他的方式，<br />玩也咩...==<br />禁这个禁那个..<br />不清楚你啊!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-1304077398861506290?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-43873751273147351272010-01-18T04:01:00.000-08:002010-01-18T04:12:49.173-08:00训练日记Y篇今天的课表：<br />白老鼠的热身示范，xD<br />基本，<br />还有200m×20次。<br /><br />因为时间越来越少，<br />以及场地越来越小的关系，<br />所以老师把warm up 和strecthing混合，<br />变成一个可以慢跑热身<br />同时<br />又可以拉劲的课表<br />效果应该是很不错啦，<br />但我们做不到他的要求。<br /><br />然后就high knee； <br />back kick；<br />快速的用脚尖移动。<br />每个3次。<br /><br />接下来<br />今天就开始分组特训，<br />长跑和短跑。<br />而我就是长跑组的..<br />我选了一个可以说是在长跑里<br />超强的运动员，<br />不论是被追的，<br />还是去追的，<br />都输他50m，<br />原本想把他的速度带出来，<br />那知我的速度却被他带出来=.=<br />我一直很想冲出去，<br />但应该还不适应吧...<br />练习的原点，<br />还是输。 == >< T^T <br />哈哈，<br />感觉不错下，<br />今天有逼自己坚持的做完课表，<br />但天时和地利都却..<br />天时：下雨？<br />地利：十多二十个人跑一个跑到..<br />所以全部人只完成了12次..<br /> END<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4387375127314735127?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-61574717358044057382010-01-15T04:39:00.000-08:002010-01-15T04:50:01.656-08:00训练日记x篇～今天的课表（包括学会）：<br />首先是warm up 4圈，<br />然后是strecthing，<br />接着是...接心 ？<br />过后是biomaxtrik，<br />最后就是慢跑4圈。<br /><br />第一次的学会活动应该还不错的～<br />但我的第一次工作就有点不顺利..<br />因为要管班..<br />守着会员的贵重物品，<br />直到等到林深把锁匙交给我..<br />但我等等等了很久，<br />他还是没有出现，<br />我忘了他要点名..<br />最后幸好金甲跟伟健过来帮我，<br />不然我就会从头呆到尾～ =\=<br />终结来说，<br />器材组的分配还不是很完善..<br />但在练习结束后都解决了。<br /><br />biomaxtrik×12<br />一次1分钟，<br />真的很累很累很累很累...<br />全部人都死撑下去..<br />但这次的校队练习是我有史以来看到最多人的练习，<br />因为国字楼底楼都站满了人群...<br />情景很不错下的，<br />然后做了几次后，<br />大家都脸青纯白了..<br />所以我们就一起从一数到7x，<br />以方便分散大家注意力...<br />最后当然是成功的完成料咯～<br />哈哈<br /><br />第15界<br />雪隆八独中赛，<br />隆重田径加油！<br />14242 ch0nGHw@ F1ghT!!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6157471735804405738?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-51674725807387440762010-01-13T04:16:00.000-08:002010-01-13T04:25:38.091-08:00特别介绍给TNF朋友推荐<br />1月31号，<br />星期日，<br />在lot ten的顶楼有一场戏剧，<br />戏名为《等爱》。<br />票价为RM35<br />时间是3点 & 8点<br />3点有student price = RM25<br />有兴趣的就找我啦～<br />来捧场捧场不错下的～<br /><br />TNF外的人有兴趣也可以买票去看！<br />谢谢<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5167472580738744076?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-10066097631307720602010-01-13T03:59:00.001-08:002010-01-13T04:16:05.085-08:00练习开始咯～星期一，<br />雨天，<br />情绪忧闷。<br /><br />很快的，<br />我们隆中田径又恢复模样了。<br /><br />第一天的课表<br />由于下雨天的关系，<br />所以是50圈国字楼，<br />只冲上去然后走前面下来。<br />这次应该是我有史以来最多次数的跑楼梯课表了吧。<br />真的很累很累。<br />因为第一天嘛..<br />所以情绪控制不住，<br />还没做完strecthing就冲上去了，<br />然后冲到第14圈就开始累了...<br />然后就放慢下楼梯的次数，<br />但上楼梯还是跟以往一样，<br />可以上几格就上几格咯～<br />基本上我从来没有做过完全一样的脚步距离<br />一定会4->2->3->3，<br />简单来说就是我不可以保持一步一步的上楼，<br />脚一定会夸出来的了，<br />也不懂为什么。<br />然后当我做到第４５圈的时候，<br />校工上来锁门，<br />哇～<br />不懂是特地还是真的．．<br />还有５圈吧料叻～<br />算了吧Ｔ＾Ｔ<br /><br /><br />星期二，<br />晴天，<br />情绪还是很EMO，<br />不懂为什么..<br />或许有人不鸟我挂～<br />因为昨天的练习量真的很多<br />所以一起身脚就很痛痛痛，<br />尤其是小腿．．．<br />然后还有到处跑，<br />这里开会，<br />那里拿书。<br />班上又离食堂远道屁酱＝＝<br />简直就是精神折磨＋考研＞＜<br /><br /><br />今天，<br />星期三，<br />天气不错下，<br />嘿嘿。<br />今天的课表：<br />ｆａｒｋｌｅｇ！<br />１次８分钟，<br />打直跑要想前冲，<br />向横跑就慢跑．．<br />只从我的‘挂名私人教练’的出现，<br />ｆａｒｋｌｅｇ根本就成为我们平时的练习课表。<br />今天原本打底要做３ｓｅｔ的～<br />因为吹场地关系，<br />所以只做了２ｓｅｔ。<br />其实真的很痛苦啊～<br />我们在跑，<br />学校隔壁在烧垃圾，<br />又吸又跑．．．＝＝<br />然后第一ｓｅｔ就很自然的<br />在带伤上场的方式结束料～<br />休息１６后，<br />继续跑．．<br />这次我跑第二圈吧了，<br />就开始咳嗽，<br />但是又咳不出来，<br />要进又进步到，<br />真的很痛苦，<br />然后就想跑完这圈先才咳，<br />但是就因为一直酱想，<br />所以就跑到要死要活。<br />然后横隔膜上一点点的腹肌处又很痛，<br />结果就放弃了。<br />不断的给后面的追..<br />wuuu<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-1006609763130772060?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-2888944825389669072010-01-09T21:17:00.000-08:002010-01-09T21:31:58.362-08:00戏剧奖颁奖典礼-第8届昨晚的一个颁奖礼，<br />让我知道了原来在戏剧场上，<br />还有很多的卧虎长龙，<br />每个都有各自本领，<br />而每位差不多都有超过10年的舞台经验。<br />所以昨天的颁奖礼，<br />般若学舍全军覆没。<br />哇~~<br />很hurt下地..<br />入选了：<br />2个最佳新人奖，<br />战败！<br />最佳整体表现，<br />又败！<br />最佳男配角，<br />又来??!! T^T<br />最佳女配角，<br />why lose again !<br /><br />haiz..<br />对我们的竞选参赛者，<br />或许是一种打击，<br />但却是个很好的奖励，<br />因为我们在跟多我们10多年经验的演员竞选，<br />另外..<br />输也未必是一件坏事，<br />因为很多曾经拿过奖的前辈，<br />过后都没有人找他们拍戏。 ==<br />hehe，<br />凯翔，<br />算了吧..<br />酱快拿奖不等于放弃未来咯，<br />muhahah。<br /><br />而在这个颁奖礼上，<br />还看到很多艺人下下地～<br />‘roy粪’royce陈伟康 ？ 应该没有错吧<br />wan wai fan “read in cantonese”<br />两位 1 FM 的主播。<br />还有饰演高校铁精钢里面的老师，<br />不懂什么名，<br />真名是姓x名若彬（好像是这样写的）<br />还有很多啦～<br />但我忘记了他们的名字，<br />嘿嘿。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-288894482538966907?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-54002292662678664752010-01-09T21:12:00.000-08:002010-01-09T21:17:37.361-08:00school holiday finish till nw !haiz..<br />Kelly Tan是继任（连训导都给脸的）<br />训导阿娇历史老师（女高音．．＝＝）<br />moumou是物理老师（物理原理变态到～．．．）<br />叶沫莉地理老师（20分钟上3个bab）<br />王志聪历国老师（讲课幽默好笑很劲）<br />等等的老师，<br />都好像为我们度身订量的，<br />每个都身怀绝技，<br />但我要讲的还是那一句<br />他们讲话都没有逗号或句号。＝＝<br />还有就是希望可以跟这班的人好好相处咯．．<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5400229266267866475?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-60675220429324376742010-01-02T00:41:00.000-08:002010-01-02T01:13:45.867-08:00311209活动一个private的聚会，<br />转眼间变成了全部学舍的人都懂的聚会，<br />=.='' ， 你们传播的不错 ，哈哈。<br />——————————————————<br /><br />在“去年”的年尾，<br />在去学舍倒数前的活动，<br />原本打算跟几位好友去TS玩耍，<br />哪知道一传十，十传百，<br />最后由５个人就变成２５个人的聚会，<br />哈哈。<br />然后我们就去看aVATAR电影，<br />虽然有很多人看过，<br />但他们都愿意在看多一次，<br />原因是因为他们认为有这个需要吧～<br />aVATAR真的不失为一部好电影了。<br />接着就去OLD TOWN 享用午餐，<br />而我叫了一杯“OLD TOWN白咖啡”<br />很苦很苦很苦！<br />然后我就加糖试试看，<br />哪知道还是不行，<br />又叫侍应帮我加牛奶，<br />喝完后肚子马上痛得令我飙汗=.=''<br />p/s其实我不懂会有酱多人来，<br />所以选择了TS来玩耍...。T^T<br />到了4点准，我们在门口拍了几张照片后就<br />踏MONORAIL到KL CENTRE，<br />然后踏KTM到SG.BULUH，<br />再踏TAXI到学舍。<br />全程两个小时 =.=''<br />呵呵。<br />过后听见凯翔说等下他要呈现一部戏剧，<br />所以需要几位演员，<br />酱好的机会，<br />我哪里可能错过是吧，<br />呵呵。<br />7点准，<br />我们开始计划要怎样呈现，<br />默剧？<br />生活化？<br />非生活化？<br />卡通？<br />真实生活？<br />然后叻，<br />我们也不停的换换换换换，<br />换了5部戏，<br />最后的第6部也想换的，<br />但时间剩下15分钟 =.=''<br />所以我们就单单的彩排15分钟，<br />然后就上台表演了。<br />p/s第一次呈现只彩排了5分钟的戏 ><哈哈<br />啦啦啦啦啦啦啦～<br />幸好伟亮利用他的经验来与我们互相搭配，<br />我们也利用了80%的临场表现，<br />20%的彩排记忆来为学舍炒热气氛。<br />hoho，幸好UNITEN的人对我们的‘笑剧’也很配合，笑声很多～<br />不然我们这次就真的丢了学舍的脸了，<br />哈哈。<br />戏剧之前还有很多的表演，<br />如魔术，街舞，合唱，独唱，带动唱...等。<br />然后全部人就玩3点后才摆平。<br /><br />第二天的7点，<br />全部人就已经起身了。<br />有的开始打兵乓，<br />有的还继续躺着，<br />有的帮忙弄早餐，<br />很久没有一堆人在忙来忙去的感觉了，<br />嘿嘿..<br />过后11点，<br />往ULU YAM 去玩水，<br />我，凯翔，迦渝就脱衣下水，<br />然后前面的人就用了１个小时走到尾端，<br />而我们只走了他们的一半，<br />因为我们用了半个小时来【发抖】=.=''<br />由于我们逆水而回的关系，<br />有点困难，<br />所以我跟凯翔就走shortcut，<br />然后看到了《军士障碍练习场》<br />*忘记叫什么了<br />原本只想玩玩下的，<br />哪知出了点意外，<br />过后就回头了。<br />这个故事教训我们『不要走shortcut』。<br />然后回到原点后，<br />享用ROTI CANAI，<br />2，3十个人在抢吃，哈哈<br />就这样...<br />玩到4点回学舍，<br />5点准就回家了～<br />时间过到很快叻><<br />p/s学会服务不能去，抱歉！<br /><br />纯粹个人认为：<br />这次的跨年营有点闲咯～<br />去年至少还有城市寻宝，treasure hunt~<br />可以到出跑。哈哈<br /><br />————————————————————————————<br />晚上全家就跟哥哥到AMWAY的PARTY玩耍，<br />然后就吃了一碗都不到的晚餐 =.=''<br />过后就一起玩游戏，<br />我跟大哥在10组里面拿到了第二名，<br />而奖品就是...<br />还没开 =.=''<br />哈哈。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6067522042932437674?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-5727006134962960822009-12-24T08:11:00.001-08:002009-12-24T08:15:02.677-08:00平平淡淡过一夜跟以往一样，<br />还是呆在家里跟家人过<br />《圣诞节》<br />但有比以往好点点，<br />有学舍的义工陪伴。<br />今年参加太多的学舍活动了<br />所以跟大家都有了进一步的了解，<br />haiz..<br />就这样的过了我的一夜。<br />圣诞节快乐！！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-572700613496296082?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-71468688967976362012009-12-21T20:47:00.000-08:002009-12-21T20:51:36.629-08:00今天的集训取消..<br />回家吃汤圆 ^.^哈哈<br />最近没有什么出席练习，<br />真的很累..<br />因为参加了很多学舍的活动<br />E-camp<br />戏剧营..<br />haiz..<br /><br />for 学舍小义工 ：<br />谁有庆祝跨年营的？<br />在早上会去timesquare玩，<br />然后晚上才去般若学舍吃火锅。<br />要一起出去的目前有10位，<br />想一起的就sms告诉我..<br />thx<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7146868896797636201?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-34840684490148665672009-12-20T04:59:00.000-08:002009-12-20T22:16:36.613-08:00E-Camp END!finish the e-camp..<br />vry vry vry happy bcoz really nice !!<br />i'm vry enjoy the 3day in this camp<br />muwahha<br />my group..<br />青狐派..<br />虽然没有得到任何的奖项，<br />只是单单一个入选最佳团队之一<br />但我却真的很开心，<br />因为第一次跟一些比较活泼的人合作，<br />而且活泼得来又不会乱跳。<br /><br />在第一天的选组及互相认识环节，<br />还有的就是选组长..<br />呵呵，<br />第一次自告奋勇的选自己做组长，<br />而且也没有人反对。<br />其实我也不懂为什么我会举手，<br />或许是参加太多般若学舍的活动了吧。<br />学会了如何《勇敢的发表》<br />然后我的组员的年龄也有点不齐，<br />最大的有17岁，<br />最小的有13岁（每天10分钟上厕所）的小孩，<br />haiz..<br />在第一个课程--障碍赛，<br />有13关要闯，<br />这些关大多数都要用到肌肉，<br />尤其是手臂的。<br />我们只过了6关，<br />但也开始让他们觉得我是个不错的组长，<br />嘿嘿，<br />因为我也不懂为什么突然很注意他们的安全，<br />会开始为别人着想，<br />也觉得自己开始成长了..<br />不错不错^^<br />第二天的就有点闲，<br />因为一直下太阳雨!<br />或许跟我们的营歌有关吧，<br />哈哈 --- 东于哲的《太阳雨》，<br />另外还有3首歌。<br />其实今天应该是最重要的一天，<br />因为有（爬峭壁），（flying fox）还有（煮煮乐）<br />三个都跟个人独立有关系的，<br />但天不作美><<br />最后就以拍戏来代替了这三项活动><<br />为何!! 永远脱离不了戏剧营的生活~why~~~<br /><br />到了第三天，<br />两组一起做rakit划船比赛，<br />而我就是2组合一的总队长，<br />还有2个辅导员的协助。<br />在般若学舍的活动里，<br />也有一个跟我一样（张凯）的学长，<br />而每次我们合作都会有最好的表现，<br />我这次的工作就是要负责指挥25个+我1个人的造船工作，<br />虽然我们是最后一组拿材料，<br />但却是最快完成木筏的组，<br />过后就拿了用具准备开始，<br />这次我千算万算，<br />就算少了这样东西，<br />那就是木筏的左右协调》《<br />所以到了海中，<br />划起船来非常的吃力，<br />而且我们也可说是祸不单行，<br />一开始划不久，<br />桶就进水，<br />然后木棍又裂掉，<br />桶的绳子掉出来，<br />在加上蜈蚣的侵袭，<br />导致我们变成了最后一组的回队==<br /><br />haiz..<br />就这样吧～<br />最后第三个生活营 END<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3484068449014866567?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-26293242544269929742009-12-13T03:07:00.000-08:002009-12-13T22:52:45.349-08:00戏剧营 END !要讲的就是，<br />这个梯次的我很超级不幸运，<br />拿到了SK的搭配组合，<br />整组都是过动儿！<br />真的拿那班猴子没法子，<br />但最幸运的是--<br />我的组也有拿奖！<br />哈哈，<br />比起没有拿到的组来说，<br />蛮开心一下下的，<br />虽然这个奖的意义好像不是很好<br />但对那个学员来说已经是一个非常好的鼓励了<br />《最佳大跃进》！<br />另外咧，<br />就是我终于找到了<br />可以跟我在戏剧营里<br />一决高下的人了！<br />我的表弟---陈一<br />在这次的营里<br />获得：《最佳大跃进》<br />《最佳旁白》以及<br />《最佳创意》。<br /><br />我的组！<br />精进组~<br />随时都要给我跟我的助理骂得组~<br />第一次跟这种型的人做排挡<br />一个超搞笑的人<br />一个超无聊的人<br />一个超鸟的人<br />但真得很开心咯~<br />跟他在一起可以很放心，<br />也可以很累。<br />虽然他的样子<br />让我以为他年纪很大，<br />但原来他只有14岁～<br />如果没有错的话，<br />他没当过助理。<br />对我这组的小孩来说，<br />我真的很dl下～<br />全部SK!!!!!!!!<br />super kid ～<br />跟这个讲话，<br />那个跑掉。<br />跟这个拍戏，<br />那个又打架～<br />=.=''<br />其他组只有2个学长，<br />只有我这组有5个。<br />弄到好像我不会管组，<br />但幸好是师父，老师们<br />知道我这组的情况，<br />不然我的记录有要添多一个了<br />：《最佳捣乱组合》<br />haiz..<br />但在结业礼上，<br />他们真的给我和助理一个冷门。<br />huh..<br />最后也要谢谢你们～<br />让我填满了假期><<br />让我知道了如何当一个（及格）的辅导员<br />让我知道了如何跟小孩真确的沟通..<br />ｐthx!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2629324254426992974?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-20408028453470216242009-12-06T04:31:00.000-08:002009-12-06T05:40:49.570-08:00算是我的【假期】的最后一天吧..昨天晚上的那通信息..<br />还以为今天可以出街..<br />KLCC..............<br />首先是pc.fair.....<br />然后就是kino.......<br />然后就去pavillion跟【他】庆祝生日...<br />哇！超赞的～.......<br />然后在晚上的讨论里面.....<br />他们给我做头........<br />策划好后....<br />首先是全部on(赞成).......<br />过了11点后的讨论...<br />全部off ==........<br /><br />12am半夜..<br />我跟几个【网友】（风车等人）..<br />准时跟【他0】讲生日快乐..<br />然后【他1】就讲一定要chair<br />【他0】好像stun到的感觉..<br />哈哈..<br />生日快乐咯<br />家辉！<br /><br />1am半夜..<br />继续打机...<br />打到2点...<br /><br />12pm..<br />睡醒...<br />先是打人，<br />把弟弟打走，<br />然后继续打机^^<br />很累啊!!!!<br /><br />然后就跟妈妈出去买<br />长裤～ <br />还有买菜～<br />买尸体～<br />但是是鱼的～<br />然后就走会去停车场～<br />妈妈就在过程中<br />跌倒== ><<br />因为有辆车停在路中间<br /><br />接着就回家打机<br />连续18小时,<br />终于up 料4个level<br />然后就来这里.. ==<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2040802845347021624?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-37073526682748680562009-12-03T19:34:00.000-08:002009-12-03T19:40:55.672-08:00my holidays activ. start from nw !my holidays activ. start from nw !<br />yeahh..<br />07/12->07/12- prajna practise..DRAMA !<br />08/12->08/12- cousin birth's Shah Alam travel ^^<br />09/12->09/12- 戏剧营义工 in camp.. Klang !<br />10/12->13/12- 戏剧营start..my life !<br />14/12->17/12- Stadium MPS，tnf training start !<br />18/12->20/12- E-Camp start ! P.Langkawi !<br />21/12->24/12- Back School Training Run ! <br />25/12->xx/xx- Christmas' Activ ^^<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3707352668274868056?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-45096198790798684562009-12-02T02:51:00.000-08:002009-12-03T01:52:40.402-08:0011月过了..<br />快？ 不是很快..<br />但慢，真的有点..<br />好了~<br />现在可以说是年尾了<br />我在放假到现在一本书都还没碰过..<br />有点怕跟不上明年的【挑战期】<br />不管了..<br />反正我的性格就是先甜后苦嘛..<br />这就是我..<br /><br />现在可说是接近了新年<br />无时无刻都感觉得到春风的到来<br />有时候就问自己<br />假期时间是不是过得很快？<br />不是，<br />是因为我玩的时间不够.<br />糟糕..!<br />没得救了～><<br /><br />生活营慢慢的接近..<br />我的繁忙时间也刚要开始~<br />而且是连着过，<br />重点是不同的生活营<br />需要有不同的态度对待。<br />学舍活动..<br />学校活动..<br />家里活动..<br />甚至是个人活动..<br /><br />这个假期，<br />目前为止，<br />我经过了三种生活<br />一转眼就过的时间；<br />超无聊透顶的时间；<br />随时都可能喘不过气的时间。<br /><br />前几天的生活营，<br />负责【布施组】的我<br />是个助理辅导，<br />每天忙到到12点，1点多<br />为的是自己组的孩子<br />但又好像有感觉觉得不需要付出酱多<br />..<br />最后第二天晚上的会议，<br />是选最佳团队，最佳营员的时间..<br />在会议前，<br />很多辅导员及助理都说我把组带的很好，<br />但...<br />入选最佳团队的希望最终还是泡汤了..<br />到了最后一天的表演..<br />是选：最佳演员；<br />最佳旁白以及<br />最佳创意的时间..<br /><br />讲回4年前的我<br />还是辅导员们的孩子<br />在学长们的提拔下，<br />我创下了有史以来的记录<br />连扫3奖---<br />当时参加的营员近150人.<br />而我就拿了<br />最佳营员；<br />最佳旁白以及<br />最佳团队..<br />3年前的我，<br />还是一样..<br />有入选<br />最佳营员；<br />最佳演员以及<br />最佳x（忘记了）..<br />但因为去年拿过了，<br />所以原本如我口袋的奖<br />在学长们晚上的会议上，<br />被一句话给落空了<br />：这位学员去年不是拿了很多吗？<br />bang！带我组的学长立刻无言. T.T<br /><br />话说回来，<br />我真的愧对我的师傅+干爹（他们取的）<br />我的组在这一届<br />没有拿到任何一个..<br />连我最擅长的『最佳旁白』<br />也没有 T.T<br />非常地sorry<br />haiz..<br />『但幸好的是还没有人破我的记录^^』<br /><br />算了..<br />或许是我和我的上司问题..<br />讲到她就很dulan<br />前两天孩子们的情况非常差，<br />身为辅导员的她没有尽自己的本分<br />所以我这个助理帮了她一个大忙！<br />第三天早上还私底下的跟我说<br />：我不可以了..<br />：har？你要我一个人带队？<br />：我相信你啦..你一定做到的！<br />walao，<br />你不可以？<br />你什么东西不可以？<br />你有做过事吗？<br />但..<br />当时的我就知道了她根本就鄙视自己的队伍，<br />连她的希望也放在其它组..<br />她终于的成功把我给激怒了。<br />在第三天的午斋后，<br />我的组的ohm度反超前，<br />给其他组看一个爆冷门..<br />这个时候，<br />她尽然告诉我<br />：我不想回了..我觉得我的组有的救..<br />我也无言 ==<br /><br />for my bushi group children.<br />虽然这次你们没有拿到任何奖项，<br />但身为你们辅导员的我也很开心，<br />你们尽然会为了我的病而<br />‘转姓’ ？<br />哈哈，<br />谢谢你们...<br />我的希望...<br /><br />期待你9/12<br />第二梯次的生活营，<br />真的不要让我在病入膏肓了》《<br />刚从生活营回来的我就已近<br />3分钟咳嗽一次，<br />4分钟鼻涕一次<br />口里也多了5粒auser >< <br /><br />完<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4509619879079868456?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-65954852286817019492009-11-23T19:11:00.000-08:002009-11-23T19:28:20.860-08:00A.K. question..点名规则:<br />A. 被点到名字的要在自己的博客里写下自己的答案，然后去掉一个你最不喜欢的问题再加上一个你的问题，仍然组成20个问题，传给其他8个人，列出其他8个需要回答问题的人的名字，还要到这8个人的部落格裡留言通知对方——你被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。<br />B. 这８个人要在自己的部落格裡註明是从哪裡接到的，并且再传给其他8个人，让游戏继续下去，不得回传。被点到名字的人将会得到大家的祝福，并且所有美好的愿望都会在不久的将来实现。<br /><br /><br /><br />1.你最希望从朋友(不包括爱人)那里得到的是什么？信任..<br />2.最近最郁闷的事? 这个假期..<br />3.最受不了自己的哪个缺点? 说个不停..<br />4.遇到喜欢的人，你是勇敢表白还是默默关注? 看情况而定咯..<br />5.说出点你名的人3个优点(不可删除题)。 玩的起；运动强；还有..谈的来吧..~<br />6.以一个形容词形容点名的人的外表。 冷漠+180度<br />7.你现在最想做的是什麼? 期待参加的5个生活营到来..<br />8.如果你喜欢的人对你没兴趣，你会...？默默关注吧..<br />9.你认为你的IQ；EQ如何？ 反超了个人极限 xDD<br />10.这辈子最幸福的事是什么? 我连上辈子都还没过 == <br />11.十年以后，你想过什麼样的生活?你打算如何实现呢? 白手起家 xD<br />12.接下来最想去旅行的国家或城市? 为什么? 有雪的地方（美国？）..尝试下新的生活<br />13. 你为什么要回答这些问题? 习惯就好..<br />14. 你觉得点你名的这个人是什麼样的个性? 有超强的性格...不稳定xD<br />15.什麼时候觉得孤独? 没人跟我抢电脑..<br />16.最近一次掉眼泪是? xx呱<br />17.想对点你名的人说的话? 改写比较有趣的问题吧..<br />18.家人重要还是伴侣重要? 两个都重要..<br />19.择偶条件？ pretty ? hardworking ? clever ..<br />20.你觉得自己五官哪一个最好看? 眼睛吧..<br /><br />被点名者：<br />1.VAnessa<br />2.SMall Wh1te<br />3.Z.YiNG<br />4.m0SqUito<br />5.L1m J.S<br />6.Ch0ng j.S<br />7.Kenneth Soong<br />8.xuanQi<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6595485228681701949?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-61359919134804043702009-11-18T01:24:00.003-08:002009-11-18T01:37:42.651-08:00工作第一天...餐厅第一天开张....<br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-duSbPPI/AAAAAAAAALs/4oogS8rcUR8/s1600/18112009043.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405373395625524466" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-duSbPPI/AAAAAAAAALs/4oogS8rcUR8/s320/18112009043.jpg" border="0" /></a>左起第二个就是本大爷人啦。muahha<br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-dMqxP7I/AAAAAAAAALk/zAtUfJy45yg/s1600/18112009044.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405373386600824754" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-dMqxP7I/AAAAAAAAALk/zAtUfJy45yg/s320/18112009044.jpg" border="0" /></a> 今天新开张...但还在装修中<br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-csgKqEI/AAAAAAAAALc/ULcO_36A1VI/s1600/18112009041.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405373377966417986" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-csgKqEI/AAAAAAAAALc/ULcO_36A1VI/s320/18112009041.jpg" border="0" /></a> 装修关系，不是很多人敢冒险进来..<br /><br /><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-cGA5BII/AAAAAAAAALU/Vf_Vzds4iUM/s1600/18112009040.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405373367634691202" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-cGA5BII/AAAAAAAAALU/Vf_Vzds4iUM/s320/18112009040.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-b2xwhAI/AAAAAAAAALM/fFk7s6DafKw/s1600/18112009039.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405373363544687618" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SwO-b2xwhAI/AAAAAAAAALM/fFk7s6DafKw/s320/18112009039.jpg" border="0" /></a> <div>还不错啦...</div><div>工钱一小时RM4，</div><div>一天工作8小时，</div><div>一个月1.08k...</div><div>工作范围在店前</div><div>抹座子，</div><div>收盘，</div><div>cashier，</div><div>拿菜...</div><div>总之范围就很多嘛...</div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6135991913480404370?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-42365800086793581932009-11-18T01:24:00.001-08:002009-11-18T01:24:35.178-08:00工作第一天...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4236580008679358193?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-39170648991212428852009-11-16T05:47:00.000-08:002009-11-16T05:56:56.588-08:00再见了..初二慧很快的一年就过了，<br />什么事随风而散，<br />什么怨都应结束，<br />只剩下一堆【情】...<br />友情...<br />唯一的回忆，<br />这几个月来，<br />好像都没做到什么似的...<br />现在想回...<br />有点觉得对不起自己..<br />想说的时候..<br />只顾面子..<br />什么事都erkm..吞进肚子里...<br />但真的非常感谢你们...<br />起初你们都dl班长这个位子..<br />但最后还是接受了我..<br />muahah<br />谢谢你们...<br /><br />haiz..<br />讲回成绩..<br />数目暂且保密..<br />只可以说接近留级 T_T<br />————————————————<br /><br />今天放学后..<br />去看2012 ...<br />一个超赞的电影...<br />我是说导演拍戏用的$超赞！<br />【内容还蛮刺激下的...】<br />2012年的结束..<br />里面告诉我们的死因--被凶浪给结束生命...?<br />还是0001年的开始？<br />等多3年咯...muahwahha<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3917064899121242885?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-83982414360685671422009-11-13T03:39:00.000-08:002009-11-13T03:54:50.296-08:00两天前...<br />piak！的一声..<br />《拔河风云》应此二诞生了...<br />因为我班幸运到不得了...<br />赢第一次拔河--巧合<br />赢第二次拔河--刚好<br />赢第三次拔河--幸运<br />而赢到第四次拔河--超幸运<br />haiz...<br />第五场输后...<br />女生们开始不爽来不爽去...<br />动口！<br />已经不是重点了，<br />重点是，<br />开始动手....<br />昨天的《拔河风云之可怜的我》<br />闹到训导处去...<br />两堆女生都被吊了一餐...<br />过后先被打的女生（A女生）<br />就哭的死去活来（干脆去死吧）...<br />而另外打她的那个...<br />她说是因为另外一个吊她...<br />她顶不顺才动手..<br />所以看到一个很像A女生的pendrive..<br />就赌烂得在体育节向树那里丢..<br />（骂得!!那个是我借回来的！）<br />就这样...<br />我无端端帮她坑下了RM5x还给原主..<br /><br />《拔河风云之大结局》<br />今天一进班，<br />两班女生又开炮了...<br />就在第一节..<br />级任开始插手这件事<br />A女生这次叫来了她老母去跟训导理论...<br />haiz...<br />!#$%^&*（这里指双方对老师的说话内容）<br />『禁止详细外传』<br />！@￥%……&<br />！@#￥%……&<br />@%……&<br />#￥%……&<br />最后..<br />我被训导召见4次...<br />我想每次去‘喝咖啡’的人也不可能多过我去那里<br />haiz....<br />一场拔河就弄出了一连串的不满...<br />酱到底是谁得错???<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-8398241436068567142?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-11078521414032289862009-11-11T00:20:00.000-08:002009-11-11T00:27:41.517-08:00又悲又乐的倒数天...今天一起身，<br />整只手很痛..<br />到了学校，<br />发现原来腰也很痛...<br />下楼梯时，<br />再发现大腿很痛...<br />T_T<br /><br />haiz...<br />RM5x's pendrive lost !!<br />damn sad nw !!!<br />wuuuuuuuuu<br />God ar !!<br />我自己的$$ 啊！<br />靠！<br /><br />今天的华语节，<br />用来看赤壁《上》..<br />明明看过料，<br />但还是觉得很精彩..<br />因为跟全班一起看...<br />过后的英文...<br />又看G-Force...<br />muwahahah...<br />可以说是整天在看戏...<br />上9节看7节的戏....<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-1107852141403228986?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-29846737736645776382009-11-10T03:49:00.000-08:002009-11-10T04:36:44.082-08:00非公平的比赛..今天原以为只赢头1场的我...<br />在队友的配合下..<br />成功拿下了全级Top 3 / 4<br />因为没有第三跟第四名的比赛..<br /><br /><br />真的不懂要说什么..<br />无言..<br />因为我班是中间班<br />所以的到不一样的待遇...<br />比赛比别人早一场，<br />比赛比别人多一场，<br />比赛比别人辛苦多一场!<br /><br /><br />第一场，<br />对上了体型不分上下的<br />2德..<br />第一场就输了..<br />正想放弃的我，<br />突然看见对方换位..<br />原来是3场2胜..<br />很侥幸的让我们把比数拉平，<br />且赢了第一场..<br /><br /><br />休息了4场...<br />我的体力大概也恢复了，<br />不知其它队友如何...<br />不理了~<br />因为开始很多受伤...<br />haiz..<br /><br /><br />第二场...<br />我们对上了2诚，<br />一个还没开始拉过的班级..<br />情况对我们非常不利..<br />于是我们就找来了级任<br />要求协助..<br />但他一口拒绝...<br />说昨天拉了5场，<br />腰要断了...<br />haiz...<br />但我们还是靠自己赢了..<br /><br />第三场...<br />第四场...<br />很顺利的慢慢把接下来的比赛一一打败，<br />可说是越战越勇..<br />但也越战越开心..<br />输我们的都是高过我们，<br />大只过我们的..<br />而我们的手也越拉越痛..<br /><br />我从来都没有酱认真过..<br />这或许是个好开始..<br />第二场开始，<br />我们的休息时间越来越少..<br />大约只休息了1场比赛的时间..<br />队友体力想飙也飙不到<br />而我们的战力指数却慢慢增加<br /><br />到了第五场..<br />我们的手已经『禁止使用』了..<br />该死的倪小华把我们的主力之一拿下，<br />用一个女子来代替...<br />虽然第5场的第一盘是赢了...<br />但在第二盘却轻敌关系吧..<br />所以输了...<br />第三盘..<br />维持了1分钟左右...<br />我们前面的都差不多要赢的时候，<br />我跟前，后面的队友同时大腿抽筋【那个时候我站第二位】<br />当时有2个放手了...<br />我也忍不到多久..<br />我们都真的没力了..<br />都败了下来..<br />今天下来我们一共拉了5场...<br />而2不懂什么班[【第5场对手】只拉了4场...<br />haiz...<br />今天的梦想泡汤了..<br />...<br /><br />回到班后..<br />一堆女子吵来吵去...<br />！@#￥%……&都出完来...<br />我们男生也只好一面看一面笑...<br />haiz....<br /><br />今天的痛苦，<br />真的想在跑20圈校园.. ><<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2984673773664577638?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-68323958959921169082009-11-09T01:52:00.000-08:002009-11-09T01:57:32.995-08:00再也高攀不起..突然觉得干支讲的对...<br />追女孩的首要条件 ： 成绩<br />...<br />就酱...<br />虽然我没有留级啦..<br />但成绩却不是很好..<br />只好选择放下，放下，在放下。<br />放弃，放弃+放弃<br />haiz...<br />问世间情为何物！<br />————————————————<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6832395895992116908?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-2908923705752273212009-11-01T01:03:00.000-07:002009-11-01T01:36:56.065-07:00jz tat 1st...need to find ><<a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1Ig9TlRXI/AAAAAAAAALE/6MWFvo1xOzU/s1600-h/KC+Sports+294.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399051259336803698" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1Ig9TlRXI/AAAAAAAAALE/6MWFvo1xOzU/s320/KC+Sports+294.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IgtHQWQI/AAAAAAAAAK8/tHidI3ngpso/s1600-h/KC+Sports+263.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399051254990133506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IgtHQWQI/AAAAAAAAAK8/tHidI3ngpso/s320/KC+Sports+263.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IgBNpNhI/AAAAAAAAAK0/nxvQMpfTKaU/s1600-h/KC+Sports+262.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399051243205768722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IgBNpNhI/AAAAAAAAAK0/nxvQMpfTKaU/s320/KC+Sports+262.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IfkrkrjI/AAAAAAAAAKs/__kb30vDpG4/s1600-h/KC+Sports+261.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399051235546672690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IfkrkrjI/AAAAAAAAAKs/__kb30vDpG4/s320/KC+Sports+261.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IfSOLXJI/AAAAAAAAAKk/xgNOmAOXXxk/s1600-h/KC+Sports+259.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399051230591540370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1IfSOLXJI/AAAAAAAAAKk/xgNOmAOXXxk/s320/KC+Sports+259.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HKNAAlAI/AAAAAAAAAKc/9_p-iUAQh4A/s1600-h/KC+Sports+189.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399049768901055490" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HKNAAlAI/AAAAAAAAAKc/9_p-iUAQh4A/s320/KC+Sports+189.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HJi8XZrI/AAAAAAAAAKU/ELqpqrWlOgo/s1600-h/KC+Sports+187.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399049757611484850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HJi8XZrI/AAAAAAAAAKU/ELqpqrWlOgo/s320/KC+Sports+187.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HJMTgB2I/AAAAAAAAAKM/SrMDLQVuQE4/s1600-h/KC+Sports+181.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399049751534503778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HJMTgB2I/AAAAAAAAAKM/SrMDLQVuQE4/s320/KC+Sports+181.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HI7xu0_I/AAAAAAAAAKE/OZb3MXG85cw/s1600-h/KC+Sports+181.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399049747097900018" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HI7xu0_I/AAAAAAAAAKE/OZb3MXG85cw/s320/KC+Sports+181.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HIdgj0iI/AAAAAAAAAJ8/ZmaQ76_RF-0/s1600-h/KC+Sports+179.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399049738972811810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1HIdgj0iI/AAAAAAAAAJ8/ZmaQ76_RF-0/s320/KC+Sports+179.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CF8V51GI/AAAAAAAAAJ0/_29Pd-ymDPk/s1600-h/KC+Sports+243.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399044198151869538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CF8V51GI/AAAAAAAAAJ0/_29Pd-ymDPk/s320/KC+Sports+243.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CFq_sWvI/AAAAAAAAAJs/oe1G91qQT1Q/s1600-h/KC+Sports+242.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399044193495309042" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CFq_sWvI/AAAAAAAAAJs/oe1G91qQT1Q/s320/KC+Sports+242.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CFAI6-nI/AAAAAAAAAJk/MrfQMEq21GA/s1600-h/KC+Sports+252.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399044181991291506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CFAI6-nI/AAAAAAAAAJk/MrfQMEq21GA/s320/KC+Sports+252.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CE9x8uVI/AAAAAAAAAJc/tg8sKB2lOoM/s1600-h/KC+Sports+250.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399044181358066002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CE9x8uVI/AAAAAAAAAJc/tg8sKB2lOoM/s320/KC+Sports+250.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CEZsFpZI/AAAAAAAAAJU/qDO7PL3jC4w/s1600-h/KC+Sports+131.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399044171669808530" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Su1CEZsFpZI/AAAAAAAAAJU/qDO7PL3jC4w/s320/KC+Sports+131.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-290892370575227321?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-65636944530073875752009-10-30T23:09:00.001-07:002009-10-30T23:09:20.278-07:00Mp3-Codes<img style="visibility:hidden;width:0px;height:0px;" border=0 width=0 height=0 src="http://counters.gigya.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.0NXC/bHQ9MTI1Njk2OTI3NTE1NiZwdD*xMjU2OTY5MzE5NDIxJnA9MTM3OTIxJmQ9Jm49YmxvZ2dlciZnPTEmbz1iM2Y5ZjdlNGM3ZDM*ZTVhODk3OTNjM2U2YTU3YzNhYiZvZj*w.gif" /><center><embed src="http://i47.photobucket.com/albums/f165/alexdale1/singlev23.swf" flashvars="configURL=http://www.mp3-codes.com/cache/singles/194405.xml&au=true&lp=1&sh=0&bg=0x000000&vl=100&al=100" allowfullscreen="false" width="305" height="108" scale="noscale" align="top" wmode="transparent"> </embed><br /> <small><a href="http://www.mp3-codes.com" target="_blank">More Free Music at MP3-Codes.com</a></small></center> <div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6563694453007387575?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-69677160046299104682009-10-30T01:50:00.000-07:002009-10-30T06:39:34.812-07:00现实和发梦原来现实真的很残酷！<br />原本想着今天是读书天，<br />应该不会有什么人参加越野赛跑。<br />在我的脑海中<br />越野的定义：有很多烂泥；不只要跑，还要跳，跨等等<br />尽管如此<br />还是要跑...<br />一可以拿回自己不见的体能<br />二可以去『手指练习』^^<br />三对自己的要求。<br /><br /><br />到了今天早上<br />我跟哥哥是第二，三个到<br />第一是金爷...<br />眼看时间越来越近比赛<br /><p>名次跟是随手可得，</p><p>那知却越来越多参赛者...</p><p> </p><p>haiz...</p><p>输！就是输～</p><p>一个废了体能的人</p><p>突然要跑7.5km</p><p>很明显没有被人抬出场就已经很棒了^^</p><p>——————————————————————</p><p>虽然只拿到No。31，</p><p>但这句还是要讲！</p><p>脚很痛啊！</p><p> </p><p><br /> </p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6967716004629910468?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-86178093672772285842009-10-26T02:27:00.001-07:002009-10-26T02:30:53.966-07:00纯粹的内容今天一大早起身<br />很自然的就上网<br />突然msn的铃声响起<br />:“今天没节目”？<br />就知道接下来就是『手指运动』<br />哈哈<br />12点......<br />每次一起按机的人<br />都在x5集合<br />然后就回家 T_T<br />我的一天又过了<br />haiz....<br />回家上facebook<br />又是Restaurant City & Cafe World 的时间了<br />haizzz.....<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-8617809367277228584?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-31086550382956284442009-10-24T00:45:00.000-07:002009-10-24T00:48:49.782-07:00长时间的空间 长时间的漏洞 只差那一步 都要无奈的等待<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3108655038295628444?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-73001067704955754712009-10-23T03:39:00.000-07:002009-10-23T03:44:43.796-07:00很多时候 多么的希望 使人觉得痛恨及可惜的时间 可以逆流而上...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7300106770495575471?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-679851366717672182009-10-18T01:48:00.000-07:002009-10-18T02:07:06.980-07:00接下来的日子接下来的日子真的开始不好过了...<br />有的人 要准备明年的八独中<br />有的人 只能加油而帮不上<br />希望我不是第二个<br />当然我也相信我就算怎样差也不可能留级吧~<br />或许吧...<br />很多时候都是听天由命~<br />很多人不会珍惜眼前拥有的<br />但一结束后就会很后悔<br />最近时不时就有一个认识的人<br />得了忧郁症~<br />得了[手毒口症]~<br />得了A型肝炎~<br />遭抢匪抢贵重物品<br />开始有点怕怕，<br />什么时候回到我 ><<br />haiz...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-67985136671767218?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-67406243397596934312009-10-06T02:17:00.000-07:002009-10-06T02:27:30.629-07:00有史以来的第一次这次的年终考，<br />我可说是在我有生之年最用功的吧><<br />自动自发的在考试前的两个星期就做好笔记了，<br />哈哈....<br />还跟隔壁的互相交换笔记...<br />但心里还是怕留级><<br />只有50%的把握><<br />算了吧...<br />就如莎士比亚说的：<br />一个人思虑太多，就会失去人生的乐趣...<br />哈哈～<br /><br />最近风调雨顺，<br />没有什么特别事发生》《<br />难道这就是所谓的：<br />暴风雨的前夕，总会是令人觉得特别宁静？<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6740624339759693431?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-91791636391467387172009-09-28T04:51:00.000-07:002009-09-28T05:15:23.206-07:00k书！今天的训练没什么特别，<br />跟上一个练习的分量一样，<br />但做的人却有所不同了。<br />我带的那个...<br />目前还不知道他叫什么名==<br />有谁可以告诉我吗？》《<br />他可说是新生里领悟能力最强的吧，<br />但新丁还是新丁...<br />缺乏耐力和气...<br />但这不是重点，<br />因为我之前也不过如此...<br />重点是..<br />他好像不喜欢讲话==<br />他做错了也没有问我是对or错...orz...<br />而我捏...<br />刚刚跑完warm up 小腿就抽筋<br />wakao..!<br />一回到家，<br />体温马上标高...>< 应该只是着凉了吧.... 没事没事 ~>~<br /><br />一转眼又两个星期了，<br />大哥刚回来不久，<br />话都还没过百字，<br />他又走了...<br />他的【大学生涯】<br />很明显的让他更独立了...<br />×而且还不断推荐【AMWAY】产品...<br />哈哈，<br />最后还收了一个下线------咱们的堂哥><<br />他在走之前，<br />还像妈妈诉苦说他不想一个人孤独留在新加坡，<br />而眼睛还带着泪汪汪的眼泪...<br />...<br /><br />讲回班上... 越来越不行了...<br />老师们一个连着一个的去投诉，<br />全班53人， 听书人数3人==<br />虽然我是其中1为，<br />因为我怕留级><<br />但还是可以属于没听书的level，<br />50个人在谈天，<br />要听书的能听的屁咩!!<br />我干！<br />历史，道德，华语节<br />都是比较严格的老师带<br />所以全班不讲话...<br />很好！<br />但全班睡觉....<br />我被训导轮流拉出去谈话...<br />骂得..!<br />最后连校长也来...==<br />整个班乌烟瘴气，<br />跟一群乌合之众打交道...<br />我极度后悔为什么现在才想辞职<br />老师告诉我顶多2-3个月吧...<br />我想：这两三个月足够我被‘人’干扰到不行了...T.T<br />剩下的节，<br />全班大乱，<br />讨论game的围在一起『车大炮』<br />打扮的想鹦鹉的人就互相『“屁”美』<br />最后弄到我也不想读书了...==<br />很想每天起来后的工作就是<br />跑步--》吃饭--》看戏--》玩game--》重复<br />我知道这是个恶性循环，<br />所以就k一本从x地方买回来的书《史上第一混乱》<br />蛮好看的^^<br />书？<br />自己复习咯==<br /><br />p/s ： 老王...make u get shoot by my bro ....==<br />paiseh paiseh...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-9179163639146738717?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-53089443804206091142009-09-25T03:52:00.000-07:002009-09-25T03:59:46.931-07:00训练日记xx篇..yeah..<br />终于回来练习了...<br />有一种被释放的感觉...^^<br />好像你忍屎忍尿忍料2天，<br />终于被排放出来了..<br />wa..那种感觉真的一级棒xD<br /><br /><div align="center">今天的课表：warm up 4圈，streching，基本，</div><div align="center">Lv2基本，校园6圈，warm down...</div><div align="center">今天来到新生还算可以见人..</div><div align="center">不多不少，</div><div align="center">刚好每位校队都可以练自己的‘leng’^^</div><div align="center">然而我练的..</div><div align="center">paiseh...还不懂他叫什么名，</div><div align="center">但我知道他学的东西很容易上手，</div><div align="center">不用教很久，</div><div align="center">只是时间问题...</div><div align="center">至少比其他新生好^^</div><div align="center">而且还有专心听【我的经验】</div><div align="center">希望他不会酱容易放弃...</div><div align="center">田径气氛开始up回来了...yeah.. +u+u</div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5308944380420609114?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-4653704230674937442009-09-21T21:49:00.000-07:002009-09-24T05:39:13.851-07:00最近都享受与假期...<br />这几天的生活啊～<br />就是回家乡---》到bukit tinggi玩耍---》带从新加坡回来的大哥去玩..等...<br />虽然是很开心啦..<br />但真的很无聊的度过...<br />完全没有意义..<br />很久没有写部落格了...<br />现在都不懂要怎样写...<br />话说回来..<br />bukit tinggi那里有一座山..<br />我跟哥哥一到就向上跑..<br />还没有跑几步就喘到要命！<br />然后小腿又阵阵的疼>< <div align="center">很多时候，</div><div align="center">你越想要得到他人的眼光，</div><div align="center">你就会做出些特别的事，</div><div align="center">但你不这样又会觉得很不自在，</div><div align="center">要拿到了他人的欣赏，</div><div align="center">就会慢慢的成了你的坏习惯？</div><div align="center">无理头的废话><</div><br /><div align="right">我的一切...</div><div align="right">只剩下你吗？</div><div align="right"> </div><div align="right">田径..?</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-465370423067493744?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-22142300494660257332009-09-08T03:30:00.000-07:002009-09-08T03:33:13.776-07:00第一天的15圈未完成==<br />只跑了13圈...<br />今天第二天...<br />完成了15圈+昨天的2圈...<br />共17圈xD...<br />就酱啦..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2214230049466025733?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-77548493570372203102009-09-07T04:31:00.000-07:002009-09-07T06:00:21.547-07:00♥被点到必填，不填代表你不尊重传给你的人和问卷。<br />♥请老实的回答每一个问题。<br />♥不行擅自涂改题目。<br />♥写完请点8位小朋友，不可不点。<br />♥点完后请通知那8位小朋友他被点到了。<br />♥那8位小朋友填完问卷，必须把问卷寄回-给你填问卷的人<br />--------------[壹] .个人题- １０题--------------<br />[ 01 ]你叫什么:MiniKC..<br />[ 02 ]你的绰号:莎士比亚说：一个人思虑太多，就会失去人生的乐趣..<br />[ 03 ]你的血型:哇啊布播喀哇宫（福建话）..<br />[ 04 ]你的星座:双子座..<br />[ 05 ]你是男还是女:男..<br />[ 06 ]你几岁:14..<br />[ 07 ]你住哪里:我住在我家啦..<br />[ 08 ] 你現在的學校:隆中華<br />[ 09 ]你有没有手机:有<br />[ 10 ]承上，那是多少: 1<br />--------------[贰] .朋友题- １０题--------------<br />[ 11 ]你最要好的朋友(限１个):进宝..<br />[ 12 ]你最讨厌的人(限１个):erm..你听过一个掌声拍不响吗><<br />[ 13 ]你最正的女性朋友(限１个):最近没兴趣想(自己知道就好==")<br />[ 14 ]你最帅的男性朋友(限１个):有生之年都不会想==<br />[ 15 ]什么样的女生你最讨厌:叫她又不应的，出口连篇..<br />[ 16 ]什么样的男生你最讨厌:泰戈尔说：在哪里找到朋友，我就在哪里重生..<br />[ 17 ]你的好朋友有谁(不限) :是田径A队的都是xD..<br />[ 18 ]你经常和哪位朋友出去:我的好朋友..<br />[ 19 ]你身边最憨得朋友:虾....虾.....虾米？<br />[ 20 ]你身边最可爱的朋友(限１个):心里知道就好...><<br />--------------[参] .感情题- １５题--------------<br />[ 21 ]你有没有喜欢的人:有..<br />[ 22 ]如果有，那他/她叫什么:咳咳咳...忘记？<br />[ 23 ]如果没有，那你希望什么时候有另一半:有生之年吧..最后就是做工前咯....<br />[ 24 ]到目前为止，你跟多少人告白过:一只手都数不清..没有～T.T<br />[ 25 ]到目前为止，你被多少人告白过:莎士比亚说：一个人思虑太多，会失去生活乐趣..<br />[ 26 ]到目前为止，你交过多少个男:这些酱私隐的事你要知道咩？^^..<br />[ 27 ]你现在有另一半吗:莎士比亚说：人的一生是短的，但如果卑劣的过了一生，就太长了..[ 28 ]你最好的同性朋友跟你告白你会怎样:我一定问他父母是否已放弃了他这个儿子..嘻嘻<br />[ 29 ]你初恋情人突然跟你告白你会接受吗:不会..<br />[ 30 ]你为什么会喜欢你现在喜欢的人:泰戈尔说：爱，是理解的别名..（虽然我还不了解她）..[ 31 ]你跟你的另一半牵手过吗:左手跟又手..?<br />[ 32 ]你跟你的另一半抱或亲过吗:泰戈尔说：思想已自己的语言来喂养它自己，而成长起来..<br />[ 33 ]你跟异性牵手过吗:有..<br />[ 34 ]是谁，你们什么关系:莎士比亚说：一个人思虑太多，就会失去人生的乐趣..<br />[ 35 ]现在有人在追你吗:有!!!每逢一三五都有...还越追越快....怕怕<br />--------[肆] .混合题- １０题--------------<br />[ 36 ]如果有天，好朋友离你而去，你会怎样?:我会送他离开我时候的最后一段路..(开玩笑)<br />[ 37 ]如果有天，好朋友背叛你，你会怎样:哦..你几就没有听背叛了?我不会唱叻..<br />[ 38 ]如果有天，好朋友对你喜新厌旧了，你会怎样:又不是我的女朋友..他喜新的话，很正常<br />[ 39 ]如果你很受不了你的父母，你会离家出走吗:如果我走的话，他/她应该不是我的父母..==<br />[ 40 ]你上课认真吗:sure..（摆脱，公认的是不要问啊！你知道我很低调的吗..>< xD）<br />[ 41 ]你上课都在做什么:班上101个人内只有我会做这个事.........听书==<br />[ 42 ]你功课好不好:听书都没用de...不好不好！<br />[ 43]你打开电脑都在干麻:viwawa..SA..MS..Blogging..& msn<br />[ 44 ]你的即时通里有多少个同性:乐弓虾米？(福建)..<br />[45 ]你的即时通里有多少个异性:其实什么是即时通..??<br />--------------[伍] .凶手题- １０题--------------<br />[ 46 ]传给你这份问卷的人是谁: 一把刀<br />[ 47 ]这个人对你好不好:比朋友还好吧..是吗？<br />[ 48 ]这个人是你的谁:师兄<br />[ 49 ]你有喜欢过这个人吗:莎士比亚说:与其做愚蠢的聪明人,不如做聪明的愚人(我还不想死)<br />[ 50 ]你们认识多久了:一年+++？<br />[ 51 ]这个人是怎样的人:只能讲送他这句莎士比亚说的:本来无望的事，大胆尝试，往往都能成功..<br />[ 52 ]这个人正／帅吗:他站的挺正的..<br />[ 53 ]这个人有没有喜欢过你:莎士比亚说:没有什么事是好或坏,但细想却有所不同..(那个时候的他应该是脑残的时候..)<br />[ 54 ]这个人跟你有没有在一起过:有..还睡过..<br />[ 55 ]万一你喜欢这个人，你会怎么办:在我的生活里，已经没有‘万一’这个字了..所以1顶不会<br />---------[陆] .联想题- １０题-------------<br />[ 56 ]说到正妹你会想到谁:女孩子<br />[ 57 ]说到帅哥你会想到谁:男孩子<br />[ 58 ]说到憨你会想到谁:Mr.Bean（配合气氛）<br />[ 59 ]说到痴你会想到谁:你..<br />[ 60 ]说到暗恋你会想到谁:一个男或一个女..<br />[ 61 ]说到出去玩你会想到谁:田径!!..<br />[ 62 ]说到聪明鬼你会想到谁:莎士比亚说：一个骄傲的人结果总是在骄傲里摧毁了自己..<br />[ 63 ]说到傻子你会想到谁:问我这个问题的人..<br />[64 ]说到笑点低你会想到谁:照片里面的人..<br />[ 65 ]说到爱笑你会想到谁:校花?<br />-------------[柒] .学校题- １１题--------------<br />[ 66 ]你的班导是谁: 余启航师(yu si hang)<br />[ 67 ]你的座位是第几排第几个: 我要第几位就第几位...这个不是班长的权利吗？xD<br />[ 68 ]你最喜欢的老师是谁:maths teacher..duno wat name ==<br />[ 69]你英语好吗:.still can get 最后第二...<br />[ 70 ]你的数学好吗:数学？当计算机出现的时候啦..<br />[ 71]你喜不喜欢你的校长:我就是==<br />[ 72 ]你的学校好看吗:跟send我这封信的人的答案一样==<br />[ 73 ] 你的班級是:2慧<br /><br />接受废话的人如下：<br />1）tan ho jiak<br />2）le yun...<br />3）ak<br />4）small white..<br />5）一把刀(finish jor )<br />6）万和<br />7）哲信(finish jor)<br />8）zaku(finish jor)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7754849357037220310?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-60928039810469352262009-09-05T02:29:00.000-07:002009-09-05T02:45:01.144-07:00今天很不爽啊!!<br />请允许我用【骂得】为开始><<br /><br />今天还没放学，<br />全班就走完...<br /> 只剩下一个有一点点人性的人帮我搬椅子....<br />但过后还是走了..<br />所以今天的放学清理....<br /> 扫地...<br /> 排座椅...<br /> 抹地...<br /> 抹窗...<br />抹桌子都是我一个人做<br />arg.... 上次老师骂过后，<br /> 还以为你men改了...<br />哪知道只做一个星期给他看....发科！<br /> 其实wo可以不用做的...<br />要不是那个白目xyz来看我们这班， 讲我们这ban非常脏+臭，<br />我才bu鸟你们><..... 班上不是我一个人的.!!!..aikz...<br />. ______________________________<br /><div align="center"> </div><div align="center">这几天都很迟睡...</div><div align="center">所以每天都没精神的去晨跑....</div><div align="center">很抱歉~</div><div align="center">现在田径人手短缺...</div><div align="center">我还不要努力跟上进度....</div><div align="center">真的很抱歉><</div><div align="center">好吧...</div><div align="center">星期一起，</div><div align="center">我在学校每天一定要跑15圈</div><div align="center">如果可以的话....</div><div align="center">我会慢慢加...</div><div align="center">但...</div><div align="center">也因为太久没练习吧...</div><div align="center">脚腕生锈了...</div><div align="center">一起跑就痛...</div><div align="center">然后又弄到小腿痛...</div><div align="center">arggg!!!</div><div align="center">明年的雪隆八在5月...</div><div align="center">离现在不远了...不到一年><</div><div align="center">再加上又要考试了...</div><div align="center">又有放假....</div><div align="center">又没有集训了....</div><div align="center">又没有大的带了...因为他们有比我跟重的责任..</div><div align="center">现在很乱啊!!</div><div align="center">成绩又忽冷忽热...</div><div align="center">明明有读，</div><div align="center">但分数又不是很高...</div><div align="center">没读的...</div><div align="center">反而分数还比有读的高...wakao ==</div><div align="center">到底要我怎样?????</div><div align="center">就快崩溃了...</div><div align="center">......</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6092803981046935226?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-48954015179621533012009-09-04T05:15:00.000-07:002009-09-04T06:38:02.523-07:00回想 2nd part...在第一天晚上的会议上....<br />老师把第二天的作战计划，<br />开始一个一个的分配...<br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377586208868240194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 233px; CURSOR: hand; HEIGHT: 180px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEGKlChi0I/AAAAAAAAAGk/MpzWOT6vC6c/s320/KC+Sports+094.JPG" border="0" /><br /><div><div>第二天一早，</div><div>打家都已经准备好了....<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377586188890956738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 237px; CURSOR: hand; HEIGHT: 165px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEGJankY8I/AAAAAAAAAGU/V-Kd8pYWnJM/s320/KC+Sports+031.JPG" border="0" />于是呢...</div><div>就前往战地.....</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377586178960867330" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 266px; CURSOR: hand; HEIGHT: 192px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEGI1oDQAI/AAAAAAAAAGM/Xs6jpoL4aGk/s320/KC+Sports+005.JPG" border="0" />接着呢，</div><div>自从开会后，<br />大家都换了第二个方式来过着3天....</div><div>那就是大家已经各就各位，</div><div>准备为大家打气....</div><div>这是第二天才看到的</div><div>所谓隆中华的气势...</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377589446046276514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 208px; CURSOR: hand; HEIGHT: 167px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEJHAd6W6I/AAAAAAAAAHM/rQ9I8wD4Uq4/s320/KC+Sports+061.JPG" border="0" />但...</div><div>在这之前，</div><div>我们已经有队友在黎明前开始的热身...</div><div>似乎都告诉我们：We Are REady!! </div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377596751715693730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 219px; CURSOR: hand; HEIGHT: 182px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEPwQNO9KI/AAAAAAAAAIc/btZPGC1x5_c/s320/KC+Sports+103.JPG" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377596743062406066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 231px; CURSOR: hand; HEIGHT: 163px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEPvv-IQ7I/AAAAAAAAAIU/jaL4Vy4RVh8/s320/KC+Sports+106.JPG" border="0" />接着呢，</div><div>比赛开始了，</div><div>虽然起跑有落后，</div><div>但身为隆中华的代表，</div><div>也不赖哦...</div><div>懂得死命追！</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377589458554935698" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 223px; CURSOR: hand; HEIGHT: 168px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEJHvENWZI/AAAAAAAAAHU/JXNLDnO9wyI/s320/KC+Sports+063.JPG" border="0" />插图：</div><div>宁：等下是凯琪杨的比赛了...也是今天的第二场...</div><div>只好在早一点的比赛有结果，</div><div>或许可以改变大家的士气...</div><div>所以呢，叫在楼下偷懒的那般人，</div><div>给我『<span style="font-size:180%;">上来!!</span>』</div><div></div><div>神秘人：哦....</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377586218275039298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 221px; CURSOR: hand; HEIGHT: 173px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEGLIFR6EI/AAAAAAAAAGs/D_WR-ZOa56c/s320/KC+Sports+150.JPG" border="0" />这个时候，</div><div>神秘人使用了流传已久的【千里传音】....<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377589432920764306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 243px; CURSOR: hand; HEIGHT: 197px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEJGPki75I/AAAAAAAAAG8/XavCiBdejKw/s320/KC+Sports+133.JPG" border="0" /></div><br /><div>所以不到一下子....</div><div>打气台开始站满了打气者。</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377594666189418066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 212px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEN23BBblI/AAAAAAAAAIM/dGSrVhIAKYs/s320/KC+Sports+149.JPG" border="0" />然而....</div><div>我们的凯琪似乎有很大的压力，</div><div>也开始了【EMO】...？</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377596756757387426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 217px; CURSOR: hand; HEIGHT: 188px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEPwi_RGKI/AAAAAAAAAIk/9Pcfmpvvr98/s320/KC+Sports+112.JPG" border="0" />经过几场的战争后，</div><div>大家的时期终于回来了，</div><div>开始有了2-3面金...</div><div>老师呢，</div><div>也开始对我们有了信心...</div><div></div><br /><div>然而，</div><div>却又两个人用微笑来帮队友打气...d[^.^]b</div><div>Justin：哈哈哈哈，你看那个人，我都可以跑赢他...慢到～</div><div>权：不要看低人家><.....但.....但.....真的很慢!!! hahahah</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377594659759456786" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEN2fEAAhI/AAAAAAAAAIE/-MN8KzAbIGw/s320/KC+Sports+052.JPG" border="0" />插图：其实这位摄影师也很辛苦的...T.T</div><div>两手拿着相机半天....wuuu~~</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377586194982394754" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 241px; CURSOR: hand; HEIGHT: 163px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEGJxT4W4I/AAAAAAAAAGc/HqZqp8SkDKk/s320/KC+Sports+054.JPG" border="0" />终于午休了....</div><div>回酒店前呢～</div><div>还是拍一张照^^</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377589437697405634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 209px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEJGhXYssI/AAAAAAAAAHE/AMXlcndcbgk/s320/KC+Sports+041.JPG" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377589422599802338" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 210px; CURSOR: hand; HEIGHT: 161px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEJFpH1jeI/AAAAAAAAAG0/wgjCUIObxF8/s320/KC+Sports+046.JPG" border="0" /></div><br /><div>突然间！我们的唯宁在那儿手舞足蹈....</div><div>到底什么事了呢???</div><div>难道....</div><div>这就是.....</div><div>等下要的.....</div><div>也就是....</div><div>三国时代的.....</div><div>『<span style="font-size:180%;">鸿门宴</span>！』?</div><div>不是啦，</div><div>是群英宴！</div><br /><div></div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377591610674101122" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 215px; CURSOR: hand; HEIGHT: 187px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqELFAVZu4I/AAAAAAAAAHc/nj92RXTXslI/s320/KC+Sports+037.JPG" border="0" />哈哈，真的耶.....</div><div>傍晚大家都不去餐馆吃....</div><div>又坐在巴士上><</div><div>到底要去哪里赴约啊???</div><br /><div></div><br /><div>鸿：hehehe....就是培丰中学的礼堂啦!</div><div>哦.....</div><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqELHMwEtSI/AAAAAAAAAH8/BCwy_1GwJZo/s1600-h/KC+Sports+068.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377591648366933282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 216px; CURSOR: hand; HEIGHT: 189px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqELHMwEtSI/AAAAAAAAAH8/BCwy_1GwJZo/s320/KC+Sports+068.JPG" border="0" /></a> <img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377591621766953298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 217px; CURSOR: hand; HEIGHT: 173px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqELFpqJOVI/AAAAAAAAAHk/tnBmh2gHihw/s320/KC+Sports+067.JPG" border="0" />范：这几天都让那些女子给拍完照了...现在应该到我们这些男的吧...</div><div>但....</div><div>为什么大家都没有笑容的？??</div><br /><div></div><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqELGtkcZzI/AAAAAAAAAH0/nAaRR2jj73k/s1600-h/KC+Sports+073.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377591639996655410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 190px; CURSOR: hand; HEIGHT: 185px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqELGtkcZzI/AAAAAAAAAH0/nAaRR2jj73k/s320/KC+Sports+073.JPG" border="0" /></a>另一方面，坐在对面的老师脸带杀气....</div><div>清：这班小子啊！....不懂谁带你们来的....</div><div>都不会看看四周围有谁才拍照！</div><div>拍料酱多照又没有我的份！</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377596778870886210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 206px; CURSOR: hand; HEIGHT: 186px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEPx1XiT0I/AAAAAAAAAI0/LuYFKxkfDUk/s320/KC+Sports+081.JPG" border="0" />刚刚一怒完...</div><div>老师的粉丝又来拿签名了...</div><div>但还带来了两位记者访问哦...</div><br /><div>哈哈</div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377596770762304674" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 230px; CURSOR: hand; HEIGHT: 182px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEPxXKTLKI/AAAAAAAAAIs/0MwAy3OGvpQ/s320/KC+Sports+079.JPG" border="0" /><br />宁：田径组集合！10..9...6...3...1...</div><div>好了...</div><div>大家早上战斗了一整天...</div><div>是时候回酒店休息了....</div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377591631038508818" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 289px; CURSOR: hand; HEIGHT: 229px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqELGMMp7xI/AAAAAAAAAHs/d514bQl_SR4/s320/KC+Sports+084.JPG" border="0" /><br /><br />14242 Ch0NgHWa F1GhT!</div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377603432799606962" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 206px; CURSOR: hand; HEIGHT: 166px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/SqEV1JLxGLI/AAAAAAAAAI8/zMIZkJL7IRU/s320/KC+Sports+163.JPG" border="0" /><br /><div></div><br /><div>p/s:第二天的战绩比起第一天好得多多倍！所以大家练习回来的苦不是白费的！</div><div>还是那句话：话中得罪之处，请原谅....</div><div>明天继续part 3!</div><div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4895401517962153301?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-6262709214748742482009-09-03T07:01:00.001-07:002009-09-03T08:33:07.979-07:00回想 1st part ...<div align="left">健：先和一口水....arhhhhhh~~<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377242286248591010" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 198px; CURSOR: hand; HEIGHT: 226px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_NXpcOfqI/AAAAAAAAADs/aI5ToxzxtZs/s320/KC+Sports+024.JPG" border="0" /> 健：来，接下啦是休息时间，把握时间，快吃！<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377242275718788274" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 205px; CURSOR: hand; HEIGHT: 215px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_NXCNudLI/AAAAAAAAADk/hZwZluh9nIs/s320/KC+Sports+023.JPG" border="0" />诚：既然我先吃完，那我就先过去打气咯～<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377242269305424658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 216px; CURSOR: hand; HEIGHT: 198px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_NWqUqSxI/AAAAAAAAADc/8wF8LlikkrU/s320/KC+Sports+020.JPG" border="0" />接着，我们就来到了.....战场！<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377242251100290450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 228px; CURSOR: hand; HEIGHT: 194px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_NVmgN_ZI/AAAAAAAAADM/ZTSZ90c5vfY/s320/KC+Sports+005.JPG" border="0" />Boom!BaNG!!经过一番战争后...</div><br /><div align="left">彤：hehe，我不负所望，摘下【它】了！<br />慧：来，我们两个师傅+师姐陪你合照^^<br /></div><br /><p><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_VGJVLyHI/AAAAAAAAAFs/6eRXjo2tpuw/s1600-h/KC+Sports+009.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377250781664364658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 238px; CURSOR: hand; HEIGHT: 209px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_VGJVLyHI/AAAAAAAAAFs/6eRXjo2tpuw/s320/KC+Sports+009.JPG" border="0" /></a>这个时候，大家的心情都紧张起来了...</p><br /><p>欣想：哇～我也要摘一枚给自己...但，有点紧张T.T<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377245106974111554" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 178px; CURSOR: hand; HEIGHT: 209px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_P71dmN0I/AAAAAAAAAEE/T2O7MD28oJw/s320/KC+Sports+050.JPG" border="0" />但，他们还是上了战场..</p><br /><p>欣：婕，我们先打坐安定情绪，一起加油吧！<br /></p><br /><p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377245119651477794" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 212px; CURSOR: hand; HEIGHT: 199px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_P8ksHeSI/AAAAAAAAAEM/GcDuVKpFAn8/s320/KC+Sports+141.JPG" border="0" />插话...筌：不要想想酱多了，既然你们先打头炮，我就先帮你们拍照吧~ picccssss..<br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377245123042707906" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 187px; CURSOR: hand; HEIGHT: 217px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_P8xUpicI/AAAAAAAAAEU/YGn6NrCmIY0/s320/KC+Sports+035.JPG" border="0" />而我们的唯一高三选手---鸿，也在担心~</p><br /><p>鸿：怕怕，要上场了！阿门啊，菩萨啊....帮我加持~.....~<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377246437397771122" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 174px; CURSOR: hand; HEIGHT: 215px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_RJRrUM3I/AAAAAAAAAEc/gftQguRVP1E/s320/KC+Sports+144.JPG" border="0" />这个时候，他终于开口说话了..</p><br /><p>杨：啊～我说啊，那个啊鸿..你不要想酱多了...<br />鸿：不然我可以怎样！<br />杨：来，学我。放松～我知道你一定行的!! 你不信？往下看看啦...<br /></p><br /><p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377246448811960130" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 174px; CURSOR: hand; HEIGHT: 183px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_RJ8Mq50I/AAAAAAAAAEk/qpxKSmewtdI/s320/KC+Sports+162.JPG" border="0" />记者: ji jiak ....ji jiak.... 来笑一个！<br />杨：你继续加油啦，我先去看看另外一个悲观者...~.~<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377246457033177746" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 172px; CURSOR: hand; HEIGHT: 207px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_RKa0wupI/AAAAAAAAAEs/oY3CepORoMU/s320/KC+Sports+215.JPG" border="0" />插图～<br />清：『蛤??虾米？你们要我的签名??』<br />迷：是的是的....但～你可以告诉我你叫什么名吗？^^<br />清: == ，不知道还要我的签名><''! <img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377245095014147282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 191px; CURSOR: hand; HEIGHT: 194px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_P7I6HpNI/AAAAAAAAAD0/6q25iWB_sCE/s320/KC+Sports+108.JPG" border="0" /><br />杨：haiz...平时叫你练习就 ：『ah~老师，我的这里疼疼...T.T''』现在就这个样子...><</p><br /><p>喜：让我静一静吧，我真的很后悔不来练习.... <img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377246463759789058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 170px; CURSOR: hand; HEIGHT: 201px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_RKz4grAI/AAAAAAAAAE0/avAU9Pl5EuU/s320/KC+Sports+114.JPG" border="0" />插话...<br />经过一番的开导后，林顺喜终于鼓起勇气，把头抬高了！<br />：如果我给你参加4*400，你可以吗？<br />：我一定可以！<br />jack：老师，我不要跑料....<br />：....<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377246473163144018" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 176px; CURSOR: hand; HEIGHT: 204px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_RLW6ce1I/AAAAAAAAAE8/bdnl8bbxxfc/s320/KC+Sports+115.JPG" border="0" />颖：好了啦，阿喜...不要耍东东了，我快断气了....</p><br /><p>大家：快过来一起打气^^<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377245099295713794" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 194px; CURSOR: hand; HEIGHT: 194px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_P7Y27KgI/AAAAAAAAAD8/XSWGDGIYD-o/s320/KC+Sports+145.JPG" border="0" />经过半天的战争后，成绩不是这么的理想哦....<br />但...大家已尽力了...<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377252457493212882" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_WnsR6rtI/AAAAAAAAAF0/I9ohFuZRdBI/s320/KC+Sports+032.JPG" border="0" />陆陆续续的离开了....<br />第一天比赛END!<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377248398287754194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 178px; CURSOR: hand; HEIGHT: 180px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_S7aj609I/AAAAAAAAAFE/deVLKwg8f1A/s320/KC+Sports+004.JPG" border="0" />巴士上...<br />大家的魂魄都开始飞了....<br />没有几个可以在谈天...<br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377248428851646146" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 250px; CURSOR: hand; HEIGHT: 192px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_S9Ma6zsI/AAAAAAAAAFc/RMonv8-192A/s320/KC+Sports+034.JPG" border="0" /><br />回到酒店了....<a href="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_S9hOqSVI/AAAAAAAAAFk/rWorTgbcsxg/s1600-h/KC+Sports+163.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377248434437376338" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 248px; CURSOR: hand; HEIGHT: 217px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_S9hOqSVI/AAAAAAAAAFk/rWorTgbcsxg/s320/KC+Sports+163.JPG" border="0" /></a>发现几个可疑人物在做.....原来..</p><br /><p>在打机==</p><br /><p>桂：快点，上面...后面啊lur....><</p><br /><p>淇：我真的顶你们不顺....还有心情玩><''</p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377264219595114690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 220px; CURSOR: hand; HEIGHT: 179px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_hUVhiiMI/AAAAAAAAAGE/VGG7cxdl4WY/s320/KC+Sports+270.JPG" border="0" /><br /><p>彤：不要管他们啦，我们继续拍照...picssss ^^<br />钻：我也要...<br />安：快！快...</p><div><div><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_S8o8fDwI/AAAAAAAAAFU/GLgBPVudSmw/s1600-h/KC+Sports+040.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5377248419328757506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 253px; CURSOR: hand; HEIGHT: 197px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0X6myOvX4TU/Sp_S8o8fDwI/AAAAAAAAAFU/GLgBPVudSmw/s320/KC+Sports+040.JPG" border="0" /></a><br /><br />就这样....『第一天』的旅程就完了....</div><br /><div>老师在会议上也特别强调，</div><br /><div>特别的要求几位选手，</div><br /><div>希望可以带队长唯宁的位子------支柱！</div><br /><div>把其他战士们的士气提升....</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>p/s:若您说看到的照片没有你....不要担心，请等待下一集...><''</div><br /><div>若【话】中有些得罪，请多多包涵...</div><br /><div>小弟开开玩笑吧了....<br /><br /></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-626270921474874248?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-15652189007896659562009-09-01T03:27:00.000-07:002009-09-01T03:31:56.966-07:00我真的很想休息！orz ... wwwo一早起来就被<a href="mailto:!@#$%">!@#$%</a>^<br />放学回家又被<a href="mailto:!@#$%">!@#$%</a>^<br />他们两个有没有一天不<a href="mailto:!@#$%">!@#$%</a>^的！<br />为什么总是找小的出气==<br />我很累啊!!!!<br />又要练习了，<br />准备明年的雪隆八；<br />又要闭关了，<br />准备1个月后的考试；<br />又要失眠了，<br />准备三更半夜失眠==<br />啊rggg!!!!!<br />有没有人可以告诉我应该怎样<br />过完我的这几个月T.T<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-1565218900789665956?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-41461083836894289862009-08-25T20:10:00.000-07:002009-08-25T20:38:57.391-07:00特别嘉宾------他？如果没有从柔佛来的---徐建杨<br />或许这届的全场总亚军就不是我们了...<br />应该说比较难....<br />而不是【不是】。<br />因为缘分的关系，<br />在中华里来了一位对我们<br />中长组特别重要的教练！<br />就是他....<br />酱我们在无论一方面的成绩再提升，<br />再次突破....<br />俗语说：每位成功的男人，后面一定会有个成功的女人；<br />我们说：每位成功的运动员，后面一定会有变态的教练。<br />哈哈，<br />我的意识是指他给我们练的课表：<br />biomaxtrik...<br />farkleg...<br />up hill...<br />等等...<br />无论是那一次做，<br />无论是每一刻做，<br />都有特别重要的意义....<br />有时候是800m<br />有时候是1500m<br />甚至5km...<br />都因为他的课表而突破了我们自己...<br />他很会用心里战术...<br />比赛前的一个晚上，<br />他在会议上对我们用的东西，<br />催眠....起了反应。<br />他让这些运动员回想自己的过去，<br />为什么会来到全国，<br />来全国的目的是什么？<br />为什么会跑中长，<br />你有会怎样跑这个比赛等等的...<br />他也会陪伴我们的参赛者到最后....<br />直到下场了他才放手。<br />他练我们，<br />有他的工作，<br />虽然他曾想过放弃我们，<br />但他没做。<br />虽然他曾想练死我们，<br />但也一定会有一个限度。<br />他来中华工作，<br />刚好遇上我们的全国，<br />机缘巧合，<br />他又来到我们田径中长，<br />我们又认识了以为酱特别的教练<br />无论他在那一方面都很好：<br />心里战；<br />语言上；<br />安抚上；<br />甚至废话上，<br />都酱自己的身份压低，<br />让我们觉得我们是互相练习，<br />没有教练的存在感...<br />最后..<br />我想讲的...<br />他不是他，<br />他是他自己---徐建杨！<br />我们田径中长的张子房（张良）。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4146108383689428986?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-70174260760771334832009-08-25T03:27:00.000-07:002009-08-25T04:06:09.834-07:00一切都结束了-----09全国独中田径竞标赛我们的了全场第二，<br />最佳男运动员一位，<br />全场的总积分第三，<br />全场男子冠军第二。<br />——————————————<br /><br />这次的比赛，<br />让我知道了<br />一山还有一山高的意识，<br />我原本一直以为我们是全国最强劲的学校，<br />那知今年突然凸起了一间【国手】集集的<br />『美里廉育』（不会写）中学，<br />插入了这几届来<br />一直不停战斗的隆重以及其他的学校的竞争。<br />导致比赛越来越精彩，<br />越来越有战斗的气氛。<br /><br />我们准备了6个月的练习，<br />终于在这三天给结束了。<br />徐建杨老师真的帮了隆重田径不少的忙！<br />我在此代表大家再次感谢您！<br />谢谢。<br />虽然只被他练习的两个月左右，<br />但我们的成绩却突飞猛进！<br />他，<br />曾经有想过要放弃我们，<br />但！<br />他没有这样做。<br />我们的运动员在他的指导与练习下，<br />都提升了自己的战力指数：<br />18岁的吴伟鸿：800m，1500m，5km都的了三连冠！<br />17岁的莫源己：800m，1500m亚军！<br />16岁的周轩岐：800m破纪录！1500m季军？（or 亚军）<br />13岁的余征荥：1500m季军！<br />等等中场手，<br />在他的带领之下，<br />隆中中长成为这届全国的支柱，<br />提升成绩之一。<br />而短跑组这在阿清的训练下，<br />16岁的凯淇杨，<br />15岁的陈豪杰<br />等人都得了不少奖！<br />最值得提一提的就是，<br />每位运动员都在比赛中提升了自己的速度，<br />而最明显的就是中长的余征荥，<br />以及短跑的陈豪杰。<br />短短的5天，<br />我们都重复了同样的事<br />8.30am前开始为队友打气！<br />8.30pm后在一楼开会计划！<br />10pm前全部都上好床睡觉！<br />等等啦....<br /><br />我们这几天都经历了喜怒哀乐，<br />喜：一起为团队打气！得奖时不停的欢呼！<br />怒：很少^^<br />哀：失去了女甲的最佳运动员；还有就是.....xD（就是那个）<br />乐：不管赢还是输！都会有鼓励的掌声！<br />真的真的，<br />我们真的进步了。<br />从第一天的2面银开始，<br />直到最后一天及7面金，<br />x面银及x面铜，<br />夺下了全场第二。<br /><br />不写了，不想回忆酱多，让它过吧....<br />不然的话就快要留流眼泪了....<br /><br />p/s：我会尽快做好那片CD的，大家放心！而图片我会放上田径网站？还是什么的...<br />过后再通知大家吧..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7017426076077133483?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-67969478305706418392009-08-20T07:48:00.000-07:002009-08-20T07:55:06.513-07:00倒数52小时！一直滴答滴答滴答...<br />时间一直一直变，<br />从5个月前开始懒散的我们，<br />来到了只剩下50小时的休息，<br />我们从懒散---》到战斗！<br />不是开玩笑，<br />大家成长了。<br />要讲的，也讲完...<br />要练的，也练完...<br />现在要的！全国卫冕!!<br />全国锦标终于到来了！<br />咱们的战斗团带着<br /><strong><em><span style="font-family:verdana;font-size:180%;">信心！战斗！以及充满胜利的强烈意志力</span></em></strong><br />迈向这个锦标赛！<br />我们不是小孩，<br />我们是冠军！<br />我们不为自己而都斗，<br />我们是为了中华田径的历史而斗！<br /><span style="font-size:180%;"><em><strong>让我们一起说：yO~全国，sai mat geng?</strong></em></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6796947830570641839?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-6050428656211205412009-08-19T02:02:00.000-07:002009-08-19T02:19:48.778-07:00最后的一天-----我们的6大学会【战斗首席团】--田径，<br />过多2天的闭关，<br />即将前往马六甲【打仗】。<br />今天......ceras最后的练习..<br />也是全国最后的冲刺~<br />原本参加melintas desa的我以及几位队友<br />因为xxx的没脑小动作...<br />还我们吃炸湖！，<br />还不让我们申请xxx....<br />真的人神共愤！<br />结果我们就往ceras一起练习～<br />我今天的角色...==<br />400m陪跑员..<br />今天一共跑了7次400m，<br />4次的真真冲刺，3次的抬腿慢跑..<br />第一次，<br />陪跨栏组的林深和金爷..<br />他们跑400栏，<br />我跑400m.......<br />面对两位不论是体型，高度，份量都强过我的师兄..<br />真的有过紧张怕输=.=''<br />haiz...<br />最后当然是....<br />是...<br />我赢了^^<br />是我有史以来最快的时间....1'04''<br />前一次的400m测试是在去年的雪隆八练习，<br />时间1'17''～<br />但这次我前面一直保留～<br />因为被嘉辉的那句话snip到: 看凯筌怎样做兔子==<br />所以我前面就只跨步～<br />....<br />过后被阿清拉去陪凯淇杨跑...<br />那时的我真的很累～==<br />刚刚跑完就接一个酱kek手的对手...<br />我很怕!!== :-x<br />但她一直安慰我....<br />说一定会输我的～==<br />然后阿清就小小声的告诉我，<br />要我前面留力，配合她的速度...<br />阿清第一次讲我做牺牲品～<br />有点high ? ~.~<br />然后叻～后面200m要冲完出去...<br />我是有做到～<br />但前面的步伐弄到我实在没有力在后面冲～<br />然后又刚刚跑完跟跨栏的400<br />所以输了3个脚步...<br />但让我对短跑产生了很大的兴趣....<br />yeah^^<br />然后叻～<br />伟鸿他们跑5km...<br />最后一圈我把他的速度成功的带出来!<br />时间:18:30''<br />他最快的速度吧...<br />很开心^^虽然我的作用不是很大，<br />但可以这样的牺牲未尝不是一件好事xD<br />然后就跑跑跑....拉拉拉...<br />过后就回家。<br />nononono...是会校～<br />再过后才回家....<br /><div align="center"><strong>虽然有的卧底不是很受欢迎，</strong></div><div align="center"><strong>但卧底的工作就是不吊欢迎！</strong></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-605042865621120541?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-72950642221398876132009-08-17T04:45:00.001-07:002009-08-17T05:05:38.480-07:00训练日记x篇。今天的课表？<br />还是说今天所做过的事吧<br />1）WARM UP校园5圈；<br />2）STRECHING<br />3）20圈校园耐力跑<br />4）biomaxtrik 40×4SET<br />5）WARM DOWN<br />6）集体xyz 。<br />——————————————<br /><br />老师给的课表，<br />圈耐力跑&biomaxtrik<br />是为了星期三的越野赛跑，<br />7km.......<br />我第一次有参加跑外面的比赛<br />尽然是有课表的训练==<br />真的给我打的惨惨...<br />20圈..我的时间：44'18，路途中有『做大事』5分钟==<br />停下来的3次....<br />第一次停：14圈后；<br />第二次停：16圈后；<br />第三次停：17圈后。<br />当跑着第十五圈时，<br />我就一直想：做么我要酱早boomchak？<br />前面应该是吓到了吧～<br />老师要我在33分钟内跑完，<br />我就大概大概预测时间要1'35''一圈，<br />所以不断的加速。<br />当我看到第三圈的时间开始慢的时候，<br />我的第四圈又加速，<br />这头8圈，<br />我的速度可说是又加速又放慢～<br />终止就很乱!!!!<br />过后的biomaxtrik根本不想做><<br />小腿完全没力～<br />很累很累。<br />平时的我可以一次过做80次（但跳的不是很高？『疑惑中』），<br />这次的我只想跳30次==<br />很累，<br />我的脚腕开始痛痛～<br />很累啊!!!!<br />但我自己也在想：这个课表算得上什么？<br />这些课表都累的话，酱那些有比全国的人不就跟累???<br />.........<br />过后就WARM DOWN咯~<br />然后突然间不懂谁说:来了来了!!<br />就有一堆人往新场看,<br />原来远处来者倾盆大雨....<br />又有什么【龙卷风？】<br />过后大家就一直吵...<br />然后集体被罚掌上压200下~<br />我想应该有人不爽的～<br />但....<br />好像变成了传统，<br />比赛圈的【恐吓】！<br />因为上届我们也是被罚掌上压...<br />某某原因...<br />阿弥陀佛～<br />：不要赌烂啦～有不是只有你（不爽的任何人）被罚，<br />有事大家一起挨，可以成为团体的精神的叻～<br />虽然你没有讲话...被罚的过程很累很赌烂～<br />但有谁不是呢～就当做今年的比赛【预兆】啦，<br />去年也是有pumping所以拿下全场总冠军^^<br />大家加油！<br /><div align="center"><span style="font-family:arial;font-size:180%;color:#ff0000;"><strong><em>14242 </em></strong></span></div><div align="center"><span style="font-family:arial;font-size:180%;color:#ff0000;"><strong><em>CH0ngHwA F1gHT</em></strong></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7295064222139887613?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-27975609657340208262009-08-16T05:42:00.000-07:002009-08-16T06:15:54.355-07:00冷笑话II森林里，<br />住着三个小熊，<br />一个叫: kayu，一个叫: otak，一个叫: gila。<br />有一天，gila打电话给警察局，<br />告诉警察，：我的kayu不见了，<br />警察就说：去买多一把啦！你的otak在那里？<br />gila: 哦~otak在家睡觉，<br />：你是不是gila???<br />：你怎么知道？<br />————————————————————————————<br /><br />刚刚一个调查公司给我电话，<br />普通话MM说：请问先生，你家有两岁以下的小孩吗？<br />我说：有啊。<br />普通话MM：有几个？<br />我说：靠，计划生育了，还几个？<br />普通话MM：男孩还是女孩？<br />我：男孩。<br />普通话MM：请问你是孩子的爸爸吧？<br />我：不是。<br />普通话MM：那你能让孩子的父母接下电话吗？<br />我：我爸妈没在家，，，<br /><br />————————————————————————————<br /><br />张飞与颜严<br />张飞：“老贼休走！”<br />颜严：“环眼贼！下马受死！”<br />警车：“两个贼听着~~~你们已经被包围了~~~放下武器……”<br /><br />————————————————————————————<br /><br />黄花岗起义时，开第一枪的人是谁？ (a) 黄兴 (b) 宋教仁 (c) 孙文 (d) 罗福星 第二题： 黄花岗起义时，开第二枪的人是谁？ (a) 黄兴 (b) 宋教仁 (c) 孙文 (d) 罗福星 第三题： 黄花岗起义时，开第三枪的人是谁？ (a) 黄兴 (b) 宋教仁 (c) 孙文 (d) 罗福星 这三题<br />的答案都是(a)<br /> 因为教育出版社的教材里有一句话：“黄兴朝向空中鸣了三枪揭开了黄花岗起义的序幕！”<br /><br />————————————————————————————<br /><br />话说2058年，五个福娃又聚在一起聊天。<br />贝贝：我们再说说自己的外号吧，人们<br />都很尊敬我，叫我“贝爷”！<br />欢欢：人们都叫我“欢爷”！<br />妮妮：人们都叫我“妮爷”！<br />迎迎：人们都叫我“迎爷”！<br />京京噌地站起来说：你们聊，我有点事，先走了……<br /><br />—————————————————————————————<br /><br />1.女：“只要有钱，我嫁给谁都行。”男：“银行的保险柜你嫁吗？” <br />2.争吵的时候，男人和女人的区别就像是手枪和机关枪的区别。 <br />3.我妻子想减肥，所以她每天都去骑马。结果马一个月之中瘦了四十斤。 <br />4.病人：“医生，你把剪刀留在我肚子里了。”“没关系，我还有一把。” <br />5.法官：你为什么要印假钞？被告无辜地说：因为我不会印真钞。 <br />6.妻：“男人，都是胆小的。”夫：“不见得，否则我何以会与你结婚。” <br />7.上联：哈哈哈哈哈，下联：嘿嘿嘿嘿嘿。横批：神经病 <br />8.贼甲：“快数数今天一共抢了多少钱？”贼乙：“不用，明天看看报纸就知道了。” <br />10.老师：“彼得，你知道老鼠能活多少年吗？”彼得：“这个就要看猫的心思了。” <br />11.女儿问妈妈：“爸爸从前害羞吗？” “要是他不害羞，你现在至少大四岁！” <br /><br />——————————————————————————————<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-2797560965734020826?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-61989134143689868332009-08-16T05:17:00.000-07:002009-08-16T05:41:18.323-07:00最后是放松，而不是冲刺之无聊片VIII还有1个星期，<br />21/8就到了。<br />离全国的日子越来越进，<br />越来越短，<br />越来越紧张，<br />可以说是弹指而数。<br />虽然我没有比赛，<br />但看到队友们的这几天，<br />都会做好最后的冲刺。<br />弄得我也好紧张，<br />真想跟他们一起冲刺。<br />也就因为剩下的天数不少，<br />大家也很容易发生[痛]病，<br />所以还是放轻松比较好，<br />小心翼翼的照顾身子。<br />冲刺，<br />还是在心理上做吧，<br />实际上，<br />最好调低。:-)<br />以便可以在比赛时，<br />留下丰功伟绩，<br />把你们的心腹大患给打败。<br />你们这些饱经风霜，<br />又不辍劳作的练习，<br />尽力就好，但还是要全力以赴。<br />所以，<br />这个星期天，<br />我，鸿，辉，荥一直玩<a href="http://www.viwawa.com/">www.viwawa.com</a> ==<br />一有时间就找他们来玩，<br />提高一下紧张度，也调高放松度。????==<br />希望大家可以在比赛时<br /><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>大展身手，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>大显身手，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>独领风骚，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>全力以赴，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>一马当先，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>马到功成，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>万事顺利，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>一手遮天，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>一步登天，</strong></em></span></div><div align="center"><span style="font-family:courier new;font-size:180%;color:#009900;"><em><strong>小心翼翼，</strong></em></span></div>最好当然是可以逞强施威啦。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />如果你有看完，那我就非常的感谢你^^<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6198913414368986833?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-76155466017876832502009-08-15T20:06:00.000-07:002009-08-15T20:19:52.217-07:00我没说过...!==很多时候好不容易得到了任何一方面的事业<br />例如说：友情。<br />但往往在开始的时候，<br />都会出现一些‘危言’。<br />有的时候，<br />不是自己听见的，<br />但你却相信了。<br />这不关你的事，<br />只是那个告诉你的人的问题。<br />但...<br />如果祸根慢慢传播，<br />就不是不管你的事了。<br />我相信告诉你的那个人只是无聊的玩弄，<br />而你却不问清事实就酱危言‘传播’。<br />我现在珍重说明！<br />我没说过！<br />信不信由你了...<br />习惯就好^^<br />某某东西就要来临了，<br />不要再想这些东西了。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7615546601787683250?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-9168431237820515302009-08-13T06:45:00.000-07:002009-08-13T06:58:04.615-07:00全国倒数～8天最近的课表，<br />不是说很重，<br />但我这个刚上任的‘xx’，<br />都觉的在跟课表争斗的队友<br />被这份这表的‘质量’给压住。<br />最近，<br />那个【联欢会】弄到我剩下半条命...<br />每天的下课这能买‘ham burger’吃<br />因为要赶那份1xx张的『服务奖状』<br />连我这两年来保持练习的出席率<br />都慢慢的画上0 0 0 0 0 ...<br />屌！真的很想骂！<br />今天收到封～<br />联欢会取消 ==<br />扑街!!!!!<br />突然间～<br />『累的感觉』来找我了，<br />不是练习练到累，<br />而是工作到累...<br />真的连说话的念头也没有...<br />很累！<br />今天的课表：5 x 600m + 400m<br />我一个也没做！<br />因为老师也差不多被最近的‘病毒’弄到要倒下来了，<br />所以我帮他计时间，测脉搏...<br />但！也不可以讲我没练习叻～<br />我也有练200m x 5 次的冲刺 xD<br />为了跟第三组那时间，<br />我就尽量跑在他们的前面....<br />wuuuuu~<br />really vry vry vry tired~<br />这几天....晨跑也没去～<br />一回到班！睡觉睡到7.20am，<br />然后才下去跟他们‘ngap ’几句～<br />明天那些有比赛的人又出去练习了，<br />haiz....没有人的陪伴晨跑~<br />还是回班睡觉吧～ ==<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-916843123782051530?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-50369600816362502582009-08-11T04:36:00.001-07:002009-08-11T04:50:27.265-07:00那只是一场游戏，不是梦！这个呢～<br />就要从去年的我开始...<br />今天啊～<br />我可说是摆脱了去年的我...<br />开始把袜子拉低 = =<br />在跑道上开始进步..<br />自我上田径第一天，<br />时间是8/1/2008（星期3）<br />课表：学生楼30趟...<br />之前的我，<br />从来没得到真真的练习，<br />就算有比赛，<br />也是前一天才练~<br />而课表呢？就是跑操场一圈= =<br />至今...<br />我可以说开始被‘神’们给『神化』了...<br />但，<br />还处于被动阶乘...嘻嘻.<br />然而～<br />我也慢慢的体会到，<br />前辈们/老师们常说的：<br />‘只要你在这场游戏坚持...<br />再用你的练习数量来跟『他』斗过，<br />坚持！斗过！坚持！斗过！<br />你就是胜利的那个！’<br />真的...<br />我觉得有了一股外来的力量，<br />压着我的惰性（虽然现在不是很勤劳啦xD）<br />我真的可以跟上『神】们...<br />刚刚听几个高中的前辈讲：<br />那个legend也是准备了2年才<br />在sentul，甚至是wilayah才有优越的表现，<br />我就在想：【如果】那个是我就多么的好！<br />为什么人做到我做不到？<br />真真的原因：1【我的腿不够长！wakakak】==<br />2【练习不够专注！】<br />除了这些以外，我就真的想不到比较贴切的了，<br />难道我不适合跟人在跑道上【竞争】？<br />不然就是我不属于跑道上的【人类】？<br />错错！不可以给我自己这个烂观念！<br />所以，我要在明年的【10雪隆八独中有特出的成绩』！<br />来证明这个不是我的【梦】！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5036960081636250258?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-79564031525598806872009-08-09T01:51:00.000-07:002009-08-09T01:59:01.409-07:00随时可以牵手，但不要分手！爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜,<br />总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，<br />你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、恋著你，<br />不论做什么事情，<br />只要能一起，就是好的，<br />但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，<br />你开始发现了对方的缺点，<br />於是问题一个接著一个发生，<br />你开始烦、累，甚至想要逃避，<br />有人说爱情就像在捡石头，<br />总想捡到一个适合自己的，<br />但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？<br />*她适合你，那你又适合她吗?<br />其实，爱情就像磨石子一样，<br />或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，<br />但是记住人是有弹性的，<br />很多事情是可以改变的，<br />只要你有心、有勇气，<br />与其到处去捡未知的石头，<br />还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮磨，你开始磨了吗？<br />很多人以为是因为感情淡了，<br />所以人才会变得懒惰。<br />错！其实是人先被惰性征服，<br />所以感情才会变淡的。<br />如果每个人都>懒得讲话、懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴，<br />那么情人之间，又怎么会不渐行渐远渐无声呢？<br />所以请记住：有活力的爱情，是需要适度殷勤灌溉的，<br />谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！<br />*其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！<br />爱不仅要懂得宽容更要及时， 很多事可能只是在於你心境的转变罢了！懂了吗？<br />当有个人爱上你，而你也觉得他不错。<br />那并不代表你会选择他。<br />*我们总说：我要找一个你很爱很爱的人，才会谈恋爱。<br />但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，<br />你可能无法回答他，因为你自己也不知道。<br />*没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。<br />可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。<br />假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？<br />其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。<br />或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，<br />但是你有没有想过在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，<br />只是你没发 觉而已呢？<br />所以，还是仔细看看身边的人吧！<br />他或许已经等你很久喽！<br />*当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。<br />所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。<br />如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来， 完全丧失了爱情的乐趣。<br />*所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分<br />*那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！<br />*如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：<br />爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；<br />是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；<br />是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7956403152559880687?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-57149154887607714622009-08-09T01:27:00.000-07:002009-08-09T01:38:53.286-07:00与你分享冷笑话（没错，就是你了！！）问.：人在什么时候会想喝汽水????<br />答案 ：孤单的时候因为......当你孤单你会想起谁(汽水)!!!!<br /><br />问 ：蜘蛛侠是什么颜色？<br />答案 ：是白色！（S PI DER MAN）是 白 的 MAN 嘛！<br /><br />问 ：请问吳宗憲若打篮球，谁最能守得住他？<br />答案 ：慈母啰！你没听过'慈母手中线[守宗宪]，游子身上衣'么？<br /><br />问 ：什么动物是最色（好色）的？为什么？<br />答案 ：是无尾熊！因为无尾熊整天抱着树干！<br /><br />问 : 请把－西瓜，班长和晚上的英文读出。<br />答案：我的美人摸你的奶！！！（watermelon, monitor, night）<br /><br />问 ：那个皇帝是瞎的？<br />答案 ：康熙(can't see)。<br /><br />问 ：一个洋人夹在两个印度人的中间。你又叫什么？<br />答案 ：OREO饼干。<br /><br />问 ：有两个人掉进海。一个叫Alex，另一个叫什么呢？<br />答案 ：叫救命。<br /><br />问：新加坡有很多外地劳工。<br />来至印度，叫印劳。<br />来至泰国，叫泰劳。<br />请问在新加坡，哪一劳赚最多钱？？？<br />答案 ：麦当劳。<br /><br />问 ：大白和小白是兄弟。小白长得像大白。猜四字。<br />答案 ：真相大白(真像大白)。<br /><br />问 ：为何鱼那么聪明？<br />答案 ：鱼片米粉。<br /><br />问：咸蛋，茶蛋跟臭鸡蛋一起考试。其中一人被指作弊。是谁？<br />答案 ：咸蛋，因为咸蛋超人=咸蛋抄人。<br /><br />问 ：Tunku Abdul Rahman骑电单车为什么会被警察捉？<br />答案 ：因为有三个人。Tunku, Abdul 和 Rahman..<br /><br />问 ：蛋糕跌倒了，是谁鼓励它站起来的？<br />答案 ：答案是豬 因為朱古力蛋糕<br /><br />问 ：年轻人和老太婆发身一夜情后，年轻人死了，why?<br />答案 ：因为他喝了过期的奶!!~~~~<br /><br />问 ：请问世界上哪个国家最冷？？<br />答案 ：因为THAILAND（太冷）。。。。。<br /><br />问 ：七个小矮人偷看白雪公主洗澡。猜一饮品。<br />答案 ：7-up<br /><br />————————————————————————————————<br /><br />冷笑话1<br />從前....有兩個年糕，一直都黏在一起．．．<br />直到有一天，他們終於分開了！！！！<br />兩個年糕感到非常高興，然後他們就和對方互相GIVE ME 5．．．<br />不幸的他們倆又黏了回去．．．．．<br /><br />冷笑话2<br />有一天，你走在路上，突然一隻母狗撲向你．．．<br />從你腳上咬了一塊肉並迅速吞下去．．．<br />當你正要伸腳踢它的時候．．．母狗眼含淚光的向你說<br />：'你打吧．．．反正我肚里已經有了你的骨肉！！！'<br /><br />冷笑话3<br />有一个五岁男孩亲了四岁女孩的脸<br />四岁女孩就问那五岁男孩他会负责吗<br />五岁男孩就回答她说:放心吧 我们已经不是三岁小孩了<br /><br />冷笑话4<br />小明說：「阿康，問你「有一隻鯊魚吃下了一顆綠豆,結果它變成了什麼「？」<br />阿康說：「我不知道，答案是什麼？」小明說：「嘿！嘿！<br />答案是「綠豆沙(綠豆鯊)「，你很笨喔！」<br /><br />冷笑话5<br />美國人︰你看過木頭做的杯子嗎？<br />中國人︰沒有！<br />美國人︰那為什麼你們中國字的「杯「是木字旁？<br />中國人︰「杯「字旁邊不是有個「不「字嗎！也就是說它不是木頭做的。<br /><br />冷笑话6 <br />某女校鬧鬼。有天被小紅遇上了。<br />鬼說：學妹。。。你看。。。我沒有腳。。。我沒有腳。。。<br />小紅：那有什麼。學姐你看，我沒有胸部，我沒有胸部。<br /><br />冷笑话7 <br />一塊三分熟的牛排和一塊5分熟的牛排在大街上遇到了,<br />為什麼他們沒打招呼呢 ??(假設他們會說話)<br />因為......因為........因為他們都不熟啊~~!<br /><br />哈哈笑一笑，烦恼都跑掉！^_____________________^<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5714915488760771462?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-34996529715832770192009-08-07T02:45:00.000-07:002009-08-07T02:55:53.409-07:00我回来了吗???对我自己今天的成绩，<br />还算满意吧～<br />至少开始有一点点的全国感觉，<br />虽然我没有比赛啦...<br /><br />今天的课表：200m 20次，然后set b 各250下<br />200m20次，<br />时间都围绕着不同的时间：28～33里...<br />haiz...<br />过程有点辛苦，<br />所以拖到没有完成课表T>T<br />只做了15次...<br />随后一次~<br />因为下雨了，所以我就被逼跟我们的女生甲组<br />短跑支柱---凯琪杨跑...<br />真的很怕很怕输给她<br />因为我的胃压着压着..<br />只从做了昨天的sit up 后就开始痛到呱呱叫<br />幸好最后保持，快她一步 ==<br />两人时间31''<br />一跑完，阿清就讲：从今天起，<br />凯琪杨就跟张凯筌跑，变成她的partner<br />真的stun到 ==<br />过后叻～<br />我的愿望总算成功了^^<br />我去全国的交通解决了咯^^<br />阿清叫我补贴一个选手的位子，<br />对！就只是位子~<br />yeah!我终于可以去了～<br />但...我跟老师团睡 = =<br />有点怕怕...万一晚上不小心发梦，<br />然后骂了一句粗口 ==<br />就dai jiao lur ~.~ ( 开玩笑)<br />完成了我的：新的一天的练习...^^<br />_______________________________<br /><br />今天我的妹妹生日了~<br />我们这些做哥哥的忘记了还不要紧，<br />最惹就是连她几岁也不晓得 = =<br />够力paiseh = =<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3499652971583277019?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-4641776328753477662009-08-06T04:27:00.001-07:002009-08-06T04:41:55.869-07:00对不起，大家看到全国的日子越来越近，<br />练习的日子也越来越少，<br />气氛也越来越紧张，<br />看到你们的表现，<br />虽然没有好转，<br />但却有进步...<br />而我呢？<br />只会找机会偷鸡，<br />脚痛？<br />我相信当我站在战场上，<br />脚痛也许只是过程，<br />真的的成长就要突破心里障碍，<br />明天起！我不管什么课表，<br />绝不喊痛！<br />（喊得是猪）！<br />加油！大家！<br />剩下10天的练习时间...<br />我会跟上进步的！<br /><br />这几天发现了一些事，<br />不懂是真是假的缘故，<br />我只能等它露出...<br /><br /><div align="center"><span style="color:#cc0000;">为何你一直瞄 是不是要单挑</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">拳击太极咏春都 随便你挑</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">你还一直在笑 小心牙齿断掉</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">我要放下书包 让烈火燃烧</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">谁说正义会迟到 只有坏人才命好</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">你不要想逃 我会追到 天涯和海角</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">我一掌劈开天 跟着我去冒险</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">关不住的梦想就要起飞</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">在我的心里面 完美就要更完美</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">谁都不能改变</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">我一掌劈开天 跟着我去冒险</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">我们的对手 到底会是谁</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">在所有书里面 为什麽都没有写我们的明天 它在哪边</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">不管有多糟糕 我会替你挡掉</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">只要你一句话我 帮你办到</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">兄弟就是不计较 我为你两肋插刀</span></div><div align="center"><span style="color:#cc0000;">我们一起战到 最后一秒 让世界看到</span></div><div align="right"><span style="color:#ff0000;">-----对手『强辩团&武虎将&东城卫』</span></div><div align="right"><span style="color:#ff0000;"></span> </div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">我穿梭金星 木星 水星 火星 土星 追尋</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">追尋你 時間滴滴答滴答答滴身影</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">我穿梭金星 木星 水星 火星 土星 追尋</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">追尋你 時間滴滴答滴答答滴身影</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">指頭還殘留 你為我 擦的指甲油</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">沒想走 你好像說過 </span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">你和我 會不會有以後</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">世界一直一直變 地球不停的轉動</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">在你的時空 我從未退縮懦弱</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">當我靠在你耳朵 </span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">只想輕輕對你說我的溫柔 </span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">只想讓你都擁有我的愛 </span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">只能夠 讓你一個 人獨自擁有</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">我的靈和魂魄 不停守候 </span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">在你心門口</span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流藏在 </span></div><div align="center"><span style="color:#33ff33;">無邊無際 小小宇宙 愛你的我</span></div><div align="right"><span style="color:#33ff33;">---------（够爱）东城卫&a chord</span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-464177632875347766?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-53416279715892017912009-08-02T01:57:00.000-07:002009-08-02T02:26:53.959-07:00又换了心情+无聊的一天<span style="font-size:85%;">今天跑完<span style="font-size:180%;"><strong><span style="color:#ff6600;">King Of The Road de 6km</span></strong>后</span>，</span><br /><span style="font-size:85%;">我又有了新的...忠言?感想?欲望?想法?</span><br /><span style="font-size:85%;">我也搞不清楚......</span><br /><span style="font-size:85%;">我只想到：<span style="font-size:180%;color:#ff6600;"><strong>主动可以称霸天下</strong></span>！</span><br /><span style="font-size:85%;">所以我要前进！前进什么？</span><br /><span style="font-size:85%;">那就是我所有的东西......</span><br /><span style="font-size:85%;">学业&田径，</span><br /><span style="font-size:85%;">其实我都搞不清楚...</span><br /><span style="font-size:85%;">自己到底想怎样~</span><br /><span style="font-size:85%;">但只好先把这两个x给完成。</span><br /><span style="font-size:85%;">今天的King Of The Road...</span><br /><span style="font-size:85%;">拿到第53名 ~</span><br /><span style="font-size:85%;">我也很惊讶～</span><br /><span style="font-size:85%;">因为之前有跑过的长辈都说很难跑，</span><br /><span style="font-size:85%;">所以昨晚我，凯植，源己和泉金一起看</span><br /><span style="font-size:85%;">‘终极三国’到12点才睡....</span><br /><span style="font-size:85%;">另外的人当然也有不错的表现...</span><br /><span style="font-size:85%;">跑完路跑后，</span><br /><span style="font-size:85%;">我们去买鞋～</span><br /><span style="font-size:85%;">这次轮到泽丰跟凯植买了，</span><br /><span style="font-size:85%;">一个买可以帮助减轻负担的bouns，</span><br /><span style="font-size:85%;">一个买轻如棉花的跑鞋，</span><br /><span style="font-size:85%;">两个忠实的Adidas Fans! ^^</span><br /><span style="font-size:85%;">过后就去Mc'Donal度过我们的半天，</span><br /><span style="font-size:85%;">在里面看Olimpik~?</span><br /><span style="font-size:85%;">看着看着，</span><br /><span style="font-size:85%;">看到一个傻佬在跟我们招手，</span><br /><span style="font-size:85%;">原来是一把刀。</span><br /><span style="font-size:85%;">一把刀，老和跟ks就从KLCC</span><br /><span style="font-size:85%;">买完书包，跟我们一起观赏奥林比克</span><br /><span style="font-size:85%;">还看到一个x明星坐在我们对面...</span><br /><span style="font-size:85%;"></span><br /><span style="font-size:85%;">我这几天都很矛盾～</span><br /><span style="font-size:85%;">没有新想法～</span><br /><span style="font-size:85%;">一直站守原位，停留没一秒的东西</span><br /><span style="font-size:85%;">或许我在搞<span style="font-size:100%;color:#ff6600;"><strong>自闭</strong></span>？</span><br /><span style="font-size:85%;">我也不清楚T.T</span><br /><span style="font-size:85%;"></span><br /><span style="font-size:85%;">老蔡，</span><br /><span style="font-size:85%;">在新加坡加油啦！</span><br /><span style="font-size:85%;">记得：被动不只不会成功，还会失去机会</span>。<br /><br /><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>『每天都要和你过情人节</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>辛苦，音乐？一杯了咖啡</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>只想给你所有浪漫情节</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>让我～</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>做你的男人，24个小时不睡觉，</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>小心翼翼的保持这种热情不退烧，</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>不管世界多纷扰，</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>我们俩紧紧的拥抱，</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>隐隐约约我感觉有微笑</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>长在你嘴角</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>做你的男人，24个小时不睡觉</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>让胆小的你在黑夜中也会有个依靠</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>就算有一天还会变少人会变老</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>就算没告诉过你，</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong>也知下辈子还要和你遇到』</strong></span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><strong> --------做你的男人</strong></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5341627971589201791?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-46860113486209904812009-07-31T04:07:00.000-07:002009-07-31T04:21:36.597-07:00很累啊！只星期三的课表后，<br />大腿跟小腿都很痛！<br />今天第二次在下课吃东西的时候，<br />还抽筋~<br />我还想自己解决，<br />但却让家辉发现而林深倒帮了我。<br /><br />今日的感觉又回来---<br />我不想跟会员们warm up~<br />他们真的很慢～<br />又没有人跟我讲话 = =<br />很闲......<br />但~话说回来，<br />我又有什么资格不跟他们跑？<br />天外有天...<br />或许有几个还劲过我的在等着我的挑战...<br /><br />没有跟他们一起做课表，<br />那我在怎么???<br />当我看见林顺喜的时候，<br />前面10圈都跟紧伟鸿他们，<br />心里，心理慢慢的对他钦佩...<br />但第11圈起，<br />他妈的.....他的速度尽然可以掉到好像warm up酱...<br />我越看越不顺眼...<br />然后我跟泽丰就陪他跑～<br />泽丰就一面吊他：<br />那些想比全国的人都没得去，<br />你这种都可以进入选的人还不跟上节奏啊！<br />真的，我也很想进，<br />自能怪自己不争气....<br />一下场就乱来，<br />真的被某人影响了！“不要以为啦！”<br /><br />第13圈-第23圈，<br />我每一圈都带着他上，<br />每一圈都跟他保持对话，<br />让他放松的跑，<br />然而，我也叫他跟我讲话，<br />他只能说：我这圈最后一圈。我头很晕。我真的很累....<br />等等！<br />haiz....我只好跟他的速度...<br />他做到第20圈的时候，<br />伟鸿再跟他加多10圈...<br />他很明显不想跑了～<br />给他的鼓励....好像起不了作用。<br />第21圈开始～<br />我还想叫那班小的跟他玩车轮~<br />但........<br />(别说他了！输了，也只能怪他不争气。)<br /><br />Adidas King Of The Road...<br />我不断的吵哲信问他有没有我的衣，<br />他也很不耐烦的跟我说在勇那里...<br />今天派的时候...<br />才发现少了我的衣服 ==<br />我真的无言 = =<br />去年的Mc' Run也一样...<br />今年的就是K.O.T.R = =<br />很赌烂啊!!!!!!<br />arhgggggxxx....<br /><br />huh~<br />打完后轻松多了...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4686011348620990481?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-55144553478004381912009-07-29T07:24:00.001-07:002009-07-29T07:37:28.036-07:00一片片的把它粘回原状今天的课表：biomaxtrik *5 (每set70下)，校园10圈，new style sit up 20 下<br />感想：biomaxtrik 的时候我真的已经跳到我的极限了，<br />但还是不被接受，无言～<br />或许真的很低吧～<br />这般这般....<br />到第3set的时候，根本不想再跳了，<br />大腿只想放下，没有向上的意志～<br />但这也是我们的成功-----撑！<br />过后的10圈，一开始就成兔子，<br />因为我知道我前面不管快还是慢，都一定会没有力～<br />经验呱~???? （其实是练习不够的原因吧）<br />过后的第6圈开始，<br />伟鸿就加速的跟我的速度，<br />慢慢带我，<br />然后我们跑下跑下又看到了轩岐，<br />过后我们就玩车轮，<br />第一轮伟鸿带（也就是第7圈）<br />我还跟的上～<br />看着他的背影，我有熟悉的感觉<br />似乎在告诉我：我顶的顺这个速度！<br />然后呢？真的跟得上了。<br />第8圈，轩岐带，<br />带到300m的时候他突然跑去带新生了，<br />剩下我跟伟鸿俩，<br />所以还没第9圈我就带出去了，<br />我听到后面的脚步声越来越重，<br />越来越近，很怕很怕的加速。<br />第10圈，还是我带，<br />我只在想：我不要输!!!!!<br />然后就有要冲的感觉，<br />突然！<br />伟鸿师徒俩把我压住，<br />叫我不是这个时候冲，<br />不然前面跟的9圈都毁于一旦了，<br />所以我就有要冲不冲的感觉，<br />很乱很乱，<br />最后150m，<br />我忍不住冲出去了。<br />其实我一直都有在想：<br />为什么轩岐的脚步那么下，<br />却有不慢下来的速度，<br />真的很奇怪~<br />过后的那set<br />真的是许老师陷害我！<br />我没有讲过我要做><<br />（很记仇??？?或许吧）<br />过后，我的静脉大乱 = =<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5514455347800438191?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-66858519798842379792009-07-26T04:35:00.000-07:002009-07-26T05:00:20.064-07:00wth nw ???woah~<br />2day duno wan to say wat ~<br />happy? sadly? sienly?<br />no member out w4f TNF!!!<br />kns..when i'm still j.m 1,<br />still got sum LKK out w4f us~,<br />nw? less like shit!<br />huh??<br />me n my bro rush back from muar at 9am ,<br />but , juz c 2 ppl = = ------xuan qi & zhe feng<br />so , 11am, we start to buy spike? shoes?<br />1st station : pertama ~buy spike .<br />tat seller call us bring our shoes came thr if v really wan to buy spike ~<br />bcoz hard to say ~<br />tat spike juz suitable for NIKE~ , ADIDAS(4get) ?<br />so v 4 din't buy spike 2day~<br />after that ~walk to time square.<br />watch movie ? buy running shoes ? gao lui ?<br />finally! our is ------ makan Mc'don ><<br />bcoz sum reasom , v dun1 to watch movie ~ time? date? duno~<br />time square dont hv many choose for us to buy shoes ~so cancel cancel!!<br /> gao lui? xuan qi tell me : la . la got la! if wan gao lui here , i will show u my middle finger . == ...so~<br /> after Mc, v change station ----- pavillion~<br />yeah~ i hv bought a Adidas shoes thr....RM300 . . .<br />and zhe feng ~ dun hv bring much $$...so he din buy ~<br /> cze and xuan qi ? juz follow us and gv us some idea~<br /> last station~ WALK TO KLCC = = zhe feng bring us ~<br />hoho.... tat road . .. damn many.. . . . but~ half hr nia....reach thr...<br />me and xuan qi go perpustakaan,<br /> cze and zhe feng go nike shopp...<br />3pm....v gether studied in perpustakaan ><<br /> i was reading a story book abt ghost~<br />xuan qi ? a dragon story = =<br /> zhe feng ? transformer details ==<br />cze ? serajah thgs~<br />nthen~ me n xuan qi also hv bought sum story book thr~<br />another 2 go wan kat punya ~! = =<br /> 5pm~ we reach mutiara lor ><<br />:'' ek erm...the time was early nw ~ CC!!!<br />haha...v play cs 1hr thr...<br />6pm~ reach own home lor~<br />2day use jor RM350~RM400 T.T.....<br />haiz...wth nw? no tat feeling out w4f team!<br />ntg to say~ : should I show a middle finger? yaya !! = =<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6685851979884237979?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-73446487732755321722009-07-22T04:32:00.001-07:002009-07-22T05:01:28.166-07:00我的7月22日----倒霉的一天今天一起身，<br />喉咙疼到爆～<br />根本不想讲话，<br />但妈妈一直问我问题><<br />haiz....<br />过后，<br />忍不住在sofa上睡着了～<br />真个的根本不想再起身。<br />过后，<br />又遇到雨天，<br />不能晨跑～<br />所以回班睡觉<br />一睡醒就第二节了 = =<br />老师也没有叫醒我，<br />因为老师知道我们今天有两个考试五个bab要读～<br />哈哈，其实老师是不想教了 = =<br />我的班根本不能救，<br />可以跟路边的『垃圾』媲美，<br />可以说根本就没有超过6个人听书，<br />而我～<br />听书也被他们讲 = =<br />真的不懂该怎样，<br />如果在田径他们肯定被kereta～<br />我知道我不是为他们而活，<br />但在班上如果不配合就真的不能活 = =<br />最近又有酱多活动，<br />什么消毒，大扫除，自由论坛等的活动，<br />我真的很想辞职，<br />班长做到我要死了!!!!!!!!!!!!<br />过后第7节，<br />收到伍叶和的请柬-----去喝咖啡，<br />我就死命的想，<br />头发过长？ = =<br />1000000%不可能<br />指甲？袜子？什么都没犯，<br />到底什么事呢？<br />第8，9节就考试了，<br />要不要去叻？<br />最后当然是有去啦～<br />还去了4次，<br />因为他的人不在～<br />原来我的ic掉了 = =<br />我尽然完全不知 ==<br />真的很stupid.<br />第十节体育节，<br />oh my god!<br />发现没带体育裤= =<br />我的一半生活都用到它，<br />尽然忘记带 = =<br />真的很倒霉～<br />————————————————————<br />今天的课表：farkleg 10分钟，5set~<br />想: ... ... ...<br />今天完全不能进状态～<br /><div align="center">昨晚12.53分才入眠～</div><div align="center">我从来没有试过练习的前一天有酱迟睡～</div><div align="center">为了什么？</div><div align="center">就是为了那生物的bab 19, 20～</div><div align="center">这两页我也不懂为什么竟然会让我读书～</div><div align="center">我想是因为少的关系吧～</div><div align="center">但也很值得的让我拿A ^^</div>立正！稍息！立正！<br />课表....blablabla....<br />我的第一set~<br />完全进入状态～<br />有想拉～！人的感觉，<br />到最后1分中的是后，<br />被泽丰割上，<br />就不想再跑了～<br />第二set~<br />开始很辛苦了，<br />喉咙里的‘热能’不懂做么又回来了～<br />不能再过程中喊‘加油’～<br />真的很辛苦～<br />跑完后，<br />真的顶不顺了～<br />第三次还没开始，<br />我就已经吐了2次 = =<br />小腿的筋乱跳><<br />总之很不舒服～<br />最后一set~<br />我只做冲的速度，<br />慢跑的话就真的慢跑了。<br />很累啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br />明天还有华语跟物理 = =<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-7344648773275532172?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-315744754879831962009-07-21T05:02:00.000-07:002009-07-21T05:14:08.762-07:00还顶的顺吗??课表真的不能开玩笑了，<br />越来越重，<br />但在重的过程中，<br />我们还可以说能适应，<br />或许根已结实了吧～<br />虽然会累，<br />但累，对我们来说是很平常的事。<br />现在的热血儿们，<br />都向着『全国』前进，<br />而我？<br />我告诉许老师，<br />我要在明年看到成绩，<br />他说：除非你看到神仙 = =<br />哇～酱hurt我咩。<br />我不信我接下来的几个月，<br />不能在雪隆八有突出的表现咯，<br />但，我真的要比其他人还得集中精神才可以，<br />只好全力以赴吧~.~<br />阿清也讲，<br />现在的课表容易是我们受伤，<br />『隆中光头军团』，<br />跑步时不要分心啊！<br />现在有长辈的脚受伤了，<br />真的不想在还没过全国就已xyz了，<br />慢做好过做到受伤吗～<br />加油加油。<br />现今的全国，<br />大多说的强敌的项目都是我们没有的，<br />而他们拿冠军的项目确实也是我们的强项，<br />所以说我们的初中赛儿们这届真的很辛苦，<br />但我相信你们的目标可定会是能预知得到，<br />加油！<br />——————————————————————<br />为何没有人留下来study group的？<br />每次的头都会100分，<br />到尾巴的时候就0分 = =<br />剩下的几个都是需要协助的，<br />但却没有人能问 ><<br />oppss...<br />还有就是...<br />wuuuuuuuuu~~~~~~<br />全国的车没有位子了 》《<br />真的很hurt~<br />酱重要的节日我尽然不能跟团队一起～<br />很不爽啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-31574475487983196?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-40451351583071018782009-07-18T19:42:00.000-07:002009-07-18T19:57:56.349-07:00一场欢喜一场空还以为今天早上可以参加校队练习<br />刚好有天时，<br />就是没有地利，人和》《<br />场给一所小学的运动会用了，<br />我们只好去mutiara eat break..<br />then go own wanna go de place play~<br />move movie?<br />celebrate w4f lao cai?<br />pak tor? ><<br />nono....<br />没有我的份T.T<br />晚上还要去那个不受欢迎的十大义演><<br />haiz..~.~<br />害我一大早4点起身看时间><<br />过后7点有赶快起床梳洗，<br />7.20份就赶到那里，<br />那知尽然吃蛋 = =<br />很费啊!!!!<br />ak他们就去看戏，<br />较老的就去跟老蔡庆祝出国，<br />但却没有年轻这批的份......<br />然后了，<br />在mamat的时候，<br />凯植打电话告诉我：<br />tailor's run 成绩：<br />17岁以上：我们的伟鸿的了第二名，<br />输给了第一名的印度人；<br />17岁以下男子：俊诚兄弟3，凯植第4～<br />也输给了第一名的印度人<br />而女生呢？<br />中华的排球组女生得到第一~<br />其实不错料啦，<br />全部都拿到，<br />奖金不是那么重要xD<br />加油！<br />全国一定要卫冕阿！<br />不要死给那个x看<br />还剩下不到45天就比赛了。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-4045135158307101878?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-68523187505261781362009-07-18T06:37:00.000-07:002009-07-18T06:41:47.861-07:00muwahah a NICE DAY 2dayafter finish to cut botak ~<br />wei hong follow me bak ~<br />after that ~<br />we play viwawa , msn , and other games 2gether w4f k.cze<br />the more intereste de is:<br />那个伟鸿不懂那条神经线段了，<br />胡说八道，<br />我跟哥哥看到笑到乱。<br />*内容不能公布，哈哈<br /><br />——————————————————————<br />今天有点累，<br />因为可以说只有我一个做消毒工作，<br />那班死仔包没有一个帮我，<br />开始有点赌烂班长这个职位了，<br />错！<br />应该是说赌烂很久了！<br />但他不给我fire~<br />arg!!!!!!!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-6852318750526178136?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-81677993321496930012009-07-18T01:21:00.000-07:002009-07-18T01:27:29.884-07:00oh my god!wuuuu...<br />become botak ad ><<br />damn ugly..<br />i haaaaatttee it!!!!<br />argg...<br />but..<br />nt juz me botak la<br />5分之2的校队都去剪了，<br />剩下的呢？<br />还有5分之2的是女生，<br />另外5分之1的是一些没胆的死仔包～<br />hey...！<br />我没比全国的都去剪了（虽然是被骗进去的啦^^）<br />給我知道你们不剪看，<br />我亲自帮你们剪1号!!!<br />其实我也剪到很不爽的，<br />因为那个伟鸿咯！<br />答应那个店主20～30人去，<br />所以才给我们discount~<br />哪知却没有酱的人数T.T<br />不然他们又要起回RM8<br />所以我牺牲了T.T<br />arg!<br />...<br />不想去朋友的生日会><<br />haiz..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-8167799332149693001?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-59637251245892555312009-07-13T07:49:00.000-07:002009-07-13T08:00:04.406-07:00tmr...haiz..<br />6more hr....<br />my bro need go to singapora ad...<br />wuuu.... T.T<br /><br />__________________________<br /><br />今天的课表：伏地挺身+青蛙跳20下，然后400m，共5set<br />感想：<br />死鬼累，<br />做了20下后根本不想再跑，<br />但我还是又跑咯～<br />时间：1:06'' 1:16'' 1:12'' 1:38''(xD..play w4f them) and last : 1:05''<br />最后一个其实可以一分钟左右的，<br />那知跑到一半的时候，<br />一个女生突然间冲出来，<br />不小心闯到了她的牛奶 = =<br />洒到我身上，<br />还有闯到她的牙齿 xD<br />我突然间不懂要怎样，<br />停下来道歉？<br />还是什么的～。～<br />然后不知不觉过了不懂几秒><<br />过后， 知道我的班级要比足球赛， 很想帮忙，<br />看着他们得到0：2的分数，<br />真的很想帮， 但我在练习叻><<br />不可以乱来...<br />又不是我不要，<br />是不可以吗，<br />输料吊我干嘛？ = =<br />我进去还不是一样躺在地上～<br />累到不想站起来，你们还要我进场‘跑战’<br />wuuuuuuuuuuu<br />抱歉咯～<br />真的很累，<br />当跑完昨天的7km路跑后，<br />在可是里要睡不要睡酱~.~<br />haiz..<br /><br /><br /><br />——————————————————<br /><br />不懂还有什么东西可以做～<br />不懂还有什么东西值得做～<br />不懂我现在应该做些什么～<br />不懂<br />不懂<br />真的不懂 = =<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-5963725124589255531?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-31963891502151814382009-07-10T04:28:00.000-07:002009-07-10T04:37:59.446-07:00只剩4天的记忆，换来接下来4年的回忆还有4天，<br />就要离开了～<br />回想起来，<br />发生了许多之间的争着，<br />也有许多的欢笑，<br />沟通。<br />今天一回到家，<br />7788的准备的差不多了，<br />只剩下的就是4天的时间，<br />4天？<br />可以做些什么啊！<br />昨晚，<br />我不懂是梦见，<br />还是什么的～<br />他睡在我旁边～<br />好想有种特别的意识，<br />但感觉不出来。<br />我们之间的感情，<br />都有少少的漏洞，<br />或许一切的弥补，<br />都在这四天内，<br />不然就要等4年了！<br />喂喂喂喂喂!!<br />男人来的页，<br />离开就离开啦！<br />干嘛酱婆婆妈妈的？！<br /><br />——————————————————<br />训练日记：<br /><br />今天跑了 26/30圈，<br />共26×400km，<br />很累，<br />今天很emo<br />不懂灵感躲在什么地方，<br />很超级累+不爽，<br />我没心情想多多了，<br />冲完他这4天，<br />留下一个我的记忆，<br />用4天来换取。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-3196389150215181438?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-16800667730067459842009-07-08T05:19:00.001-07:002009-07-08T05:38:13.464-07:00hate that feeling!!今天的课表，<br />跟上次一样，<br />但今天的改为一条直线～<br />有点惹，<br />因为真的很累，<br />每次跑10分钟，<br />做5次～means 5 set la~<br />距离大概是50m:25m<br />真的真的，<br />很久没有这么累了，<br />因为离全国的日子不出50天，<br />所以呢～<br />课表开始加重了。<br />在每一个段落，<br />每一个转弯处，<br />我都会有很多的想法<br />：这里加速？<br />：这里要不要慢哦？还有酱多时间～<br />：冲完它!!!<br />：割他，追他......等等<br />我发现我根本不清楚自己的风格，<br />今天轩岐问我：<br />你想不想变pro哦？<br />：sure la..<br />酱你就要改变你的方法了。<br />我很疑惑？<br />因为今天的晨跑我跑了7圈～<br />前面5圈我都在后面的100m开始冲，<br />然后接下去～<br />接下来的第六圈，<br />我跟他跑～<br />跑到上气不接下气，<br />不懂什么问题......手摆？脚抬？<br />然后第7圈跟阿宏～（不懂什么宏啦 == haha）<br />跟了过后就lam了～<br />不行了....<br />T.T 撑下去啊！...........大家！<br />练习完了后～<br />我跟豪杰，ak&Wn谈一谈某些事，<br />我发现原来他们还顶信赖我的工作能力了，<br />给了我年底集训的工作～<br />万丈高楼平地起<br />muwahahah<br />thx thx ^^<br /><br /><br />最后叻～<br />我跟班上之间的互动有了不错的里程哦～<br />哈哈，有点开心～<br />至少他们开始接受我管理班上的方法了～<br />也有几十个配合我muwahahah<br /><br />放假间的我，<br />死命打blog，<br />放假后的我，<br />好像放弃了......<br />最近也不懂做么，<br />这里痛那里痛，<br />整身病 = =<br />cham cham...wuuuuuu~~<br />也有点emo = =<br />我好像失去了我的方向，<br />虽然我知道当然是‘学业当头’<br />但我是指以外的事～<br />我也不清楚是什么事 ><<br />这个才是中点！<br />haiz...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-1680066773006745984?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-86084207991121290782009-07-01T07:04:00.001-07:002009-07-01T07:21:07.106-07:00训练日记IV特别的训练，拉近了我的训练心情。<br />————————————————————<br /><br />今天的课表，<br />Z字形跑法，或者可以说是内错角做法><<br />很有趣，但很辛苦。<br />一共要做4set，1set10分钟~<br />老师看着我们一面跑，<br />一面喊时间还有：抬高腿，抬高腿，抬高腿！<br />一直从复，发现他很喜欢从复说同样的话。<br /><br />今天有相当多人来晨跑哦~<br />不错不错......哈哈，<br />跟了伟鸿2圈后，来不及了，<br />当时我真的非常急，真的有急事<br />''Done'' K......<br />done玩后，<br />然后看到他们在玩Y x 400m<br />（Y=没有固定的人数）<br />我就随便插进去配合。<br /><br />walaoA...<br />每次跑玩后半小时左右后，<br />我的小腿都有断掉的感觉，<br />然后就不能蹲下，<br />一蹲下就不停的震，<br />控制不住，<br />很辛苦= =<br />弄到我不能顺利doneK<br />〉《<br />ouch<br /><br />haiz...<br />这个月，<br />田径队队员越来越多不幸的事发生，<br />而且都是同一案件---偷书包= =<br />今天又有人不见书包= =<br />电话，IC等等~<br />但，<br />每次有人不见东西后，<br />我们都会很团结的一起帮忙，<br />那种队与队之间的感觉很爽！！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-8608420799112129078?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-15768950906805430622009-07-01T07:04:00.000-07:002009-07-01T07:05:42.456-07:00训练日记I<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-1576895090680543062?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3918145378487040714.post-9076656404902465392009-06-30T07:11:00.000-07:002009-06-30T07:37:25.909-07:00久违的部落格xD最近都在做么？？？ pokemon lol = =<br />——————————————————————<br /><br /><span style="color:#ffff00;">还有不到50天的时间，<br />20次左右的练习，<br />5次以内的集训，<br />就是全国独中竞标赛了。<br />这次的我，<br />落选了~<br />或者可以说是连排队的尾巴都摸不到，<br />有点hurt~<br />每次看到/听到：<br />请参加全国的入选标准者在第一次下课到光前堂集合，<br />不然就是：先点有比赛的，<br />or有比赛的另外练习等等等等.....<br />我都会问我自己：做么里面的没有我的份？<br /></span><span style="color:#000099;">很白痴的问题，原因是因为我还不到家。<br />练习的时候，<br />我都想跑比其它人多圈，<br />跑比其它的人快，<br />跑出自己突破的成绩，<br />但每次都顶多跑多2-3圈，<br />跑快过《新生》，<br />而，时间的确有快咯，<br />但跟之前那批老的比，<br />初二的我们的情况，<br />或许差很多~<br /></span><span style="color:#ff9900;">晨跑，<br />尽量跟着伟鸿，<br />哇~的确不好跟，<br />他的速度快是快，<br />但问题出在保持那里，<br />他能保持速度的圈数，<br />在我这里或许只是他的四分之一，<br />那我为什么还要跟他？<br />毕竟这是一个让我唯一有希望的到明年八独中标准的机会，<br />而~明年他都不在了耶~<br /></span><span style="color:#6600cc;">许老师一直教我怎样练，怎样做，<br />就是不教我怎样跑！<br />因为它告诉我：长跑不能教，只能练！<br />也只有死练，死跑！才可以跑出自己的成绩。<br />很多届的全世界冠军，<br />都是年龄接近34~38岁，<br />因为长跑要的是‘腿’的经验。<br />而在1，3练习时，<br />他也会给我一些比较特别的课表，<br />例如要求我跑完的时间，脉搏，<br />做的次数等等，<br />他也很看好我，真的很谢谢他<br />但，当我一练上他的课表后，<br />小腿都没力了~没有爆发力冲，<br />练初一的都可以轻易的赢我= =（极度贬低身份的我><）<br />我告诉他，我不再跑110m跨栏了，<br />我要跑5000m！<br />我要跑的是5km！<br />他也很赞成，但他说要跑5km的我，<br />有个死角，缺点----高度 ><<br />我的高度下输了很多选手，<br />他们的一个脚步=我的两次‘换气’<br /></span><span style="color:#ff0000;">haiz...</span><br /><span style="color:#ff0000;">这个就真的无言了。</span><br /><span style="color:#ff0000;">只有参加多些外面的路跑，</span><br /><span style="color:#ff0000;">慢慢适应5km的速度啦！</span><br /><span style="color:#ff0000;">明年的我！！</span><br /><span style="color:#ff0000;">都不懂要有怎样开始......</span><br /><br /><div align="center"><strong>我在这里</strong></div><div align="center"><strong>留下个还没完成的句点，</strong></div><div align="center"><strong>用过程来</strong></div><div align="center"><strong>补贴..</strong></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3918145378487040714-907665640490246539?l=minikc14242.blogspot.com' alt='' /></div>Khaihttp://www.blogger.com/profile/17002206941180115509noreply@blogger.com3